Как помочь носу при заложенности без лекарств

Заложенность носа — это не самостоятельное заболевание, а симптом, свидетельствующий о неблагополучии в организме. В основе лежит отек слизистой носовой полости, возникающий по разным причинам, но всегда доставляющий человеку как минимум дискомфорт, который хочется быстрее устранить. Что делать, если нос совсем не дышит, а сосудосуживающих капель в доме нет? Как снять заложенность носа быстро и без лекарств? Попробуем разобраться.

Почему не дышит

Отек слизистой — это ответная реакция организма на действие каких-то раздражителей, чаще всего вирусов, бактерий или аллергенов. Заложить нос может из-за механического повреждения, присутствия инородного тела, действия резких запахов, дыма, изменения гормонального фона в организме или переохлаждения.

Нарушение носового дыхания негативно отражается на работе разных органов и систем, ведь дыхание через рот не может обеспечить организм достаточным количеством согретого, увлажненного и очищенного воздуха.

Основные причины отека и заложенности:

острая респираторная инфекция (вирусная или бактериальная);
аллергия на шерсть, пыль, пыльцу растений, запахи;
длительное переохлаждение организма;
травматические повреждения (инородное тело, усиленный уход за полостью носа);
гормональный дисбаланс (беременность);
действие токсинов, ядохимикатов;
анатомические аномалии — дефекты носовой перегородки, аденоидные или полипозные разрастания;
частое использование сосудорасширяющих средств;
медикаментозная зависимость от лекарств (вазомоторный ринит).

У одного человека может быть несколько причин для появления заложенности носа, в этом случае быстро убрать такое состояние вряд ли получится без специализированной медицинской помощи.

Мнение врачей:

Для облегчения заложенности носа без применения лекарств врачи рекомендуют использовать натуральные методы. Один из них – ингаляции. Для этого можно вдыхать пар над кастрюлей с горячей водой, добавив туда несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Также полезно проветривать помещение и поддерживать оптимальную влажность воздуха. Регулярное увлажнение носовых ходов солевым раствором или морской водой поможет смягчить слизистую и облегчить дыхание. Не стоит забывать о регулярном питье теплых напитков, таких как чай с медом или теплое молоко. Важно помнить, что при наличии серьезных проблем с дыхательной системой следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.

https://www.youtube.com/embed/15LpPTnw5eY

Общепризнанные методы

Снять заложенность носа в домашних условиях без капель или других лекарств можно достаточно быстро при банальном насморке от переохлаждения. Для этого надо согреть человека, напоить горячим чаем, сделать ножную ванну с горчицей (если нет аллергии). Другие причины потребуют дополнительных усилий и методов домашнего воздействия:

Промывание носа солевым раствором изотонической концентрации — для этого в 1 литре чистой воды растворяют чайную ложку морской или поваренной соли. Затем наливают в заварочный чайник полученный раствор, наклоняют голову набок над тазиком или раковиной, заливают жидкость в ноздрю, которая выше, ждут, пока стечет вода из другой ноздри или рта, остатки выплевывают. Процедура проводится дважды в день взрослым и старшим деткам. Малышам до 2 лет просто закапывают в носик соленую воду каждые пару часов аптечными препаратами — Аквалор, Аквамарис.
Увлажнение воздуха в жилом помещении до 60% — налить полную ванну горячей воды и не закрывать дверь в ванну, можно расставить емкости с водой или развесить мокрые полотенца. Лучшим вариантом будет приобретение увлажнителя воздуха.
Точечный массаж парных точек в проекциях носовых пазух проводится легкими движениями кончиков пальцев симметрично с обеих сторон — над верхней губой, по бокам крыльев носа, в начале бровей на переносице. Этот метод можно освоить по видео урокам в интернете, он реально может помочь быстро устранить заложенность без лекарств.

Опыт других людей

Если нос заложен, а лекарств под рукой нет, существуют эффективные способы помочь себе без похода в аптеку. Многие люди рекомендуют использовать натуральные методы, такие как ингаляции паром с добавлением эфирных масел или соды. Также полезно проветрить помещение, увлажнить воздух, выпить горячий напиток с медом и лимоном. Некоторые отмечают, что массаж точек на лице и носовых пазухах способствует улучшению дыхания. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед применением любого метода стоит проконсультироваться с врачом.

https://www.youtube.com/embed/X7SWxDcfD1A

Народные методы

Рецепты из народной мудрости тоже имеют право на существование. Убрать быстро и полностью заложенность они вряд ли смогут, а вот облегчить состояние человека им под силу. Что можно рекомендовать:

Читайте также:

Как избавиться от заложенности носа и, какие методики могут в этом помочь

Использование эфирных масел — намазать кожу под носом бальзамом «Золотая звезда». Взрослым можно сделать ингаляцию над горячим паром с несколькими каплями эфирных масел пихты, сосны, чайного дерева (если нет аллергии на травы), деткам метод не подходит из-за опасности ожога.
Вдыхание паров мелко нарезанного лука в течение нескольких часов со сменой порций по мере уменьшения запаха (обычно требуется около 2 кг репчатого лука).
Пробить пазухи может острая пища (перец чили, чеснок), горячий чай с имбирем, корицей, лимоном и медом — эффект очевиден, но длится недолго.
Занятия физическими упражнениями — в течение нескольких минут спускаться и подниматься по лестнице.
Горячие ручные ванны (по локоть), ручная стирка в горячей воде.
Использование сока каланхоэ для закапывания — слизистая раздражается, возникает чихание, после чего дыхание пробивает.

Домашние средства для устранения заложенности носа — это временные меры, ликвидировать проблему полностью можно только после установления причины.

Вот почему при длительном или сильном нарушении носового дыхания следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Частые вопросы

Как быстро пробить нос без капель?

Проверенным способом прочистить нос без капель станут промывания солевым раствором. Можно изготовить его самостоятельно или купить в аптеке средство с морской водой во флаконе под давлением. Существуют методы типа кукушки, где промывание идет через две ноздри сразу.

Что делать если нос не дышит а соплей нет?

Виды заложенности носа при отсутствии насморка Причинами становятся анатомические нарушения носа – полипы, искривление перегородки и подобные. Также хроническую заложенность могут вызвать экологические проблемы и болезни эндокринной системы.

Куда нажать чтобы снять заложенность носа?

Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1, 5 мин. 2. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.