Заболевание, возникающее вследствие отсутствия одного или нескольких витаминов, называется авитаминозом. Состояние влечет за собой нарушение работы всех органов. Симптоматика может быть разной в зависимости от того, какой конкретно витамин отсутствует в организме. Авитаминоз нередко путают с гиповитаминозом – недостатком витаминов.
К чему приводит отсутствие витаминов
В зависимости от этиологии авитаминоза выделяют две формы отсутствия витаминов: внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные). Экзогенный тип наблюдается у пациентов при полном отсутствии поступления в организм того или иного компонента. Эндогенная форма связана с наличием хронических патологий верхнего отдела желудочно-кишечного тракта и нарушением всасывания жизненно важных веществ.
Опасность авитаминоза
Полное отсутствие витаминов более опасно, чем их недостаток, т.к. авитаминоз влечет за собой необратимые изменения в структуре многих функциональных тканей.
При отсутствии своевременного восполнения необходимых веществ возможен летальный исход. Статьи по теме
- Причины авитаминоза – когда и почему возникает, способы терапии и профилактика
- Цистин – инструкция по применению, суточная дозировка, противопоказания и отзывы
- Препараты магния – перечень лекарственных средств для детей и взрослых с описанием механизма действия
Кроме того, среди последствий авитаминоза выделяют:
| Витамин | Последствия авитаминоза |
|---|---|
| Аскорбиновая кислота | Развитие цинги – нарушения синтеза коллагена, которое влечет за собой разрушение костной, соединительной ткани, выпадение зубов, образование трофических язв и др. |
| В6, В12 | Органическое повреждение нервных стволов конечностей, частые кровотечения, судороги, расстройства желудка, повреждения тканей печени (вплоть до цирроза). |
| Ретинол | Развитие никталопии – полной или частичной потери зрения в сумерках. Кроме того, на коже появляются шелушения, трещины, преждевременные морщины, появляется онемение конечностей, хроническая усталость. |
| Тиамин, никотиновая кислота |
Хронический дерматит, повреждения пищеварительного тракта, фотодерматоз, глоссит, деменция, паралич конечностей, диарея, анемия. |
Мнение врача:
Авитаминоз – это состояние, вызванное недостатком витаминов в организме. У детей и взрослых симптомы авитаминоза могут проявляться по-разному. Врачи отмечают, что у детей часто наблюдаются задержка в росте и развитии, нарушения зрения, ухудшение состояния кожи, а также повышенная утомляемость и нарушения пищеварения. У взрослых симптомы авитаминоза могут включать в себя слабость, снижение иммунитета, проблемы с памятью и концентрацией, а также нарушения сна и аппетита. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и правильное питание помогут предотвратить развитие авитаминоза и поддерживать организм в здоровом состоянии.
Признаки авитаминоза
Признаки отсутствия витаминов подразделяются на общие (характерны для любого вида авитаминоза) и специфические (отражают недостаток конкретного вещества). Выраженность клинической картины при этом зависит от причины, длительности витаминной недостаточности, возраста и пола человека.
Общая симптоматика
Среди общих симптомов отсутствия витаминов в организме выделяют:
- ухудшение состояния волос: они становятся тусклыми, секутся, ломаются, выпадают;
- ломкость, хрупкость ногтевых пластин;
- бледность кожных покровов;
- трещины на губах;
- снижение остроты зрения;
- кровоточивость десен;
- снижение иммунитета;
- ухудшение памяти, концентрации, внимания.
Признаки отсутсивия конкретной группы витаминов
Для назначения эффективного лечения авитаминоза необходимо определить, какой витамин отсутствует, что можно сделать благодаря отличительным признакам:
|
Витамин |
Симптоматика авитаминоза |
|---|---|
|
А (ретинол) |
|
|
Е (токоферол) |
|
|
В1 (тиамин) |
|
|
В2 (рибофлавин) |
|
|
В3, РР (никотиновая кислота) |
|
|
В6 (пиридоксин) |
|
|
В12 (цианокобаламин) |
|
|
В9 (фолиевая кислота) |
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
|
|
D |
|
|
K (рутозид) |
|
Особенности проявления авитаминоза у женщин
Признаки авитаминоза у женщин часто связаны с нарушением нормального функционирования репродуктивной системы:
- отсутствие менструаций;
- нерегулярные менструации;
- изменение характера выделений;
- появление признаков предменструального синдрома (ухудшение настроения, головная боль, сонливость, апатия, отечность и др.).
- появление симптомов молочницы (творожистые выделения, зуд, покраснение половых губ, боль при мочеиспускании).
Признаки авитаминоза у детей
Как правило, у детей встречается авитаминоз витаминов D и С, что отражается на состоянии костно-мышечной и нервной систем. Первые симптомы отсутствия витаминов появляются в возрасте 3–4 месяцев: ребенок становится раздражительным, плаксивым, плохо спит и ест. С течением времени признаки заболевания нарастают:
- повышается восприимчивость к внешним раздражителям, ребенка пугают громкие звуки, свет;
- ухудшается качество сна: ребенок с трудом засыпает, часто просыпается;
- увеличивается потливость;
- развивается мышечный гипотонус, ребенок становится апатичным, малоподвижным;
- размягчаются костные структуры, конечности деформируются;
- швы черепа становятся податливыми, большой родничок длительное время не закрывается.
Интересные факты
- Кожная сыпь и выпадение волос. Авитаминоз витамина А может вызывать сухую, зудящую кожу, шелушение и выпадение волос. В тяжелых случаях может развиться кератоз pilaris, состояние, при котором на коже появляются маленькие шишки.
- Ночная слепота. Авитаминоз витамина А также может привести к ночной слепоте, состоянию, при котором зрение ночью ухудшается. Это происходит потому, что витамин А необходим для производства родопсина, пигмента в сетчатке глаза, который позволяет нам видеть в темноте.
- Заболевания щитовидной железы. Авитаминоз йода может привести к развитию заболеваний щитовидной железы, таких как зоб и гипотиреоз. Йод является необходимым элементом для производства тироидных гормонов, которые регулируют обмен веществ и рост.
Опыт других людей
Симптомы авитаминоза могут проявляться по-разному у детей и взрослых. Люди отмечают, что у детей часто наблюдаются проблемы с ростом и развитием, повышенная утомляемость, апатия, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. У взрослых симптомы авитаминоза могут проявляться через снижение иммунитета, проблемы с кожей, волосами и ногтями, ухудшение зрения, а также нарушения работы нервной системы. Важно обращать внимание на эти признаки и при необходимости консультироваться с врачом для назначения соответствующего лечения и коррекции питания.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Как проявляется авитаминоз у взрослых?
Его дефицит проявляется анемией. У пациента наблюдаются следующие симптомы: слабость, тахикардия, головокружение, бледность кожи, одышка, шум в ушах. Выявляют воспаление слизистой и жжение языка. На коже образовываются покраснения.
Как проявляется авитаминоз у ребенка?
Симптомы авитаминоза. Ребенок регулярно испытывает слабость, в течение дня вялый и постоянно хочет спать. Частая раздражительность, усиленное потоотделение, невнимательность и рассеянность, неспокойный сон, выпадение волос. Сухость кожи, проявление высыпаний, образование трещин.
Какие симптомы при авитаминозе?
повышенная утомляемость,нарушения сна,сниженный или чрезмерный аппетит,апатия,сонливость,снижение работоспособности.
Как проявляется авитаминоз на коже?
Авитаминоз проявляется такими симптомами на коже, как: сухость, трещины, шелушение и зуд. Кроме неприятных ощущений, трещины увеличивают опасность развития кожных инфекций. Авитаминоз на руках – это не только эстетическая проблема, но и заболевание, отсутствие лечения которого может привести к серьезным последствиям.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возникновении симптомов авитаминоза обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.
СОВЕТ №2
Регулярно употребляйте разнообразные продукты, богатые витаминами, чтобы предотвратить развитие авитаминоза.
СОВЕТ №3
При необходимости применяйте витаминные комплексы под контролем врача, особенно в периоды повышенной потребности в организме (беременность, лечение заболеваний и т.д.).
Загрузка...
