Что делать с заложенностью носа

Носовое дыхание является самым физиологичным способом доставки воздуха (увлажненного, очищенного от грязи и микробов, согретого до температуры тела) ко всем клеткам нашего организма. Любые нарушения нормальной проходимости носовых путей негативно сказываются на самочувствии человека, особенно при длительном существовании проблемы. Так бывает при развитии серьезной патологии ЛОР — органов или системных заболеваниях. Поэтому при таком симптоме, как заложенность носа, лечение должно проводиться в соответствии с причиной ее появления. Длительно существующее нарушение носового дыхания является поводом для обследования у специалиста, самолечение в этой ситуации может только навредить.

Что это такое

В основе появления заложенности носа лежит отек слизистой оболочки, развивающийся в результате действия неблагоприятных факторов из вдыхаемого воздуха (грязь, дым, пыль, микробы) или внутренней среды организма (гормоны, токсины, инфекция из хронических очагов воспаления).

Внешние раздражители (например, вирусы и бактерии) вызывают повреждение эпителия слизистой носа и развитие воспалительной реакции, а внутренние – чаще всего нарушают тонус сосудов, способствуя застою крови в нижних носовых раковинах (аллергия, вегетативные расстройства и т.д.).

В результате у человека появляется чувство тяжести в голове, затруднение носового дыхания, пересыхание слизистой ротовой полости и губ, першение в горле и другие проявления заложенности носа. Длительное существование проблемы приводит к хроническому кислородному голоданию организма, что сказывается на работе разных систем жизнеобеспечения. Дети, вынужденные дышать открытым ртом, хуже учатся, они рассеяны и невнимательны, к тому же у них нарушается формирование лицевого черепа, возникают проблемы с легкими, сердцем и другими органами. Особенно сильно от заложенности страдают груднички, они не умеют дышать через рот, поэтому плохо спят, отказываются от еды и теряют в весе. Помощь в таких ситуациях должна быть квалифицированной и направленной на устранение основной причины (или причин) заложенности носа.

Мнение врачей:

Заложенность носа может быть вызвана различными причинами, такими как аллергии, насморк, синусит или даже простуда. Врачи рекомендуют начать с простых действий, таких как использование натуральных средств для снятия заложенности, например, солевых растворов или спреев на основе морской воды. В случае, если заложенность носа сохраняется, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения. Важно не заниматься самолечением, особенно если заложенность сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или боли в голове. Соблюдение рекомендаций врача поможет быстрее и эффективнее справиться с проблемой заложенности носа.

https://www.youtube.com/embed/avfCvxGT0fc

В чем причины

Просто так носовой дыхание не прекращается, раз природа придумала человеку такой путь доставки кислорода к органам и тканям всего тела. Для этого нужны условия, вызывающие гиперреактивность сосудов слизистой оболочки, их стойкое расширение и переполнение кровью. В каких ситуациях это бывает:

Во время простуды или острой респираторной вирусной инфекции – самая частая причина, при которой заложенность обычно сопровождается насморком и проходит вместе с ним примерно через неделю.
При развитии бактериального осложнения после ОРВИ – может случиться у людей, ослабленных постоянными инфекциями или при наличии очагов хронического воспаления в организме. Заложенность носа при этом обусловлена воспалением околоносовых пазух (чаще гайморитом).
При имеющихся анатомических предпосылках, поддерживающих хроническое воспаление – гребни и шипы на носовой перегородке, врожденные дефекты лицевого скелета, аденоиды, полипы, опухоли. В этом случае заложенность носа долго не проходит без проведения радикальных вмешательств.
При круглогодичной или сезонной форме аллергии – в организме постоянно вырабатывается и накапливается гистамин, который у аллергиков вызывает развитие и поддержание воспаления и отечности слизистой в носу.
Во время гормонального дисбаланса – у беременных женщин из-за повышенной продукции прогестерона часто бывает заложенность носа, пройти она может только после рождения ребенка.
При постоянном воздействии ядов, химикатов, дыма, промышленной пыли, а также в суровом холодном климате или при пониженной влажности воздуха.
После механических повреждений носовой полости (инородное тело, травмы).
У лиц с вазомоторным ринитом – эта неадекватная реакция сосудов нижних носовых раковин с переполнением их кровью наблюдается при нейровегетативных нарушениях или хронической сенсибилизации организма разными бытовыми аллергенами. Сюда же относится лекарственная зависимость от сосудосуживающих капель в нос.

Домашние методы

Самостоятельно решить такую проблему, как заложенность носа, удается не всегда, только при легкой простуде или другой известной причине. Сохранение патологического состояния более 3 недель является поводом для обращения к специалисту.

Радикальное лечение носа с отеком слизистой подразумевает не только снятие симптома, но и терапию самого заболевания, которое вызывает заложенность и (или) насморк.

В домашних условиях для облегчения состояния проводят следующие мероприятия:

Читайте также:

Почему возникает заложенность носа и как ее лечить

Промывание носа изотоническим (чайная ложка поваренной соли на литр воды) или гипертоническим (то же количество хлорида натрия на половину литра) раствором с помощью одноразового шприца без иглы, заварочного чайника или специального устройства. Для этих целей можно приобрести в аптеке препараты – Аквалор форте, Аквамарис стронг, Квикс, Долфин.
Увлажнение воздуха в помещении до 50 — 60% с помощью специальных приборов, емкостей с водой или аквариума. Это нужно для предотвращения пересыхания слизистой носа.
Создание гипоаллергенной обстановки в доме – ежедневная уборка и проветривания, отказ от ковров, мягких игрушек и старой мебели.
Массаж симметричных точек на лице с использованием известных методик – по нескольку минут до 5 раз в день легкими движениями массировать точки по обеим сторонам от крыльев носа, под глазницами, у начала бровей, в ямке над верхней губой.
При простуде и переохлаждении можно делать горячие ванны с сухой горчицей – если нет лихорадки и аллергии.
Использование ароматерапии – паровые ингаляции с капелькой эфирного масла лаванды, чайного дерева, пихты или эвкалипта (для взрослых при отсутствии аллергической настроенности организма).

Посмотрев видео, вы узнаете, как избавиться от заложенности носа:

https://www.youtube.com/embed/K4_l3_pfLOk

Опыт других людей

Когда речь заходит о заложенности носа, многие люди делятся своими советами и опытом. Одни рекомендуют использовать натуральные масла для ингаляций, другие советуют выпить горячий чай с медом. Есть те, кто предпочитает просто отдохнуть и дать организму самостоятельно справиться с проблемой. Некоторые прибегают к специальным каплям или спреям, которые помогают расширить дыхательные пути. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Поэтому экспериментировать с разными методами и выбирать то, что действительно помогает, – вот ключ к успешному преодолению заложенности носа.

Традиционная терапия

При отсутствии положительного результата от домашних мероприятий и длительном сохранении заложенности носа лечение должно быть квалифицированным. Для этого необходимо обратиться к специалисту, возможно, это будет не только ЛОР, а врачи других профилей – гастроэнтеролог, терапевт, эндокринолог, аллерголог. При постоянном нарушении носового дыхания требуется провести обследование для выяснения причин возникновения заложенности, которое включает эндоскопический осмотр, анализы на инфекцию, аллергию и дополнительные методы – рентген, КТ или МРТ.

Компетенцией врача является назначение следующего лечения:

местные сосудосуживающие средства (Назол, Снуп, Ксилен, Ринонорм, Називин и другие) – используются для экстренного облегчения носового дыхания при инфекции или аллергии на срок не более недели, иначе могут вызвать привыкание;
местные (капли, спрей) и системные (таблетки) антигистаминные препараты – используются для купирования аллергических реакций и воспаления, спровоцированного действием гистамина;
топические кортикостероидные гормоны (Будесонид, Назонекс, Насобек, Альдецин, Беконазе) – назначаются на длительный срок (до 3 месяцев с возможным повторением) при полипах, медикаментозной зависимости, тяжелой аллергии;
антибактериальные средства для локального или системного применения – назначаются при хронической микробной инфекции, выявленной в околоносовых пазухах или других отделах;
хирургическое лечение – проводится для устранения дефектов строения, препятствующих нормальному дыханию через нос (выпрямление перегородки, удаление шипов, гребней, опухолей, кист, полипозных разрастаний).

Самостоятельное лечение не может быть выбором при длительной заложенности носа, избавиться от этой проблемы удастся только после установления причины патологического состояния и проведения комплекса мероприятий – консервативных или хирургических в зависимости от конкретной ситуации.

Частые вопросы

Как снять заложенность носа без капель?

Сделать дыхательную гимнастику, сделать массаж крыльев носа и межбровной точки, принять горячий душ, наложить теплый компресс, промыть слизистую носа теплым солевым раствором, закапать в нос немного сока алоэ.

Что делать если нос не дышит а соплей нет?

Виды заложенности носа при отсутствии насморка Причинами становятся анатомические нарушения носа – полипы, искривление перегородки и подобные. Также хроническую заложенность могут вызвать экологические проблемы и болезни эндокринной системы.

Что лучше всего помогает при заложенности носа?

Африн (Канада), Несопин (Россия), Ропаксим (Россия), Отривин (Швейцария), Називин (Португалия), Ксимелин (Германия), Тизин (Франция), Назал (Италия).

В чем причина заложенности носа?

Причины заложенности носа Заложенность носа вызвана воспалением (отеком) слизистой оболочки носоглотки и носовых ходов. К причинам заложенности носа относятся: простуда, грипп, синусит (острый, хронический),