Фитоэстрогены при климаксе

С возрастом женская репродуктивная функция постепенно угасает и начинается гормональная перестройка. Этот процесс доставляет массу неудобств. Чтобы устранить дискомфорт, принимают специальные лекарства на основе натуральных компонентов.

Что такое фитоэстрогены

Это растительные вещества, по структуре и свойствам сходные с женскими половыми гормонами. Фитоэстрогены действуют на те же рецепторы, что и эстрогены человека. При климаксе растительные женские гормоны компенсируют недостаток собственных. На фоне приема фитопрепаратов уходят приливы, головная боль, улучшается качество жизни.

Другие эффекты природных эстрогенов:

• профилактика развития остеопороза;
• поддержка сердца и сосудов;
• ускорение обменных процессов;
• синтез коллагена и эластина;
• увлажнение слизистых оболочек;
• снижение риска рака молочной железы.

Растительные эстрогены при климаксе:

• Ци-Клим;
• Эстровэл;
• Лигнариус;
• Феминал;
• Клималанин;
• Ременс.

Мнение врача:

Фитоэстрогены при климаксе являются естественными растительными соединениями, которые могут помочь смягчить симптомы менопаузы. Многие врачи признают, что фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых продуктах и добавках, могут помочь женщинам справиться с приливами, ночными потами и другими проявлениями климакса. Однако, важно помнить, что прежде чем начать принимать фитоэстрогены, следует проконсультироваться с врачом, чтобы оценить потенциальные побочные эффекты и учитывать индивидуальные особенности организма.

Предменопауза и климакс. БАДы, фитоэстрогены. Гинеколог Екатерина Волкова и врач Дмитрий Мироненко.

Показания к применению при климаксе

• Приливы.
• Потливость.
• Бессонница.
• Сухость влагалища.
• Высокое давление.
• Перепады настроения.

Интересные факты

1. Фитоэстрогены оказывают эстрогеноподобный эффект, влияя на множество процессов в женском организме во время климакса. Они могут облегчать такие симптомы, как приливы, повышенная потливость, нарушения сна и раздражительность.

2. Несмотря на то, что фитоэстрогены могут имитировать некоторые действия эстрогена, они являются более слабыми, чем естественные эстрогены, поэтому не могут полностью их заменить.

3. Фитоэстрогены можно найти во многих продуктах питания растительного происхождения, включая сою, льняное семя, фасоль, чечевицу, нут, а также в некоторых фруктах и овощах, таких как яблоки, морковь и ягоды.

105.21 Фитоэстрогены при менопаузе – подбор. Акушер-Гинеколог Суходоля А.В., клиника МЭДИС

Пищевые источники растительных гормонов

В продуктах присутствует три типа фитоэстрогенов:

1. Куместаны– эти вещества содержатся в бобовых: лущеном горохе, пестрой фасоли.
2. Изофлавоны– ими богаты соевые продукты, например, молоко (до 99% изофлавонов).
3. Лигнаны– фитоэстрогены этого типа присутствуют в льняном семени, кунжуте, орехах.

Опыт других людей

Фитоэстрогены при климаксе вызывают различные мнения. Некоторые люди утверждают, что они помогают справиться с неприятными симптомами климакса, такими как приливы, нервозность и бессонница. Другие считают, что эти вещества неэффективны и могут иметь негативное воздействие на организм. Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Перед использованием фитоэстрогенов при климаксе необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий и безопасный способ облегчения симптомов.

Выбор препаратов с фитогормонами

Фитоэстрогены при менопаузе назначаются курсом. Индивидуально подбирается дозировка, продолжительность лечения. Так же оценивается эффективность и экономичность препарата, концентрация активного вещества. Отдельное внимание уделяется противопоказаниям. Самостоятельно взвесить все «за» и «против» сложно, поэтому без помощи врача не обойтись.

Противопоказания

• Нарушение функции печени.
• Аллергия на компоненты препарата.
• Гормонозависимые опухоли.
• Кисты матки, яичников.
• Склонность к тромбозам.

Средства с фитоэстрогенами для приема внутрь

Препарат, схему лечения подбирает врач-гинеколог. Это делается на основе анализа крови. По результатам врач оценивает степень гормонального дисбаланса, решает, с какого препарата начать лечение. Для снятия симптомов климакса достаточной считается доза в 40 мг. Принимают фитоэстрогены в одно и то же время. Эффект чувствуется через неделю приема.

Природные женские гормоны при менопаузе выпускаются в виде:

• водных и спиртовых растворов;
• таблеток, капсул;
• гомеопатических гранул.

Ци-Клим

Препарат содержит фитоэстрогены цимицифуги. Активное вещество подавляет приливы, ночную потливость. Ци-Клим действует медленно. Для выраженного эффекта таблетки пьют 4-7 недель. Дозировка – по одной дважды в день. Добавка не вызывает побочных явлений. Противопоказаний, кроме гормонозависимых опухолей, не имеет. Цена – 200-250 р.

Эстровэл

Эффективное средство от приливов. Биодобавка содержит фолиевую кислоту, витамин Е, экстракт корня ямса и сои. При регулярном приеме уменьшает количество приступов, нормализует сон. Препарат укрепляет суставы, кости, предупреждает остеопороз. Принимают добавку курсом до двух месяцев по 1-2 таблетке в день. После отмены возможно выпадение волос. Цена – 400-500р.

Лигнариус

Природный эстрогенный гормон при климаксе устраняет приливы, снижает вес. Добавка содержит лигнан, витамины и минералы. Препарат проявляет легкое седативное действие, предупреждает развитие остеопороза. Лигнариус принимают по 1 капсуле после завтрака в течение месяца. При необходимости курс повторяют. Из побочных эффектов – аллергия. Стоит препарат 1200-1300 р.

Феминал

Одно из лучших средств от приливов. Добавка содержит сухой экстракт красного клевера. Препарат эффективно снимает симптомы климакса. Во время приема нормализуется сон, уходит потливость, головная боль. Принимают по 1 капсуле в день во время еды в течение месяца. При необходимости Феминал пьют длительно. Иногда добавка вызывает тошноту, аллергию. Цена – 500-600 р.

Клималанин

Эффективный и безопасный препарат против приливов. В качестве активного вещества содержит бета-аланин. Аминокислота воздействует на центры терморегуляции, чем устраняет потливость, беспричинный жар. При климаксе принимают 1-2 таблетки в сутки. Через 5-10 дней дозировку уменьшают. Из побочных эффектов – покалывание в конечностях. Цена препарата – 440-470 р.

Статьи по теме

• Лечение климакса – гормональными и негормональными препаратами
• Что такое эстроген у мужчин и женщин – признаки нехватки или высокого уровня, препараты для лечения
• Климактерический синдром – симптомы и признаки, современные способы лечебной коррекции

Свечи с фитоэстрогенами

Во время гормональной перестройки слизистые оболочки наружных половых органов теряют влагу. Они истончаются, легко травмируются и инфицируются. По этой причине у женщин после 50 развиваются воспалительные процессы – вульвовагиниты. Для восстановления слизистых используются суппозитории с фитоэстрогенами. Они действуют быстрее и не влияют на печень, почки.

Феминелла

Свечи с гиалуроновой кислотой и экстрактами трав эффективно увлажняют слизистую влагалища, предупреждают воспаления. Суппозитории вводят раз за сутки (лучше на ночь) на протяжении 7-10 дней. Если нужно, курс продлевают. Противопоказаний, кроме аллергии, нет. Побочных эффектов тоже. Препарат стоит 900-1000 р.

Цикатридина

Суппозитории с гиалуроновой кислотой и эфирным маслом чайного дерева увлажняют ткани, придают эластичность, улучшают тонус. Препарат устраняет жжение, зуд. На фоне его применения слизистая быстро восстанавливается. Вводят по 1 свече в день, пока не исчезнет сухость. Суппозитории жирные, могут вытекать, поэтому лучше использовать их на ночь. Цена – 600-900 р.

Вагикаль

Свечи с экстрактом календулы восстанавливают слизистую, предотвращают воспаление влагалища. За счет присутствия в составе каротиноидов препарат ускоряет заживление эрозий. Используют по 1 свече 2-3 раза за сутки до исчезновения сухости, жжения. Курс – 10 дней. Побочных явлений нет. После введения свечи не вытекают. Цена – 200-300 р.

Климактол

Эффективный препарат на основе экстракта шишек хмеля и облепихового масла смягчает слизистую, устраняет дискомфорт и воспаление. В результате применения средства восстанавливается микрофлора влагалища. Вводят по 1 свече на ночь на протяжении 4-8 недель. При длительном использовании возможно появление отеков, головной боли. Препарат стоит 300-400 р.

Лучшие травы для выработки эстрогена

Практически все растения содержат биологически активные вещества, но в разной концентрации. Природные женские гормоны при менопаузе действуют как эндогенные и не конкурируют за рецепторы. Средства на основе трав устраняют приливы, потливость. Фитоэстрогены для женщин после 50 безопасны при правильном приеме.

Шалфей

Растение нормализует гормональный фон, улучшает настроение женщины. При климаксе принимают настой травы. Средство устраняет приливы, потливость. Напиток употребляют за 30-40 минут до еды в течение месяца. После недельного перерыва возобновляют прием.

Способ приготовления настоя:

1. Столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка.
2. Оставьте под крышкой на 2-3 часа.
3. Процедите настой и добавьте для вкуса чайную ложку меда.

Женьшень

Растение – сильный биостимулятор. Средства на его основе улучшают настроение, помогают побороть синдром весенней усталости. Сапонины женьшеня нормализуют гормональный фон, замедляют старение организма. В период менопаузы применяют настойку корня. Употребляют по 20 капель средства трижды за сутки на протяжении 21 дня.

Рецепт настойки:

1. Сухой корень измельчите до состояния порошка.
2. 30 г смеси залейте литром водки.
3. Настаивайте 4 недели.
4. Перед употреблением процедите.

Красный клевер

Растение сглаживает проявления климакса. Средства с красным клевером уменьшают количество приливов, устраняют потливость. При климаксе пьют отвар. На фоне приема улучшается состояние кожи, волос, суставов. Принимают отвар красного клевера по столовой ложке трижды в день на протяжении месяца.

Способ приготовления:

1. 50 г сухих цветов залейте 250 мл кипятка.
2. Томите на водяной бане 20 минут.
3. Готовый отвар процедите.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Какие самые лучшие фитоэстрогены?

Изофлавоны – самые безопасные и изученные фитоэстрогены. Их много в сое.

Нужно ли принимать фитоэстрогены при климаксе?

Кроме того, препараты фитоэстрогенов при климаксе можно принимать в составе комплексной терапии. Они эффективны как против симптомов легкой и средней степени тяжести, так и сочетании с гормонами при более тяжелом течении климакса.

Какой самый лучший препарат при климаксе?

№1 – «Менорил Плюс» (капсулы) … №2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки) … №3- ЭстрогиалТМ(Крем дозированный /гель) … №4 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки) … №5 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки) … №8 – «Ци-Клим» (таблетки) … №9 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)Ещё•20 февр. 2021 г.

Чем опасны фитоэстрогены?

Эстрогенные и антиэстрогенные эффекты фитоэстрогенов обычно считаются отрицательными. Для большинства молодых женщин избыток эстрогена в организме может привести к бесплодию, синдрому поликистозных яичников и даже к некоторым видам рака. Как правило, мужчинам не нужен дополнительный эстроген.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличивайте потребление фитоэстрогенов, таких как соевые бобы, лен, чеснок, орехи, фасоль и цельные зерновые продукты, чтобы смягчить симптомы климакса.

СОВЕТ №2

Избегайте или ограничивайте потребление продуктов, богатых жиром и сахаром, так как они могут усугублять симптомы климакса, включая приливы и ночные поты.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу перед началом приема фитоэстрогенов в виде добавок или препаратов, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и не взаимодействуют с другими принимаемыми лекарствами.