Многим представительницам прекрасного пола знакомо ощущение, когда к концу дня к ногам будто гири привязаны, а туфли больно врезаются в отекшие стопы. Не оставляйте такие симптомы без внимания, ведь так может проявляться варикозная болезнь нижних конечностей. Каких факторов нужно избегать, чтобы предупредить развитие недуга – узнайте из статьи.
Что такое варикоз
Возникновение этого заболевания связано с расширением подкожных вен. Как запускается механизм варикоза? В норме венозные клапаны должны пропустить кровь из поверхностных в глубинные вены и полностью перекрыть ей отток назад, но под влиянием разного рода факторов они начинают закрываться неполностью. Такой сбой в работе системы сосудов вызывает застой венозной крови и возникновение варикозных узлов. Эти образования хорошо визуализируются на коже в виде неровностей, ткани вокруг них имеют характерный синий оттенок.
Растягивание подкожных сосудов при варикозе – заболевание, которое имеет не только неприятные внешние проявления. При этом недуге воспаляется внутренняя стенка вены, что многие женщины ощущают в виде симптомов болезненности и тяжести в ногах. Одновременно увеличивается риск формирования тромбов, которые могут привести к закупорке сосудов, что уже будет напрямую угрожать жизни пациентки.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что причины варикоза у женщин могут быть многообразными. Одним из основных факторов является генетическая предрасположенность. Если у кого-то из близких родственников были проблемы с венами, вероятность развития варикоза у женщины увеличивается. Также на развитие заболевания влияет гормональный фон, особенно в периоды беременности и менопаузы, когда происходят значительные изменения в организме. Носить тесную одежду, длительно стоять или сидеть, избыточный вес также могут способствовать возникновению варикоза у женщин. Важно обращаться к специалисту при первых признаках заболевания для своевременного лечения и предотвращения осложнений.
Причины варикозного расширения вен
Часто под понятием «варикоз» подразумевают нарушения в работе сосудов ног, ведь в большинстве случаев патологические изменения происходят в нижних конечностях. Также важно знать, что нередко у женщин диагностируются и другие формы расширения вен, например, варикоз малого таза или варикоз на руках. Независимо от области тела, где может локализоваться недуг, его наступление провоцирует определенный ряд факторов. С целью профилактики заболевания ознакомьтесь, какие есть основные причины варикозного расширения вен на ногах и на других участках тела.
Наследственная предрасположенность
По данным исследований, если родители страдали от варикоза, то вероятность развития заболевания у их наследников составляет 70%. Статистика подтверждает и тенденцию возрастания количества случаев этого заболевания с возрастом. Зная об этих фактах, женщины, имеющие генетическую склонность к варикозу, должны остерегаться иных рисков, которые непосредственно влияют на нормальное функционирование венозной сосудистой системы. Здоровый стиль жизни и достаточная физическая активность способны существенно снизить возможность развития варикоза из-за наследственности.
Опыт других людей
Варикозное расширение вен – распространенная проблема среди женщин, вызывающая не только косметические недостатки, но и дискомфорт. Люди часто говорят, что основные причины варикоза у женщин связаны с генетическим наследием, беременностью и гормональными изменениями. Наследственность играет ключевую роль, поэтому если у матери или бабушки были проблемы с венами, риск развития варикоза увеличивается. Беременность также оказывает давление на вены, что может способствовать их расширению. Гормональные изменения, особенно во время менструации или при приеме контрацептивов, также могут усугубить ситуацию. Важно помнить, что здоровый образ жизни, умеренная физическая активность и правильное питание могут помочь снизить риск развития варикоза у женщин.
Малоподвижный образ жизни
Это обстоятельство в нынешнее время является одной из самых частых причин варикоза у женщин. При активной ходьбе или беге сокращения икроножных мышц ног дают крови толчок быстрее двигаться по венам. Если же женщина ведет сидячий образ жизни, то тонус организма снижается, а стенки сосудов со временем деформируются. Нередко варикоз называют профессиональной болезнью бухгалтеров, парикмахеров и продавцов, а большинство в этих специальностях составляют представительницы прекрасного пола.
Статьи по теме
- Грибок кандида – признаки, пути передачи, лечение медикаментами и народными способами, осложнения
- Препараты для разжижения крови и предотвращающих тромбообразование после операций или при варикозе
- Портальная гипертензия – классификация, признаки, медикаментозная и хирургическая терапия, осложнения
Нарушение гормонального баланса
Такой сбой в работе организма тоже может быть причиной варикоза у женщин. Преобладание эстрогена при уменьшении количества продуцирования прогестерона ведет к патологиям в саморегуляции работы сосудистой системы. Много женщин обращается к флебологам во время беременности или при климаксе, ведь по причине резкого изменения выработки гормонов признаки варикоза очень быстро прогрессируют в эти периоды. Развитие недуга могут вызывать и другие гормональные сбои.
Читайте также:
Воспалительные процессы органов малого таза
Начиная с подросткового возраста, у девушек увеличивается риск заболеваний варикозом вен малого таза. Параллельно либо самостоятельно от данного недуга у некоторых женщин диагностируется варикозное расширение вен матки. Эти болезни могут быть вызваны:
- врожденными нарушениями работы венозных клапанов;
- нарушениями менструального цикла, при которых возникает застой крови;
- частыми воспалениями органов малого таза;
- бесконтрольным употреблением гормональных контрацептивов;
- беременностью;
- тяжелыми родами.
Значительные физические нагрузки
Как частые причины варикоза у женщин, следует назвать выполнение непосильной для их организма работы или же занятие силовыми видами спорта. Поднятие больших тяжестей или интенсивные приседания с использованием гантелей для большей результативности тренировки вполне способны вызвать деформацию венозных сосудов. При необходимости справляться со значительными физическими нагрузками женщине следует проконсультироваться со специалистом и приобрести для такой работы специальную утягивающую одежду.
Повышение внутрибрюшного давления
Опасность этого фактора, как причины развития варикоза, повышается в период беременности, ведь увеличивающаяся матка давит на другие органы брюшной полости. Женщинам стоит учитывать, что влиять на внутрибрюшное давление может и появление таких изменений в нормальном состоянии здоровья:
- сильный кашель;
- частое чихание;
- постоянные запоры;
- продолжительное сдавливание тела слишком тесной одеждой, например, корсетом.
Ношение высоких каблуков
Одна из лидирующих причин, почему появляются вены на ногах – использование каждый день такой неудобной, тесной обуви, в которой нагрузка на стопу распределяется неравномерно. Ношение высоких каблуков приводит икроножные мышцы в постоянно напряженное положение, а это нарушает ток крови по глубоким венам. Основной кровоток устремляется по поверхностным сосудам, клапаны которых не успевают работать с такой повышенной нагрузкой, и вот уже вскоре на красивых женских ножках появляются варикозные узлы. Чтобы этого избежать, периодически надо носить обувь на низком каблуке.
Повреждения сосудов конечностей
Внутренний варикоз на ногах может возникать не только от внешних причин, таких, как неудобная обувь или сидячий образ жизни. Нередко стенки вен патологически изменяются под действием различных болезнетворных факторов:
- от механических повреждений: при сильных ушибах, падениях;
- при аутоиммунных заболеваниях;
- вследствие бактериальной инфекции;
- от химического воздействия – при длительной терапии определенными медицинскими препаратами и т. п.
Варикоз и лишний вес
Наличие избыточных килограммов вследствие переедания или нарушения процесса обмена веществ – очень частые причины варикоза у женщин. Уже при начальных стадиях ожирения значительно усиливается давление на венозные сосуды в области малого таза и нижних конечностей, кровь здесь начинает застаиваться. Пропорционально набору новых килограммов, усиливается вероятность проявления варикозного заболевания и степень его тяжести.
Эта причина возникновения недуга развивается не только из-за неправильного питания – употребления преимущественно специально обработанной, рафинированной пищи и т. п. Люди с избыточным весом все больше начинают ограничивать свою физическую активность, что вызывает еще большие предпосылки к набору лишней массы тела и, как следствие, усилению давления на вены. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, женщинам, склонным к полноте, при первых признаках варикоза нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать рацион и определить, какие упражнения помогут остановить болезнь.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Что может спровоцировать варикоз?
Находиться в положении стоя или сидя долгое время, наследственная предрасположенность, лишний вес, беременность, заболевания сердца и сосудов – все это может привести к варикозу. Существуют различные методы, которые позволяют облегчить симптомы и даже избавиться от болезни.
Отчего возникает варикоз на ногах?
Причины возникновения варикоза часто связаны с двигательной активностью. Работа в сидячем положении или длительное пребывание на ногах, передавливание нижней полой вены, слабая нагрузка на ноги и недостаточное количество физической активности также приводят к венозному застою, который формирует варикоз.
Чем опасен варикоз на ногах у женщин?
Из-за варикоза повышается риск формирования тромбов, появляются заболевания кожи — зуд, жжение, экземы и даже венозные язвы, то есть болезненные глубокие дефекты кожи и жировой клетчатки. Могут даже возникнуть кровотечения, потому что расширенная истонченная стенка сосуда легко повреждается.
Какие продукты нельзя есть при варикозном расширении вен?
Сдоба. Кушать сладкое можно, но в ограниченном количестве, не превышая суточную норму калорий.Жареное. … Жирное мясо. … Острое, копченое и соленое. … Алкоголь. … Кофе и напитки на основе цикория.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: ведите активный образ жизни, контролируйте свой вес, употребляйте достаточное количество воды и ограничивайте потребление соли.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте упражнения для ног, такие как приседания, подъемы на носки, круговые движения стопами, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, делайте перерывы для разминки и массажа ног, чтобы предотвратить застой крови в венах.
-
Читайте также:
Загрузка...
