Нос нужен человеку, чтобы дышать, а дышим мы для того, чтобы жить. Когда забит нос, и дышать трудно, то это вызывает как минимум дискомфорт, а для некоторых людей становится настоящим мучением. От недостатка кислорода болит голова, нарушается память и внимание, снижается работоспособность у взрослых людей и успеваемость у детишек. Что делать, если заложен нос и человек говорит: «Я не могу дышать, мне ничего не помогает»? Некоторые ничего не делают и стараются приспособиться к новой ситуации, другие предпочитают лечить всеми возможными способами (капли, спреи, промывания, ингаляции). Бывает, что лекарства под рукой не оказалось, как в домашних условиях можно облегчить состояние, если сильно заложен нос?
Причины и механизмы
Заложенность носа у взрослых людей или детей возникает по разным причинам. Это не самостоятельная патология, а симптом возникшего в организме неблагополучия.
В основе нарушения носового дыхания лежит отек слизистой в носу и придаточных пазухах, возникающий как ответная защитная реакция на раздражение инфекционными агентами, аллергенами или как следствие нарушений гормонального фона, переохлаждения или механического повреждения .
Основные причины, из-за которых может быть заложен нос у взрослого человека:
- Вирусная инфекция (самая частая ситуация) – вирус проникает в полость и пазухи носа вместе с вдыхаемым воздухом, интенсивно размножается на слизистой, вызывая воспаление (отек, насморк и заложенность), которое можно вылечить дома народными средствами.
- Бактериальная инфекция – на поврежденную слизистую могут попасть бактерии извне или поступить с кровью изнутри из хронических очагов в организме. Возникает часто как осложнение ОРВИ, в этом случае процесс затягивается, развивается гнойное воспаление, затрагивающее не только нос, но и придаточные пазухи. Из-за отека и сужения соустий между ними и носом нарушается нормальный воздухообмен, размножаются бактерии, что приводит к синуситу. Лечение должно включать антибиотики.
- Аллергия – забитость носа проявляется как естественная реакция организма на пыльцу растений, шерсть животных, пыль, пищевые продукты, плесень и другие аллергены. «Я не могу дышать» — часто можно слышать в весенне-летний период. Организм вырабатывает гистамин (медиатор аллергических реакций), который вызывает воспаление и отек слизистой в носе у взрослого или ребенка, при этом страдают и придаточные пазухи.
- Анатомические особенности – деформация носовой перегородки, врожденные аномалии, аденоидные разрастания, полипы слизистой и новообразования.
- Гормональный дисбаланс – у беременных часто закладывает нос из-за действия прогестерона.
- Влияние химических веществ, токсинов.
- Механические повреждения.
- Медикаментозная зависимость (вазомоторный ринит) – если долго применяются сосудосуживающие лекарства (капли и спреи).
Мнение врачей:
При сильной заложенности носа, когда обычные капли не приносят облегчения, врачи рекомендуют обратить внимание на паровое вдыхание. Горячий пар помогает смягчить слизистую оболочку носа, уменьшая заложенность и облегчая дыхание. Также полезно использовать специальные сосудосуживающие спреи, но не более 3-5 дней подряд, чтобы избежать привыкания. В случае, если проблема сохраняется, необходимо обратиться к оториноларингологу для дальнейших рекомендаций и назначения эффективного лечения.
https://www.youtube.com/embed/X7SWxDcfD1A
Домашние средства
Сильная заложенность носа может застать врасплох, когда дома нет ничего из помогающих при этом лекарственных средств, а дышать надо через «не могу», чтобы вентилировались пазухи, не было застоя и кислородного голодания мозга. Что делать при заложенности носа у взрослого человека или ребенка в такой ситуации? Базовое лечение при насморке:
- Поможет промывание носа солевым раствором изотонической концентрации или гипертоническим раствором (если надо промыть пазухи при гнойном гайморите), который можно сделать дома. Для приготовления изотонической концентрации берут 1 чайную ложечку морской или поваренной соли на 1 литр чистой воды, промывания делают 2 раза в день с помощью специального чайника, чтобы вода стекала из одной ноздри в другую без напора. Можно лечить заложенный нос готовыми аптечными препаратами на основе морской воды (капли и спреи).
- Увлажнение воздуха в помещении специальными аппаратами, можно налить полную ванну воды, расставить емкости с горячей водой или развесить мокрые полотенца. Лечение состоит в том, что влажный воздух помогает разжижению слизи и лучшему ее отхождению из носа. При высыхании слизь густеет, становится благоприятной средой для размножения скопившихся микробов, закупоривает соустья, изолируя пазухи от носовой полости.
- Точечный массаж парных точек на лице по 1 — 2 минутке симметрично кончиками пальцев – на крыльях носа, у начала бровей на лбу, над верхней губой.
- Паровые ингаляции с эфирными маслами – такое лечение поможет в случаях, если заложен нос и нет аллергии на травы (используют масло чайного дерева, эвкалипта, пихты), можно намазать кожу вокруг ноздрей бальзамом «Звездочка» или подобными средствами.
Лекарственные средства
Как лечить заложенность носа, если ничего из домашних средств не помогает, и чувство забитости сохраняется по-прежнему? Тогда надо обратиться к доктору и обследоваться .
Действовать надо исходя из установленной причины, это значит, не просто купить капли или таблетки, а создать дома благоприятный климат, соблюдать питьевой режим и диету (особенно если не дышит нос при аллергии).
Как и чем лечить заложенность носа с точки зрения традиционной медицины:
Читайте также:
- Сосудосуживающие средства – капли и спреи короткого действия на основе фенилэфрина, нафазолина (Нафтизин, Санорин), капли среднего действия на основе ксилометазолина (ДляНос, Ксимелин, Галазолин, Ринонорм) или длительного действия на основе окиметазолина (Назол). Это симптоматическое лечение, такие средства нельзя применять более 7 дней, особенно капли короткого действия, но не дышать долго носом или делать это через «не могу» нельзя – могут развиться осложнения (гайморит, бронхит).
- Антигистаминные средства общего (таблетки) и местного действия (капли) – позволяют лечить одну из причин нарушения носового дыхания, когда заложен нос из-за аллергии. При медикаментозном и аллергическом рините назначают также гормональные препараты в виде капель и спреев длительными курсами.
- Антибиотики для системного действия нужны при гнойном синусите и выраженных симптомах интоксикации (высокая температура, боли), лечить следует курсом не менее 10 дней. Местные антибактериальные капли и спреи нецелесообразны из-за невозможности создания нужной концентрации в крови и риска развития привыкания микробов к препаратам и аллергических реакций.
https://www.youtube.com/embed/OUzY-bi6rg8
Опыт других людей
Если капли от насморка перестали помогать, а нос по-прежнему сильно заложен, не отчаивайтесь. Многие люди делятся своими советами о том, как облегчить это неприятное состояние. Некоторые рекомендуют использовать натуральные способы, такие как промывание носа солевым раствором или ингаляции с эфирными маслами эвкалипта или мяты. Другие советуют обратиться к профессионалам – отоларингологам, которые могут назначить более эффективное лечение. Важно помнить, что заложенность носа может быть признаком серьезных проблем, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.
Не до шуток
Насморк и заложенность носа не воспринимаются многими серьезно. Однако бывают ситуации, при которых, несмотря на домашнее лечение все равно заложен нос капли не помогают что делать? Обращение к врачу должно быть незамедлительным:
- когда насморк длится более 3 недель;
- появились выделения гнойного характера (зеленые или желтые сопли с неприятным запахом);
- пропало обоняние;
- долго держится субфебрильная температура;
- появилась острая симптоматика – высокая температура, боли в лице, недомогание;
- нет эффекта от проводимой консервативной терапии или он временный (возможно потребуется хирургическое вмешательство).
Что делать если забитый нос беспокоит беременную женщину – надо согласовывать все методы лечения с врачом, в том числе народные средства.
Чтобы не допустить частых насморков рекомендуется соблюдать меры профилактики. Если часто возникает ситуация, когда заложен нос что делать в домашних условиях:
- вовремя лечить все имеющиеся хронические очаги инфекции (кариес, аденоиды, тонзиллит);
- бросить вредные привычки;
- избегать посещения массовых мероприятий и общественных мест во время повышенной заболеваемости ОРВИ;
- создать дома гипоаллергенную обстановку – убрать ковры, мягкие игрушки, ограничить контакт с животными (если установлена роль аллергии), ежедневно делать влажную уборку;
- регулярно проветривать жилое помещение, увлажнять воздух;
- соблюдать питьевой режим не менее 2 л в сутки;
- диета должна быть с исключением аллергических продуктов, разнообразная, богатая витаминами и минералами.
Шутить с носом нельзя, без нормальной работы этого органа организм не получит чистый и согретый воздух, мы не сможем нормально говорить, различать запахи и будем постоянно болеть разными инфекциями.
Поэтому любые проблемы, связанные с носовым дыханием, необходимо вовремя решать эффективными методами. Если имеется постоянная заложенность носа чем лечить в таком случае – специалист должен установить причину и назначить соответствующую терапию.
Частые вопросы
Что можно капать при сильной заложенности носа?
Африн (Канада), Несопин (Россия), Ропаксим (Россия), Отривин (Швейцария), Називин (Португалия), Ксимелин (Германия), Тизин (Франция), Назал (Италия).
Какой препарат хорошо снимает отек в носу?
Сиалор В наличии от 276. В корзинуКсилометазолин В наличии от 184. В корзинуТизин Классик В наличии от 138. В корзинуРиностоп Экстра В наличии от 193. В корзинуКсилокт В наличии от 45. В корзинуБебифрин В наличии от 329. В корзину
Чем лечить затяжную заложенность носа?
Безопасно победить заложенность носа поможет горячий чай с мятой, ментолом или ромашкой. Эти растения — природные деконгестанты, то есть средства для снятия отека слизистой оболочки. А обильное питье разжижает слизь, сопли быстрее отходят, состояние больного улучшается.
Как избавиться от хронической заложенности носа?
Традиционно консервативное лечение хронического насморка включает: Прекращение контакта с раздражающими факторами, аллергенами. Промывание носа изотоническими солевыми растворами для “очищения” слизистой оболочки. Назначение местных препаратов с противовоспалительным действием.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать натуральные способы, такие как промывание носа солевым раствором или настойкой лекарственных трав. Это может помочь снять заложенность без применения химических препаратов.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу-отоларингологу для профессиональной консультации и назначения эффективного лечения. Иногда заложенность носа может быть вызвана серьезными проблемами, требующими специализированного вмешательства.
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в помещении, особенно в период отопительного сезона. Сухой воздух может усугублять заложенность носа, поэтому поддержание оптимального уровня влажности может помочь вам чувствовать себя лучше.
Загрузка...
