Пониженное давление при беременности во втором триместре — причины и симптомы, методы лечения, профилактика

Давление является величиной, зависимой от многих факторов. К ним относится и период вынашивания ребенка. Во время беременности женский организм испытывает дополнительную нагрузку на все системы. По этой причине показатели артериального давления могут меняться. Понижение цифр на тонометре является причиной для беспокойства.

Почему наблюдается низкое давление во втором триместре беременности

Показатели пульса и давления являются критериями оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Изучение динамики данных значений помогает предотвратить многие заболевания. Артериальное давление (АД) – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки вен, артерий и капилляров. Данное понятие включает в себя:

• Систолическое (верхнее) значение – показывает, насколько сильно напряжены и наполнены кровью артерии в момент максимального сокращения сердечной мышцы.
• Диастолическое (нижнее) значение – показывает минимальное нагнетание крови в момент расслабления миокарда, состояние тонуса сосудов, скорость движения крови по микроциркуляторному руслу.

Норма АД составляет 120/80 мм.рт.ст., где 120 – систолическое, а 80 – диастолическое нагнетание крови. Допустимыми отклонениями считаются показатели 90-140/60-90 мм.рт.ст. Если значения меньше 90/60, то давление считается пониженным и диагностируется гипотония или вегетососудистая дистония. Данное состояние вызывает нехватку кислорода в головном мозге, что может привести к опасным для здоровья последствиям.

Причины гипотонии при беременности заключаются в нескольких моментах. К ним относятся:

• гормональная перестройка организма;
• понижение уровня прессорных веществ, которые отвечают за повышение кровяного давления;
• выработка гормонов, угнетающих функцию гипофиза, который контролирует уровень АД;
• дополнительная нагрузка — маточно-плацентарная система кровообращения.

На снижение АД влияют и дополнительные факторы. К ним относят:

• стрессы, эмоциональное напряжение;
• пребывание в душном помещении или на жаре;
• недосыпание;
• гиповитаминоз (неполноценное питание);
• обезвоживание;
• переутомление;
• недостаточная двигательная активность вследствие малоподвижного образа жизни;
• железодефицитная анемия;
• наследственность;
• многоводие;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• кровотечения неясной этиологии.

Мнение врача:

Пониженное давление при беременности во втором триместре может быть вызвано различными факторами, включая изменения в кровообращении и гормональном фоне. Это состояние может проявляться усталостью, головокружением, бледностью кожи, а иногда и обмороками. Врачи рекомендуют беременным женщинам с пониженным давлением уделять особое внимание правильному питанию, употреблению достаточного количества воды, регулярным физическим нагрузкам и отдыху. Важно также избегать резких движений и длительного нахождения в вертикальном положении. В случае выраженных симптомов или осложнений, необходимо обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения и рекомендаций по профилактике.

Симптомы низкого давления при беременности

Проявление гипотонии женщина способна почувствовать без тонометра. Низкое давление при беременности характеризуется определенной симптоматикой:

• головная боль в височной и затылочной областях;
• тошнота, слабость;
• головокружение;
• повышенная потливость;
• тремор (дрожание конечностей);
• одышка;
• шум или звон в ушах;
• быстрая утомляемость;
• нарушение координации, памяти;
• сонливость;
• обморочное состояние.

Интересные факты

1. Пониженное давление при беременности во втором триместре, также известное как гипотония, является относительно распространенным явлением, затрагивающим около 10–15% беременных женщин. Снижение артериального давления может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, расширение сосудов и увеличение объема крови.

2. Симптомы гипотонии при беременности могут включать слабость, головокружение, потемнение в глазах, тошноту и рвоту. В некоторых случаях могут наблюдаться более серьезные симптомы, такие как обморок или шок.

3. Лечение пониженного давления в большинстве случаев не требуется. Однако в некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия или изменение образа жизни, например, увеличение потребления жидкости и соблюдение диеты, богатой солью.

Чем опасно низкое давление у беременных

По причине резкого падения АД кровоток в организме женщины замедляется. Это увеличивает риск образования тромбов, плацента также испытывает нехватку крови и доставляемых ею питательных веществ. Женщина плохо себя чувствует, перестает гулять и нормально спать. Все это негативно сказывается на течении беременности и ее исходе.

Понижение давления при беременности опасно как для будущей матери, так и для плода:

Статьи по теме

• Таблетки от давления при беременности – перечень медикаментов с описанием, составом и противопоказаниями
• Температура при беременности – почему может повышаться или понижаться, методы терапии, осложнения
• Маловодие при беременности – признаки, методы определения патологии, опасность для плода и женщины

Опыт других людей

Пониженное давление при беременности во втором триместре может вызвать беспокойство у будущих мам. Часто это связано с изменениями в кровообращении и гормональным фоном. Симптомы могут включать головокружение, слабость, усталость. Для улучшения состояния рекомендуется правильное питание, регулярные физические упражнения и отдых. Важно обратиться к врачу для профессионального совета и наблюдения за состоянием здоровья.

Что делать при низком давлении при беременности

Для некоторых женщин пониженное АД является нормой. Если они чувствуют себя нормально, то врачебная помощь им не требуется. Низкое нижнее давление при беременности опасно так же, как и понижение систолических показателей, т.к. они тесно связаны между собой и АД. Нормализация состояния проводится с помощью антигипотензивных препаратов, которые крайне нежелательно применять беременным. Это объясняется тем, что медикаменты искусственно сужают сосуды, что может привести к гипоксии плода и различным нарушениям его развития.

Средства от гипотонии повышают тонус матки, что может закончиться преждевременными родами или выкидышем. Лучше прибегнуть к немедикаментозным методам повышения АД – правильный режим дня, водные процедуры, полноценное питание, применение разрешенных народных средств. Если нет противопоказаний, полезно ходить в бассейн или гулять в парке.

Немедикаментозные методы

Пониженное давление при беременности во втором триместре может возникать во время сна, если женщина предпочитает спать на спине. Это происходит по причине того, что плод давит на полую вену, кровообращение нарушается и наступает резкое кислородное голодание и падение показателей АД. По этой причине беременным следует спать на боку, лучше на правой стороне тела.

Нормализовать состояние и АД можно с помощью несложных мероприятий. К ним относят:

• После сна не следует резко вставать с постели. Резкая перемена положения тела может привести к понижению АД.
• Окончательно проснуться и получить заряд бодрости на весь день поможет контрастный душ. Процедура улучшит тонус сосудов, предотвратит скачки АД.
• Необходимо носить компрессионное белье. Это особенно актуально для женщин, склонных к варикозному расширению вен.
• Физические нагрузки при беременности просто необходимы. Они не должны быть длительными или силовыми. Можно делать гимнастику, плавать или заниматься аквааэробикой. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, если самочувствие нормальное. Нормализации АД способствует дыхательная гимнастика.
• Отлично помогает точечный массаж. Указательный палец поместить между носом и верхней губой, сделать 10 круговых движений в обе стороны. Затем 10 раз надавить пальцами на зону между подбородком и нижней губой. Далее растереть кончики пальцев.

Питание

Для нормализации пониженного давления при беременности во втором триместре важно правильно организовать процесс питания. Основные правила:

• Пищу следует принимать часто и небольшими порциями. Стоит остановить выбор на твороге, яйцах, отрубях, нежирных сортах мяса и рыбы, злаках. Большая часть рациона должна состоять из сложных углеводов и белков.
• Овощи и фрукты надо употреблять не менее 2-3 раз в неделю. Если такой возможности нет, врач должен назначить витаминно-минеральные комплексы или препараты железа для беременных.
• Следует чаще перекусывать – сухофруктами, несладким йогуртом или печеньем. Интервал между приемами пищи не должен превышать 2-3 часов.
• Необходимо не допускать обезвоживания. Для этого за сутки надо выпивать 1-2 литра воды. Если беспокоят отеки, следует пить настой шиповника.

Существует перечень продуктов, которые при беременности можно употреблять для повышения АД. К ним относятся:

• яйца;
• черный шоколад с содержанием какао 70% и более;
• свежий сельдерей;
• земляника;
• петрушка;
• черная смородина;
• облепиха;
• томатный сок;
• сливочное масло в небольших количествах;
• сладкий чай;
• лимонный сок;
• некрепкий кофе с молоком или сливками.

Препараты

Если у беременной женщины понижение АД вызывает постоянное ухудшение самочувствия или угрожает жизни будущего ребенка, врачи проводят медикаментозное лечение гипотонии. Для этого назначаются препараты, имеющие минимальный список противопоказаний. К таким средствам относятся:

1. Экстракт элеутерококка – настойка на растительной основе для нормализации давления, укрепления иммунитета. Принимают в течение месяца по 20-40 капель или 100-200 мг 2 р/д.
2. Пантокрин – лекарство на основе оленьих пантов. Эффективен при гипертензии уже после 2-3 недель применения. Стимулирует нервную систему, тонизирует сосуды. Назначают прием в течение 14-21 дня по 1 таблетке 2-3 р/д за полчаса до приема пищи. После курса лечения следует 10-дневный перерыв и лечение повторяют. За год можно провести 3-4 курса.
3. Настойка заманихи – природный стимулятор повышения АД. Принимать средство рекомендовано в первой половине дня, т.к. оно может спровоцировать бессонницу. Назначают по 30-40 капель настойки перед едой. Курс лечения составляет 21 день. После месяца перерыва можно повторить прием настойки.
4. Жидкий экстракт радиолы розовой – улучшает сосудистый тонус, капиллярный кровоток. Употребляют средство 2-3 р/д по 5-10 капель за 15-20 минут до еды. Курс лечения составляет 10-20 дней.
5. Дипиридамол – улучшает плацентарное кровообращение, расширяет сосуды, препятствует образованию тромбов. Беременным препарат следует принимать за 1 час до еды по 25 3 р/д. Курс лечения – от 4 до 6 недель.

Народные средства

Низкое давление при беременности можно нормализовать с помощью народных средств. Несколько доступных рецептов:

1. 200 г мякоти тыквы залить стаканом воды и томить до размягчения на водяной бане. Смесь процедить, остудить и добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 30 г 3 р/д на протяжении 14 дней. Нормализует давление, сон, работу нервной системы.
2. 1 ст. л. заячьей капусты запарить 200 мл воды. Настоять около 2 часов, процедить. Пить по 50 мл пред едой 3-4 р/д в течение месяца. Чай помогает при токсикозе, низком АД.
3. 4-5 соцветий суданской розы (каркаде) залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут. Употреблять как чай (3-4 чашки за день) с добавлением меда и лимона. Средство стабилизирует скорость движения крови по сосудам, что способствует нормализации кровяного давления.

Профилактика

Пониженное давление при беременности во втором триместре можно предотвратить с помощью выполнения простых правил. Они следующие:

• Организация режима дня – полноценный сон (8-9 часов), послеобеденный отдых.
• Резкие движения при подъёме с кровати или стула запрещены.
• Если давление снилось во время сна, утром не вставая с постели, необходимо съесть несколько крекеров, сухариков или сухофруктов, запивая их стаканом воды.
• Завтрак в меню беременной обязателен, его нельзя игнорировать.
• В рационе обязательно должны быть белки, сложные углеводы и железосодержащие продукты.
• Необходимо воздерживаться от стрессов, эмоционального напряжения, поездок в общественном транспорте, долгого нахождения в душных помещениях.
• Надо стараться больше гулять, заниматься плаванием, физкультурой для беременных.
• Обязательно посещать гинеколога ежемесячно или при появлении дискомфортных симптомов.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Что помогает при низком давлении у беременных?

Обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины В и С. Чай и кофе пить можно, только не на ночь. Принятие ароматических ванн, теплых, не горячих, и контрастный душ принесут большую пользу для страдающих гипотонией. Применение лекарств или лечение травами должно проходить под контролем врача.

Почему во втором триместре падает давление?

Второй триместр Этот период сопровождается максимальным снижением артериального давления, связанным с уменьшением периферического сопротивления сосудов, формированием маточно-плацентарного круга кровообращения.

Почему у беременных резко падает давление?

Причиной низкого давление у беременной женщины может стать гормональная перестройка в первом триместре и ранний токсикоз. Признаки гипотонии – вялость, шум или звон в ушах, головная боль или головокружение, ощущение нехватки воздуха, бывают и обмороки.

Чем опасно низкое давление во время беременности?

Особенности беременности при гипотонии Для беременной женщины это вдвойне опасно — сердце и легкие работают под огромной нагрузкой, плод страдает от кислородного голодания. Дефицит кислорода может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но чаще низкое давление не вредит будущему ребенку.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При пониженном давлении во втором триместре беременности рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, в том числе соков, чая и воды, чтобы поддерживать уровень гидратации организма.

СОВЕТ №2

Для улучшения кровообращения и поддержания нормального давления рекомендуется заниматься физическими упражнениями, такими как йога для беременных или плавание, после предварительной консультации с врачом.

СОВЕТ №3

Важно следить за режимом питания, включая в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи, чтобы предотвратить анемию, которая может усугубить пониженное давление.