Остеоартроз голеностопного

Разрушение суставно-хрящевых тканей голеностопа называют артрозом, но если в патологический процесс вовлекаются ткани прилегающих костей, то диагностируется остеоартроз. Патология встречается у пациентов различного возраста, но чаще лечение остеоартроза голеностопного сустава необходимо людям за 50. У большинства пациентов остеоартроз формируется вследствие воспалительных процессов в суставных тканях.

Характеристика болезни

Остеоартроз голеностопных суставов — достаточно распространенный недуг. По статистике, такая патология диагностируется у 80 % людей в возрасте 50-60 лет.

В течение жизни на суставы приходятся большие нагрузки, о которых человек, пока сочленения его не беспокоят, даже не задумывается. Однако именно они запускают механизм старения. Такой процесс разрушает волокна в суставах. В здоровых сочленениях утрата восполняется синтезом новых.

Но если равновесие между разрушением и восстановлением нарушено, то начинает развиваться остеоартроз. Хрящ приобретает ломкость, становится сухим. Голеностопный сустав опухает и болит. Он уже не способен выдерживать нагрузки. Со временем происходит его разрушение. Однако изменения касаются не только хряща. Они затрагивают и кость под ним.

По краю сустава начинают разрастаться выросты. Они как бы компенсируют утрату хряща увеличенными суставными поверхностями. Именно так развивается деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Причины недуга

Патологию могут спровоцировать самые различные факторы. И чаще всего недуг возникает в результате совокупности нескольких причин.

Основными факторами, провоцирующими остеоартроз голеностопных суставов, являются:

1. Старение. Хрящ с возрастом становится менее эластичным, утрачивает способность сопротивляться нагрузкам.
2. Врожденные патологии. Слабость соединительной ткани часто становится причиной развития плоскостопия. Если не соблюдать определенный режим, в молодом возрасте может появиться артроз.
3. Генетическая предрасположенность. Такой факт научно доказан.
4. Травмы. Опасны как одномоментные сильные повреждения, так и постоянные мельчайшие микротравмы. Последние часто спровоцированы особенностями профессии или занятиями спорта. Так, у балерин очень часто возникает остеоартроз голеностопных суставов.
5. Сопутствующие недуги. Нарушенный обмен, эндокринные патологии способны стать причиной развития недуга. Чаще всего патология возникает у пациентов, больных сахарным диабетом, тучных людей, при атеросклерозе, заболеваниях щитовидки.

Стадии патологии

По прогрессированию болезни выделяют несколько степеней недуга:

1. Остеоартроз 1-й степени. Это начало развития болезни. Значительного повреждения хрящевой ткани еще не наблюдается. Сочленение выглядит вполне обычно. Визуальных изменений не видно. Однако процесс разрушения уже запущен. Хрящ испытывает недостаток питательных веществ. В результате этого начинают постепенно отмирать его клетки. Страдают и прилегающие ткани. Человек испытывает некоторую боль.
2. Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени. В этом случае неприятные проявления уже более выражены. Пациент испытывает сильный дискомфорт. Боль носит регулярный характер. Иногда даже не прекращается. Наблюдается деформация сустава. Рентген подтверждает, что произошли необратимые процессы. Костные ткани разрослись далеко за пределы сустава.
3. Остеоартроз 3-й степени — деформирующий. При такой патологии изменения видны даже невооруженным глазом. Хрящи, связки, суставные сумки очень сильно поражены. В результате происходит деформация голеностопного сочленения.

Симптомы недуга

Все проявления, которые возникают при данном заболевании, зависят от степени патологии. Со временем такие симптомы усугубляются.

Для патологии характерны следующие проявления:

1. Болевой синдром. Дискомфорт постепенно нарастает. Изначально человек испытывает боль только во время ходьбы, бега, занятий спортом. В состоянии покоя неприятные симптомы полностью исчезают. С прогрессированием болезни дискомфорт возникает даже ночью. Он носит ноющий характер и не дает возможности человеку спокойно отдохнуть. Голеностопный сустав опухает и болит. В дальнейшем дискомфорт возникает даже утром. Человек не может спокойно наступить на ногу.
2. Ограниченная подвижность сочленения, скованность движений.
3. Конечность зажимается в одном положении.
4. Вместе с припухлостью может повышаться температура в болезненном участке. Такая симптоматика характеризует острую стадию недуга.
5. Деформация сочленения.
6. Человек не может наступить на ногу. Яркий симптом, характеризующий данную патологию.

Лечение болезни

Предпринимается только комплексная терапия для борьбы с такой патологией, как остеоартроз голеностопного сустава.

Лечение включает следующие мероприятия:

1. Массаж. Он позволяет избавиться от болезненных спазмов, улучшает кровообращение, стимулирует передачу импульсов. В результате хрящ получает лучшее питание.
2. Физиотерапия. Назначаются мягкие методы. Могут быть порекомендованы: магнитотерапия, электрофорез с «Димексидом», лазеротерапия, КВЧ-терапия.
3. Занятия ЛФК. Это обязательное условие комплексной реабилитации.
4. Ортопедические средства. Они позволяют значительно снизить нагрузку на поврежденный сустав. Пациенту может быть порекомендовано ношение ортопедической обуви или специального супинатора.

Наряду с такой терапией назначается медикаментозное лечение:

1. НПВП. Для снятия воспаления и снижения боли рекомендуются лекарства: «Диклофенак», «Индометацин», «Мовалис», «Ибупрофен».
2. Противовоспалительные мази. Пользу принесут лекарства: «Фастум-гель», «Долгит-крем», «Диклофенак-гель», «Ревмагель», «Эразон».
3. Внутрисуставное введение. Чтобы быстро облегчить муки пациента, вводят прямо в сочленение препараты: «Кеналог», «Дипроспан», «Депо-медрол», «Целестон».
4. Хондропротекторы. Такие препараты могут приниматься в виде таблеток: «Структум», «Дона». Лекарства для внутримышечных инъекций: «Румалон», «Альфлутоп». Для внутрисуставного ввода используют медикаменты «Альфлутоп», «Траумель», «Цель Т».

Народные средства

Такое лечение пользуется большой популярностью. Однако следует понимать, что пользу оно принесет только в комплексной терапии. Кроме того, на его эффективность можно рассчитывать, если не запущен остеоартроз голеностопного сустава.

Народные средства зачастую используются следующие:

1. Рис необходимо измельчить и предварительно вымочить. Смешать его с вазелином. Такую кашицу рекомендуется накладывать на пораженный сустав на ночь.
2. Возьмите 10 г лавровых листов. Залейте 1 ст. кипятка. Проварите минут 5. Такой отвар следует пить весь день маленькими глотками. Он отлично выводит из организма токсины, шлаки и соли. Продолжительность приема может составлять от 2 недель до 1 месяца. После перерыва можно повторить терапию.

Профилактика заболевания

Чтобы защитить свой организм от развития патологии, врачи рекомендуют придерживаться рекомендаций:

1. Следите за своим весом.
2. Обеспечьте организму правильное питание.
3. Обязательно выполняйте физические упражнения (их следует подбирать с ортопедом).
4. Правильно выбирайте обувь (длительное хождение на высоком каблуке недопустимо).

И самое важное, своевременно обращайтесь к доктору. Ведь патология, обнаруженная на ранних стадиях, может быть приостановлена.

fb.ru

Особенности симптоматики и лечения деформирующего артроза голеностопного сустава 1, 2, 3 степени

Деформирующий артроз голеностопного сустава 2 степени, лечение которого проводится разными методами, очень неприятное заболевание, оно может изменить сустав и полностью лишить возможности двигаться. Чаще всего ему подвержены люди после 45-50 лет, но излишний вес может приблизить его в любом возрасте.

Начинается оно с некоторого дискомфорта, незначительных болей, на которые обычно никто не обращает внимания. Пациент минует заболевание 1 степени, не обращаясь к врачу вовремя.

Симптоматика и возможные причины

Для артроза второй степени характерными становятся серьезные боли в области голеностопа, которые усиливаются с нагрузкой и не проходят даже на время ночного сна.

Сустав опухает, при движении хрустит, возможность движения уменьшается, а сустав постепенно деформируется.

Если человек после пробуждения чувствует, что суставы и мышцы скованы (а при движениях хрустят, щелкают или скрипят), часто подворачивает ноги или испытывает слабость опоры на них – все это уже должно насторожить, заставить задуматься о профилактике или даже о начале лечения.

При артрозе второй степени врач увидит на рентгеновском снимке, что гиалиновый хрящ (гелеобразная ткань, которая покрывает соприкасающиеся части суставов) изменен, а суставная щель сузилась на 40% или более.

С возрастом замедляются все процессы в организме, в том числе постепенно ухудшается и кровоснабжение суставного хряща, гиалиновая прослойка истончается, синовиальная жидкость (полупрозрачная эластичная масса, питающая суставные хрящи и заполняющая суставные полости) становится более вязкой – все это постепенно разрушает хрящ, стопа становится менее подвижной. Это может быть и результатом множества повторяющихся травм. Вес при ожирении дает слишком большую нагрузку, которую суставы не выдерживают, это тоже способствует из разрушению в любом возрасте.

Ускорить патологические процессы в суставах могут болезни эндокринной системы, варикоз, нарушения в обменных процессах, подагра, алкоголизм.

Необходимое лечение

Перед терапевтом стоит двойная задача: избавить пациента от боли и прекратить развитие дегенеративных процессов в суставе. Как это достигается? Врач обычно назначает медикаментозное лечение параллельно физиотерапевтическому и аппаратному.

Чтобы остановить воспалительный процесс, снять боль, назначают такие препараты, как ибупрофен, вольтарен, мовалис, целебрекс, лидокаин, ультракаин, метилпреднизолон, дипроспан, кеналог. Для снятия общего напряжения и спазмов мышц применяют седитативные препараты и миорелаксанты, например мидокалм, сирдалуд, настойки пустырника, валерианы, пиона.

Чтобы замедлить процесс разрушения хрящей, возобновить их регенерацию, рекомендуют структум, глюкозамина сульфат, алфлутоп, остенил. Еще показано наружное воздействие, обычно назначают мазь «Хондроксид», компрессы и ванночки. Для компрессов берут димексид и медицинскую желчь, а для ванночек – бишофит. Врач, который прекрасно разбирается во всех этих препаратах, выберет для пациента то, что необходимо, назначит соответствующую случаю схему лечения. Нужно ли говорить, что рекомендации врача по лечению артроза необходимо выполнять очень строго?

Физиотерапевтическое и аппаратное лечение направлено на решение этих же задач. Чтобы избежать атрофии мышц, снять напряжение, назначают лазерную, магнитную терапию и ультрафиолетовое облучение. Чтобы избавиться от воспалений и боли, применяют процедуры с использованием электромагнитных полей. С помощью электрофореза или фонофореза вводят гидрокортизон, димексид или новокаин. Обычно к этому назначают еще нежное прогревание при помощи парафиновых аппликаций, грязевых ванночек, радоновых и бромных примочек.

Диагноз поставлен – как жить?

Безусловно – лечить. Но еще нужно хорошенько подумать и изменить образ жизни и режим питания, чтобы затормозить развитие заболевания и избежать развития недуга до третьей степени.

Существуют народные методы, которые вряд ли смогут вылечить артроз совсем, но помогут снять боль, уберегут от развития сопутствующих болезней. Если сделать настой из таких трав: цветы календулы, кора ивы, листья березы и крапивы (взять все ингредиенты по 1 чайной ложке, залить 500 мл кипятка и настоять 5 часов), принимать его месяц по стакану в день в три приема, то это поможет бороться с отеками и воспалениями суставов.

Быстро снять боль помогает компресс из картофеля. Для него нужно натереть на мелкой терке картофель и приложить вместе с соком к суставу, обмотав целлофаном. Еще хорошо помогает мазь на основе вазелина или детского крема из листьев зверобоя, хмеля, донника.

Каждый день нужно делать разминку сустава. Для этого существует масса упражнений, которые разрабатывают, но не слишком нагружают больной сустав.

Говорят, что артроз заставляет вести правильный образ жизни, он не щадит людей, увлекающихся курением и алкоголем. Дело в том, что алкоголь усугубляет застой крови в тканях, нарушается кровоснабжение суставов, питание их хрящей.

Почему речь идет об образе жизни и питании? Если человек много двигается, не злоупотребляет ни алкоголем, ни никотином, не имеет лишнего веса, питается здоровой пищей, то у него и в старости могут быть здоровые суставы.

Диетологи не зря говорят о сбалансированной диете, при проблемах с суставами питание имеет очень большое значение. Нужно жестко ограничить потребление солей, сладостей, животных жиров и мясных бульонов (перейти на рыбные), желательно исключить консерванты и усилители вкуса (значит, есть только пищу, приготовленную на собственной кухне), больше есть овощей и фруктов.

SpinaZdorov.ru

Остеоартроз голеностопного сустава: 1,2 степени, лечение | Болят суставы?

Большую часть времени этот орган находится под нагрузкой. В результате, существует постоянный высокий риск получения травм или возникновения заболеваний.

Одним из наиболее серьезных заболеваний считается остеоартроз голеностопного сустава, при котором повреждается хрящ и происходят серьезные разрушения. Повреждения могут затрагивать мышцы, связки, костную ткань и суставную оболочку. Данное заболевание встречается сравнительно редко, но в большинстве случаев протекает в очень тяжелых формах, существенно нарушая двигательные функции.

Наиболее характерным симптомом остеоартроза являются болевые ощущения, усиливающиеся при нагрузках и уменьшающиеся в спокойном положении. В ночное время может появиться тупая и ноющая боль. Она возникает при застое крови в костной ткани, подверженной разрушению.

Иногда появляется отек и покраснение в поврежденной области, повышается температура кожи. При прогрессирующем остеоартрозе значительно разрастается костная ткань, вызывающая деформацию и функциональные изменения органа.

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени

Когда болезнь еще только начала развиваться, происходят незначительные изменения хрящевых тканей. Внешне это может совсем не проявляться. Тем не менее, внутри органа клетки хряща перестают получать нормальное питание и постепенно погибают. После этого, процесс разрушения начинает прогрессировать и поражать другие клетки и ткани.

Ранняя стадия заболевания представляет собой остеоартроз голеностопного сустава 1 степени, для которого характерны определенные симптомы:

• Полученные нагрузки вызывают дискомфорт.
• Боль усиливается при увеличении нагрузок.
• Болезненные ощущения немного ограничивают амплитуду движения.

При физических нагрузках ноги очень быстро устают. Несмотря на все эти проявления, большинство людей практически никогда не обращаются к врачу. Болезнь становится запущенной и переходит в более опасную стадию.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени

Более ярко выраженные проявления приобретает остеоартроз голеностопного сустава 2 степени. На этой стадии дискомфорт становится постоянным, даже в спокойном состоянии, усиливаясь в утренние часы.

При начальном движении сустава, появляется так называемая стартовая боль, которая уменьшается через определенное время. Появляется специфический хруст, возможность движения становится ограниченной.

Периодически возникает синовит, связанный с появлением излишней жидкости в суставной полости. Из-за этого происходит деформация сустава и увеличение его размеров.

Исследования, проводимые с помощью рентгена, четко определяют костные разрастания на краях поверхностей всех костей, входящих в сустав.

Поскольку патологические изменения становятся заметными, больные начинают обращаться за медицинской помощью.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава

Постепенно развивающаяся болезнь приводит к ее дальнейшему прогрессированию. В результате, достаточно часто возникает деформирующий остеоартроз голеностопного сустава. Во время этого заболевания поражаются хрящи, связки и суставные сумки, что и вызывает, в конечном итоге, общую деформацию сустава.

sustavy-bolyat.ru

ღ ОСТЕОАРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА необходимо лечить правильно

Такое заболевание, как остеоартроз коленного сустава многие связывают с накоплением и отложением солей в окружающих тканях. Нужно сказать, что это явление не редкость, однако оно не играет ведущей роли при поражении суставов нижних конечностей.

Что представляет собой остеоартроз голеностопного сустава.

Остеоартроз голеностопного сустава это патология, возникающая при деформации хряща, который обволакивает кости, задействованные в создании коленной связки. Этот хрящ называется гиалиновым, в ряде случаев теряет свою целостность и начинает разрушаться. Если допустить полное истирание гиалинового хряща, то костные элементы будут постоянно задевать друг друга при движении. Организм реагирует на эту проблему уплотнением кости, на которой разрастаются костные шипы. Эти наросты приводят к нарушению работы сустава и его разрушению.

Остеоартроз голеностопного сустава чаще поражает людей пожилого возраста, не зависимо от пола. Его причинами также могут стать лишний вес, травма или воспаление коленного сустава. Профилактика ожирения и воспалительных процессов может предотвратить появление этого недуга.

Основные симптомы остеоартроза голеностопного сустава.

В ряде случаев главными симптомами остеоартроза то могут являться скованность в коленном суставе после сна или болевые ощущения в результате движения. Если заболевание прогрессирует в своем развитии, то вскоре появляется хруст в суставе, а боли становятся постоянными спутниками человека. Если вовремя не остановить процесс деформации, то больной может потерять сгибательно-разгибательные функции колена, хромоту и даже лишиться возможности самостоятельно передвигаться.

Как правильно лечить остеоартроз голеностопного сустава.

Традиционным методом лечениия и профилактики остеоартроза голеностопного сустава считается снятие нагрузки с сустава, нуждающегося в помощи. В таком случае пациента наблюдают в стационаре, где ему вытягивают сустав за голень. Для достижения максимально положительного результата больной должен заниматься лечебной гимнастикой, которая способствует улучшению кровоснабжения. Не будет лишним и применение хвойных ванн, а также греющих компрессов.

К более современным методам лечения остеоартроза коленного сустава относят: массажи, лазерную терапию, лечение ультрафиолетом, ультразвуком, токами Бернара. Существует масса санаторно-курортных заведений, где людям с данным недугом предлагают классические и инновационные программы оздоровления.

Если есть показания, то доктор может назначить прием особых гормонов (глюкокортикоидных средств) или лечение кислородом (оксигенотерапию).

Euro-Medicina.ru

Остеоартроз голеностопного сустава — способы лечения

Остеоартроз голеностопного сустава

Все мы не раз слышали о таком заболевании, как деформирующий остеоартроз. Часто остеоартроз дополняет артрит. Как минимум 50 % людей, страдающих артритом, также подвержены развитию и остеоартроза. Заболевание по большему счету распространено среди пожилых людей старше 50 лет. Но возраст здесь не рассматривается, как основной фактор развития деформирующего остеоартроза. Часто остеоартроз называют «болезнью изношенных суставов» и связывают с естественными процессами старения организма. Ход течения данного заболевания сравнительно медленный, но все же деформирующий остеоартроз относят к прогрессирующим заболеваниям, которое по мере своего развития перетекает в более тяжелые формы (стадии) с проявлением болезненных симптомов: острой боли, припухлости, хруста в суставах, деформации сустава.

Остеоартроз может быть первичным и вторичным. Если причину деформирующего заболевания установить не удается – налицо первичный или так называемый идиопатический остеоартроз. При первичном остеоартрозе дистрофическое нарушение возникает в первую очередь в хряще, он теряет упругость и эластичность, со временем стирается. Если причина установлена, а в большинстве случаев причиной могут быть: травмы различного характера (вывихи, ушибы), нарушения обменных и эндокринных процессов и пр. – это вторичный остеоартроз или просто артроз.

Источник zapitanie.ru

Лечение

Деформирующий

На начальных стадиях деформирующего остеоартрита коленного сустава обычно отмечаются жалобы на чувство скованности сустава, возникающие в утренние часы или после длительного отдыха, появление умеренно выраженных болей после длительной ходьбы. При дальнейшем прогрессировании заболевания боли усиливаются и становятся постоянными. При движении нередко в коленном суставе возникает хруст. Болевые ощущения приводят к ограничению сгибания и разгибания колена и хромоте. В запущенных стадиях болезни происходит практически полное разрушение сустава, и больные утрачивают возможность самостоятельного передвижения.

Диагностика заболевания основывается на характерных клинических жалобах и данных инструментальных обследований. Обычно проводится рентгенологическое исследование, во время которого не только происходит подтверждение диагноза деформирующего остеоартроза коленного сустава, но и уточняется степень выраженности патологического процесса. По данным рентгенограмм возможно вести наблюдение за динамикой заболевания. На начальных стадиях гонартроза рентгенологические изменения в строении коленного сустава могут не выявляться вообще или быть минимальными. Затем постепенно обнаруживается уменьшение толщины суставной щели, заострение концов костей, принимающих участие в образовании сустава, а также признаки остеосклероза. Лечение деформирующего остеоартроза представляет собой весьма сложную задачу. При проведении консервативной терапии гонартроза большое внимание уделяется разгрузке пораженного сустава. Для этого в условиях стационара может быть применено манжеточное вытяжение коленного сустава за голень. Немаловажное значение в терапии этого хронического заболевания принадлежит регулярным занятиям лечебной физкультурой. Во время специальных занятий происходит улучшение кровоснабжения коленного сустава, за счет чего достигается усиление протекающих в нем обменных процессов. Регулярные тренировки увеличивают мышечный тонус, чем в определенной мере способствуют разгрузке пораженного сустава. Комплекс ЛФК следует выполнять не менее трех раз в день. Неплохим лечебным эффектом при деформирующем остеоартрозе коленного сустава обладают хвойные ванны и согревающие компрессы.

Современную терапию гонартроза сложно представить без использования различных методов физиотерапии, таких как массаж, магнитотерапия, лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение, электро- или фонофорез, диадинамические токи. Людям, страдающим деформирующим остеоартрозом коленного сустава, показано санаторно-курортное лечение.

Источник spinet.ru

Диета при артрозе голеностопного сустава по ссылке.

Деформирующий остеоартроз локтевого сустава http://sustavprof.ru/bolezni/ost/osteoartroz-loktevogo-sustava.html.

Посттравматический

Остеоартроз остается одной из актуальных и не решенных проблем современной артрологии. По данным многих ученых, по частоте возникновения травматические повреждения голеностопного сустава занимают одно из первых мест среди переломов костей скелета (до 30 %) и встречаются у пациентов наиболее работоспособного возраста. Среди переломов костей голеностопного сустава удельный вес переломов косточек голени достигает 80% что значительно преобладает над частотой переломов таранной кости (менее 1 %).

Удельный вес неудовлетворительных результатов лечения больных с данными повреждениями, как и раньше, остается высоким и составляет от 7,6 к 36,8%. Среди неудовлетворительных результатов лечения главным является раннее и быстрое развитие посттравматического остеоартроза, что обусловливает первичную инвалидизацию больных от 8,8% к 46%.

Сложности лечения больных посттравматическим остеоартрозом голеностопного сустава обусловленные особенностями анатомического строения и значительными статистико-динамичными нагрузками в данном суставе. К тому же, не устраненные, даже наименьшие, нарушения конгруэнтности приводят к раннему развитию и прогрессу дегенеративно-дистрофических изменений.

Среди общих методов лечения остеоартроза, присутствует еще и лечение остеоартроза народными средствами. Таким лечением можно заниматься, в случае компрессов, которые снимают боль. В противном случае, сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Значительную роль в возникновении неудовлетворительных результатов лечения свежих повреждений и дальнейшем развитии остеоартроза играют многочисленные диагностические и лечебные ошибки, систематизация и анализ которых, а также непосредственное и пропорциональное влияние на развитие остеоартроза голеностопного сустава остаются не выясненными.

Патогенез остеоартроза и доныне остается недостаточно определенным, что обусловливает отсутствие значительных успехов в лечении и профилактике данного заболевания и вызывает любопытство у ученых к этой патологии. В последнее время в литературе все чаще затрагивается вопрос относительно значения свободно радикального перекисного окисления, как одной из ключевых и важнейших звеньев в патогенезе остеоартроза. Следовательно, вопрос исследования изменений метаболизма основных компонентов костно-хрящевой системы, определения локальной и интегральной активности свободно радикальной липопероксидации, а также препаратов, которые «модифицируют хрящ» является актуальным.

Актуальной остается разработка эффективных, патогенетически обоснованных способов консервативного и оперативного лечения посттравматического остеоартроза голеностопного сустава. Открытым является вопрос создания четкой, обоснованной тактики лечения (алгоритма лечения), которое учитывает стадию остеоартроза, тип первичного повреждения голеностопного сустава и максимально направленной на сохранение функции сустава.

Источник invamir-nn.ru

Степени

На основании рентгенологических исследований выделяют три степени остеоартроза. И если остеоартроз 1 степени выражается незначительным сужением суставного проема с минимальным разрастанием костной ткани по его краю, то остеоартроз 2 степени проем становится более заметным, поверхность костной ткани становится неровной, а наросты достигают больших размеров. Дальше развитие болезни сопровождается изменениями в глубоких слоях костной ткани.

Любая степень заболевания развивается медленно, протекает незаметно и никогда не становится причиной тяжелых нарушений основных функций суставов. Исключением из этого является остеоартроз тазобедренного сустава: лечение которого не всегда эффективно и может наступить инвалидность. О наличии остеоартроза говорят такие симптомы: боли в суставах, ощущение скованности, быстрая утомляемость, изменение формы и хруст в суставах. Остеоартроз поясничного отдела может выражаться болевыми ощущениями в паховой или седалищной области.

Источник osustavah.ru

Лечение

На сегодняшний день лечение остеоартроза голеностопного сустава предполагает следующие типы терапии:

Комплекс физиотерапевтических процедур. Весьма эффективны в этом случае электрофорезы, магнитная терапия, гирудотерапия, лечение грязью и водой.

Массажные процедуры. Массаж помогает улучшить микроциркуляцию в тканях, приток крови и лимфы к клеткам сосудов, это обеспечит замедление дегенерации хряща.

ЛФК упражнения ставят задачу увеличение эластичности связок и сухожилий, поддержание в тонусе мышечных тканей. Благодаря этому происходит надежная фиксация сустава голеностопа в правильном положении, позволяя всем его элементам (и костным, и хрящевым, и нервным) питаться правильно.

Медикаменты – хондропротекторы. Они способны восстанавливать хрящевую ткань, поддерживая ее эластичность и предупреждая процесс изнашивания.

Источник sustaf.ru

Приведенные ниже советы можно взять на вооружение, как способы профилактики остеоартроза голеностопного сустава. Ну а тем, кому данный диагноз уже установлен – не помешает также прислушаться к ним, чтобы уменьшить проявления заболевания и не допустить ухудшения состояния.

Выбирайте обувь на низком каблуке, а лучше – на плоской подошве. Если уж без каблуков совсем невозможно – остановитесь на тех, которые слегка закруглены сзади.

Старайтесь ходить плавно, не допуская жестких нажимов на стопу. Используйте специальные силиконовые амортизаторы.

Старайтесь использовать только качественные стельки, желательно из натуральных материалов.

Если у вас часто случаются отеки, наблюдается слабость связок или вы слишком часто подворачиваете лодыжки – поговорите со своим врачом о целесообразности использования бандажа для голеностопного сустава.

Никогда не сидите, закинув нога на ногу! Используйте каждую возможность максимально расправить ноги и дать им расслабиться.

Избегайте необходимости стоять на коленях.

Пореже ходите по местности, где дорога мягкая и неровная. В особенности не стоит делать этого в темное время суток – риск травмы в такой ситуации возрастает.

Если у вас есть возможность выбирать маршрут движения – старайтесь избегать крутых подъемов и спусков.

Осторожно подбирайте виды спорта. Если проблемы с суставами уже есть, заниматься спортом, в частности – бегом, можно только после предварительной консультации врача.

Избегайте подъема тяжелого веса. Само собой, это увеличивает нагрузку на стопу и приводит к усугублению заболевания.

Поскольку лечение данного заболевания достаточно разнообразно, не исключая в тяжелых случаях даже хирургического вмешательства, вполне понятно, что проходить оно должно строго под контролем врачей.

Источник med2health.ru

sustavprof.ru

sys-tav.ru

Причины заболевания.

Для того, чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо разобраться, какие причины вызывают остеоартроз голени, ведь большую их часть можно устранить заранее, предупредив появление болезни. К причинным факторам этого недуга относят:

• Наследственность;
• Врождённую дисплазию;
• Лишний вес;
• Чрезмерную физическую нагрузку;
• Заболевания эндокринной, обменной систем;
• Травмы ног;
• Переохлаждение.

Симптоматика.

Первичные признаки, которые могут свидетельствовать о появлении остеоартроза  голеностопного сустава:

• Боль, которая появляется после нагрузок, ходьбы, спортивных занятий, но постепенно исчезает в спокойном состоянии;
• Болевые ощущения в голени утром, после пробуждения, которые исчезают спустя несколько часов;
• Ограниченность амплитуды совершаемых голенью движений;
• Появление нехарактерного отёка или припухлостей, не только голени, но и нижней части лодыжки;
• Щелчки в голеностопе, которые слышны при совершении движений.

Признаки остеоартроза голеностопного сустава схожи с симптомами некоторых заболеваний как этого же типа, так и других недугов опорно-двигательного аппарата. Потому если вы заметили у себя некоторые признаки, как вам кажется остеоартроза, не волнуйтесь и не спешите с выводом, а лучше посетите врача, который поставит точный диагноз.

Какие бывают степени остеоартроза голени?

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется слабым проявлением вышеперечисленных симптомов, но не обязательно сразу всех. На этой стадии пациенты часто не обращают должного внимания на симптомы, так как они практически не вызывают дискомфорта.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени обозначен пусть и медленным, но прогрессом заболевания, и соответственно дегенерацией хряща и соединительных тканей. Эта стадия сопровождается обострением боли, воспаления, отёчности. Совершать движения ногой и ходить становится с каждым днём больнее. Деформация проявляется не только внутренне, но и внешне видны изменения, нижняя часть ноги искривляется, а голеностопный сустав становится горячим на ощупь.

Переход болезни на 3 стадию сопровождается усилением симптомов, болевые ощущения становятся не проходящими, движения совсем ограничены, деформация видна отчётливо, наблюдается сильное искривление голени. В это время также страдают прилегающие мышцы, что приводит к атрофии. Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени невозможно приостановить или вылечить.

Комплексное терапевтическое лечение остеоартроза голеностопа.

Как же нужно лечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, чтобы действительно приостановить его развитие? Эффективным способом является прохождение специальных курсов лечения, назначенных врачом, которые сочетают в себе:

• Медикаментозную терапию;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Массажи.

Медикаментозная терапия – это базовый метод лечения любого заболевания, эффективность и результативность которого повышается за счёт дополнения другими методами. Пациенту, страдающему на остеоартроз голеностопа, прописывают как средства для приёма внутрь, так и внешнего использования, это могут быть: анальгетики, противовоспалительные (нестероидные, гормональные), хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, глюкокортикостероиды.

Физеотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазерное облучение, электрофорез) и массаж – считаются особо эффективными методами, направленными на улучшение подвижности, кровообращения и снятие интенсивных болезненных симптомов.

Остеоартроз голеностопного сустава и его основные симптомы, могут быть подавлены на 2 степени развития болезни, если лечение будет применяться регулярно и полномерно.

Народная медицина – разнообразный и доступный метод лечения артроза.

Даже в условиях современности, мы придаём огромное значение народной медицине, используя разнообразные средства. И что немаловажно доверяем ей и надеемся на чудо-выздоровление. Возможно, именно это действительно способствует получению позитивных результатов, ведь уверенность в победе над недугом – это гарантия успеха.

Некоторые рецепты народной медицины зарекомендовали себя, как наиболее действенные, потому представляем некоторые из них:

• Лечебная мазь из окопника. Стакан листьев окопника тщательно смешиваем со стаканом растительного масла, ставим на огонь и кипятим 30 минут на медленном огне. Остужаем полученную смесь, процеживаем и смешиваем с половиной стакана пчелиного воска и раствором витамина Е. Готовую смесь остужаем и используем как мазь. Наносим мазь 2 раза в день на голеностопный сустав, и выдерживаем 30 минут.
• Медово-горчичный компресс. Смешиваем в равных пропорциях сухую горчицу, мёд и оливковое масло, доводим смесь до кипения. В горячем виде делаем компресс на 1-2 часа.

Прежде чем использовать этот рецепт убедитесь, что у вас нет аллергии на любой из компонентов смеси. Если во время использования компресса вы почувствуете сильное жжение, немедленно снимите его и смойте остатки тёплой водой.

• Отвар из лавровых листьев. 10 грамм лавровых листьев заливается стаканом кипятка в кастрюльке, и проваривается 5 минут. Принимается такой отвар внутрь, пьётся маленькими глотками весь день. Рекомендуется пить по стакану такого отвара ежедневно на протяжении недели, потом сделать перерыв и повторить курс.

Лечебная гимнастика.

Пересиливая боль и скованность движений, которые вызвал остеоартроз голеностопного сустава, лечение должно обязательно включать выполнение специальных упражнений. Только таким образом можно добиться прогресса в восстановлении работы конечности. Основные цели лечебной физкультуры:

• Постепенное разрабатывание голени;
• Восстановление подвижности;
• Поддержание мышечного тонуса, укрепление мышц;
• Повышение эластичности связок;
• Улучшение кровоснабжения.

Предлагаем к вашему вниманию краткий курс последовательных упражнений, который даёт отличный эффект при условии регулярного, ежедневного выполнения. Данный комплекс выполняется сидя на стуле.

1. Ноги поставлены перед собой, стопы расположены на небольшом расстоянии друг от друга, сводим и разводим колени, задействуя голеностоп.
2. Оставаясь в том же положении, сжимаем и разжимаем стопы.
3. Сидя, имитируем ходьбу, поочерёдно поднимаем пятки от пола. Рекомендуется следить за дыханием при выполнении этого упражнения – через раз делается выдох на подъём правой пятки.
4. Поднимаем правую ногу, кладём её на колено противоположной ноги, так что бы колено располагалось под внешней частью икры, внутренняя часть икры смотрит вверх, в таком положении совершаем круговые обороты стопой. Повторяем тоже самое для левой ноги.
5. Расставляем выпрямленные ноги перед собой, ставим на пятки, так чтобы носки не касались пола, интенсивно раскачиваем стопы из стороны в сторону.

Также остальные упражнения для голеностопа можно посмотреть на видео ниже.

Самая простая гимнастика при остеоартрозе голеностопного сустава является весьма эффективным методом лечения, который гарантирует получение продолжительного позитивного результата и приносит пользу нижним конечностям в целом.

И в заключение.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – сложное заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Но это совершенно не повод опускать руки, если у вас его обнаружили. Помните, что полноценное лечение, позитивный настрой и уверенность в том, что ситуация обязательно улучшиться, это основные залоги скорейшего выздоровления.

lechsustavov.ru