7 неделя беременности

Содержание:

На седьмой неделе беременности окружающие, как правило, не догадываются об «интересном положении» будущей мамы. Талия пока остается стройной, но грудь может несколько увеличиться в размере.

Очень многие женщины страдают в этот период от токсикоза, сильной утомляемости и сонливости. Чтобы улучшить настроение и самочувствие, следует правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, овощам, молочным продуктам и крупам.

Сейчас происходит процесс закладки всех органов и систем плода, поэтому необходимо решительно исключить влияние различных «вредностей»: алкоголя, табака, бытовых химических веществ и лекарственных препаратов.

Прибавка в весе

Нормальным считается увеличение массы тела беременной женщины в течение 7 недели на 300 г. Такая же тенденция к набору веса должна сохраняться на протяжении всего первого триместра.

Общая прибавка массы тела за период с момента начала беременности может составить около 1 кг. Некоторые женщины за этот период могут не только не поправиться, но даже похудеть из-за слишком сильного токсикоза. В этом нет ничего страшного, но лучше обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.

Мнение врача:

На 7 неделе беременности особое внимание следует уделить правильному питанию, приему витаминов и минералов, а также избегать стрессовых ситуаций. В этот период формируются основные органы и системы будущего малыша, поэтому важно следить за своим здоровьем. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать процесс развития плода и получить необходимые рекомендации для поддержания здоровья как будущей мамы, так и ребенка.

Размер живота

Животик будущей мамы на 7 неделе еще не выделяется под одеждой. Некоторую округлость форм может заметить только сама женщина, внимательно рассматривая контуры фигуры перед зеркалом.

Матка по сравнению с периодом до начала беременности увеличилась уже в два раза. По величине и форме этот орган женского тела сейчас напоминает крупный апельсин.

Размер и развитие плода

На 7 неделе беременности длина зародыша составляет от 5 до 13 мм, масса – всего 0,8 г. В это время в организме будущего малыша происходят следующие изменения:

  • происходит формирование ножек, которые сейчас несколько похожи на рыбьи плавники;
  • ручки становятся длиннее, каждая из них разделяется на плечо и предплечье;
  • на ручках и ножках образуются кистевые перепонки – зачатки будущих пальцев;
  • развиваются полушария головного мозга;
  • формируется двухкамерное сердце – в этот период оно находится вне тельца эмбриона;
  • происходит формирование легких и зачатков бронхов в них;
  • закладываются органы пищеварительной системы: толстый и тонкий кишечник, пищевод, трахея, поджелудочная железа;
  • на головке эмбриона становятся заметны зачатки глаз, носа и рта.

По достижении 7 недели эмбриональный период считается завершенным. Начинается следующий этап развития будущего малыша – эмбриофетальный (неофетальный).

Данный период характеризуется активным формированием плаценты, окружающей зародыш. Продолжительность этого периода – около двух недель. Теперь будущего человечка называют уже не эмбрионом, а плодом.

Мнение пациентов

В 7 неделю беременности многие женщины отмечают усиление утренних тошнот и изменение вкусовых предпочтений. Некоторые испытывают усталость и повышенную чувствительность к запахам. Опыт других людей показывает, что в этот период важно обращать внимание на свое самочувствие, отдыхать, уделять внимание правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам. Каждая женщина переживает этот период по-своему, и важно слушать свое тело, общаться с врачом и получать поддержку от близких.

Физиологические изменения

В течение 7 недели настроение и самочувствие будущей мамы может часто меняться. Виной всему – интенсивная гормональная перестройка всего организма и приспособление организма женщины к потребностям будущего ребенка.

В это время могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Может немного увеличиться количество выделений из половых путей, что связано с активным формированием и обновлением плаценты. Если при этом нет следов крови – волноваться не следует, все в пределах нормы. Также в это время в шейке матки формируется слизистая пробка, которая выйдет из организма только перед родами. Ее основное предназначение – защита плода от попадания инфекции извне.
  • Грудь значительно увеличивается в размере. Возможно, пора приобрести бюстгальтер на размер больше.
  • Аппетит претерпевает изменения: возможно как появление полного отвращения к некоторым продуктам, так и усиление тяги к отдельным видам пищи.

У некоторых женщин может наблюдаться повышение температуры тела до 37–37,5 градусов, что связано с интенсивной перестройкой деятельности организма. Не следует сбивать ее путем приема препаратов – это может отрицательно повлиять на здоровье будущего малыша.

Анализы и обследования

На 7 неделе беременности можно обратиться в женскую консультацию с целью постановки на учет и назначения следующих обследований:

  • определение роста, веса, размеров таза беременной женщины;
  • измерение артериального давления;
  • анализ крови, в т.ч. определение группы и резус-фактора, уровня глюкозы и др.;
  • анализ мочи;
  • мазок из влагалища;
  • УЗИ.

Если профессиональная деятельность женщины связана с повышенной физической и эмоциональной нагрузкой на организм, обязательно следует взять справку о постановке на учет с целью ее предъявления по месту работы и последующего уменьшения уровня нагрузки или перевода на другую должность с сохранением прежнего размера заработка.

Возможные патологии беременности

В течение 7 недели существует повышенная опасность выкидыша, что связано с интенсивным формированием всех систем и органов плода. Женщина должна насторожиться при появлении кровянистых выделений или возникновении болей внизу живота и сразу же обратиться в медицинское учреждение в случае обнаружения этих симптомов.

Чтобы не допустить возникновения возможных патологий в развитии будущего малыша на этом этапе, следует исключить воздействие исключительно вредных факторов (спиртного, никотина, наркотиков) и минимизировать воздействие негативных факторов внешней среды (выхлопных газов, средств бытовой химии, продуктов с высоким содержанием консервантов).

Рекомендации

Главная задача женщины на 7 неделе беременности – ведение максимально здорового образа жизни. Следует обратить внимание на следующие моменты:

  • суточную калорийность рациона следует увеличить на 300-800 кКал, но не за счет сладкого и булочек, а за счет творога, фруктов и овощей, нежирного мяса;
  • следует категорически отказаться от обуви на высоком каблуке, чтобы исключить вероятность падения;
  • не принимать теплую или горячую ванну– для гигиенических целей достаточно обычного душа;
  • любые медицинские препараты в этот период принимать запрещено– разрешить их применение может только врач после тщательного обследования и оценки степени возможного риска;
  • беременной женщине необходимо в этот период перестать нервничать, постараться сфокусировать свое внимание на самых приятных сторонах окружающей действительности, чтобы снизить вероятность появления каких-либо неприятных симптомов.

← 6 неделя          8 неделя →

Календарь беременности по неделям
Первый триместр 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Второй триместр 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Третий триместр 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Частые вопросы

Какие изменения происходят в организме женщины на 7 неделе беременности?

На 7 неделе беременности у женщины могут наблюдаться такие изменения, как увеличение уровня прогестерона, усиление токсикоза, возможное появление усталости и повышенная чувствительность груди.

Какой режим питания рекомендуется при беременности на 7 неделе?

На 7 неделе беременности женщине рекомендуется придерживаться здорового режима питания, включающего употребление разнообразных продуктов, богатых витаминами и минералами, а также ограничение потребления кофеина и избегание сырых или недоваренных продуктов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием, включая в рацион достаточное количество фолиевой кислоты, кальция, железа и других важных питательных веществ для здоровья ребенка и вашего собственного.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу для назначения витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья во время беременности, и обсудите с ним любые вопросы или беспокойства, которые у вас могут возникнуть.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса и усталости, отдыхайте достаточно и занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как йога или плавание, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации