Общебиологическое значение иммунной системы – защита организма от патогенного воздействия инородных агентов. Она состоит из комплекса клеток, органов и тканей, которые выполняют иммунологические функции. Иммунитет не только защищает организм от болезнетворных микроорганизмов и собственных стареющих клеток, но и сохраняет его целостность.
Принцип работы иммунной системы организма
Иммунитет с латинского языка (immunitas) переводится как «избавление», «освобождение». Название указывает на механизм его действия. Инородные агенты попадают в организм с воздухом или другими путями. Как только иммунная система обнаружит антиген, она включается в работу.
Одни антитела иммунитета соединяют между собой антигены, другие – расщепляют вещества до безопасного состояния, третьи – ликвидируют поврежденные клетки организма. Результат этой многоплановой работы – сохранение здоровья человека.
Мнение врачей:
Иммунитет у детей и взрослых – это сложная система защиты организма от инфекций и болезней. Врачи отмечают, что у детей иммунитет формируется и укрепляется в процессе роста и развития, поэтому дети часто болеют простудными заболеваниями. Важную роль играют материнские антитела, передаваемые ребенку через плаценту и грудное молоко. У взрослых иммунитет уже сформирован, но его эффективность может снижаться из-за стресса, недостатка сна, неправильного питания и других факторов. Поэтому важно поддерживать иммунитет у детей и взрослых через здоровый образ жизни, регулярное употребление витаминов и минералов, а также привития.
Органы иммунной системы и их функции
Иммунитет человека состоит из органов, тканей и клеток, которые обеспечивают защиту здоровья. Органы иммунитета делятся на 2 типа: центральные и периферические. Функции первых – это созревание Т-клеток, контролирующих продолжительность иммунного ответа. Задачи периферических органов иммунитета – участие в формировании лимфоцитов, клеток плазмы, создание барьерно-фильтрационной функции.
Центральные
Представляют собой красный костный мозг и вилочковую железу (тимус). В них осуществляется развитие и вызревание иммуноцитов. Функции центральных органов immunitas:
- Красный костный мозг. Он содержит стволовые клетки, формирует кроветворение, иммуногенез. Костный мозг постоянно функционирует, вырабатывая эритроциты, тромбоциты, лейкоциты.
- Тимус. Стимулирует регулятивное направление Т-клеток (Т-лимфоцитов). Их работа состоит в распознавании, устранении чужеродных агентов. Т-клетки отвечают за создание антител.
Опыт других людей
Иммунитет – это важная защитная система организма, способная бороться с инфекциями и болезнями. У детей и взрослых он играет ключевую роль в поддержании здоровья. Люди отмечают, что у детей иммунитет развивается и укрепляется благодаря контакту с различными микроорганизмами, играм на свежем воздухе и правильному питанию. Взрослые, в свою очередь, поддерживают иммунитет через здоровый образ жизни, включая физические нагрузки, регулярный отдых и употребление витаминов. Важно помнить, что укрепление иммунитета требует комплексного подхода и заботы о себе и своих близких.
Периферические
Эта группа подразделяется на органы контроля жидкостей (селезенка, лимфоузлы), слизистых оболочек и кожных покровов (лимфатические фолликулы), внутренней среды (мигрирующие тканевые клетки). Здесь сосредоточены иммунокомпетентные клетки, которые осуществляют иммунный надзор. Здесь проходит иммуногенез. Периферические органы и их функции:
- Селезенка. Разрушает старые клетки крови, участвует в образовании глобулинов, антител. Поддерживает гуморальный иммунитет.
- Аппендикс. Участвует в сбережении полезной микрофлоры, формировании лимфоцитов.
- Аденоиды, миндалины. Ответственны за антибактериальную защиту дыхательных путей. Участвуют в производстве лимфоцитов.
- Лимфатические узлы. Являются местом накопления, сохранности фагоцитов, лимфоцитов.
- Пейеровы бляшки. Небольшие узелковые скопления, расположенные в лимфоидной ткани тонкого кишечника. Бляшки принимают участие в формировании В и Т-лимфоцитов.
Клетки иммунной системы
Многокомпонентная реакция организма на появление, узнавание, устранение чужеродного агента называется иммунным ответом. В процессе участвует множество иммунокомпетентных (активизирующих защиту) клеток и выделяемых ими продуктов. Основная функция принадлежит лейкоцитам и фагоцитам (макрофагам).
Иммунокомпетентные клетки
Макрофаги и лимфоциты участвуют в становлении всех звеньев иммунного ответа. Роль иммунокомпетентных клеток:
- Лимфоциты (T и B). Ответственны за воспроизводство Т-хелперов, Т-киллеров. Защищают внутриклеточное пространство путем предотвращения распространения инфекций.
- Фагоциты. Участвуют в захвате и переваривании возбудителей болезней, отмерших клеток.
Клетки иммунного ответа
В межклеточной кооперации принимают участие:
- Т-лимфоциты. Узнают, а потом уничтожают антигены. Собирают все лейкоциты на борьбу с инфекцией. Образуют антитела. Существует 3 подвида этих клеток: Т-хелперы (распознают чужеродных агентов), Т-киллеры (уничтожают антигены), Т-супрессоры (препятствуют чрезмерной активности иммунитета).
- В-лимфоциты. Производят антитела, узнают, уничтожают опухолевые клетки.
- NK-клетки. Обладают цитотоксичной, противоопухолевой активностью. Распознают вирусных возбудителей, опухолевые клетки.
- Нейтрофилы. Маложивущие клетки. Содержат в составе антибиотические белки.
- Эозинофилы. Фаготируют и убивают чужеродные микроорганизмы. Главный объект – гельминты.
- Моноциты. При переходе из кровотока в ткани трансформируются в макрофаги (фагоциты).
Виды иммунитета
Классифицируется иммунная система по происхождению (наследственный и приобретенный иммунитет), по направленности действия (антитоксический и антимикробный), по механизму действия (гуморальный, клеточный). Существует еще локальный (местный) иммунитет. Его действие направлено только на внешнюю защиту организма от попадания возбудителя.
Антимикробный иммунитет направлен на гибель возбудителя. Антитоксический – на нейтрализацию токсинов, которые продуцируют патогенные микроорганизмы. Клеточный иммунитет реализуется с помощью иммунокомпетентных клеток, а гуморальный – защищает организм от инфекций с помощью белков антигенов.
Врожденный
Наследственный (неспецифический, видовой) immunitas передается индивидууму при рождении.В первые месяцы жизни младенца он обеспечивает устойчивость иммунитета к возбудителям болезней. Потом переданные родителями иммунные компоненты исчезают.
Адаптивный
Приобретенный (специфический) immunitas формируется на основе врожденного. Возникает он в результате проникновения чужеродных агентов в организм. К каждому виду заболевания иммунная система подбирает антигены. Клетки запоминают опыт и при появлении инфекции ее уничтожают. Адаптивный immunitas делится на подгруппы:
- Пассивный иммунитет (искусственный, естественный). Первый формируется после введения в организм сыворотки с антигенами. Естественная пассивная защита остается у ребенка некоторое время после рождения.
- Активный (искусственный, естественный). Первый – результат прививки. Естественная активная защита организма вырабатывается в процессе жизни самостоятельно.
Чем опасно снижение иммунитета
Если понижается иммунная активность, организм подвержен различным заболеваниям. В тяжелых случаях иммунодефицита возможен летальный исход.Последствия слабой иммунной защиты:
- глистные инвазии;
- ОРВИ, грипп и прочие заболевания, вызванные вирусами;
- системные и кожные грибковые патологии (микозы, дерматозы, кандидозы).
Заболевания иммунной системы
Болезни делятся по типу нарушения immunitas. При чрезмерном иммунном ответе развиваются аллергии, при недостаточном – иммунодефициты, при атипичном перерождении клеток – аутоиммунные патологии. Распространенные заболевания:
- Аллергия. Возникает на продукты питания, латекс, пыльцу, перья птиц, шерсть животных, бытовую химию.
- Иммунодефициты. Связаны с дефектами иммунного ответа. Распространенные патологии: СПИД, цитомегаловирус, вирус Эпштейна–Барра.
- Аутоиммунные болезни. Реакция уничтожения направлена на собственные клетки. В результате возникают такие патологии, как красная волчанка, рассеянный склероз, болезнь Крона.
Факторы, влияющие на иммунитет
Активность организма зависит от множества внешних и внутренних факторов – эмоционального состояния человека, экологии, массы тела и даже температуры окружающего воздуха. Главные причины снижения иммунитета:
- неправильное питание, голодные диеты;
- наличие хронических недугов;
- регулярное употребление алкоголя, наркотиков;
- курение;
- тяжелые травмы;
- работа с токсичными веществами;
- длительное эмоциональное напряжение;
- нарушение микрофлоры кишечника вследствие приема лекарств.
Признаки ослабления иммунной системы
Иммунодефицит проявляется частыми простудными заболеваниями, восприимчивостью организма к инфекциям, вирусам, быстрой утомляемостью. Основные признаки слабого иммунитета:
- ОРЗ. Если взрослый болеет чаще 4 раз в году, а ребенок – более 6.
- Болезни системы дыхания(синуситы, гаймориты, бронхиты). Развиваются как осложнения после вирусных инфекций.
- Герпес. Высыпания наблюдаются более 4 раз в год.
- Гнойники на коже. Возникают фурункулы, пиодермии и прочие воспаления разной локализации.
- Рецидивирующие (хронические) болезни. Несколько раз в году наблюдаются обострения.
Как повысить иммунитет
Для укрепления защитных сил организма важно придерживаться сбалансированного питания. Рацион должен содержать все необходимые организму витамины и микроэлементы. Их лучше получать из натуральных продуктов. Чтобы иметь крепкий иммунитет, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Подготовиться к любой вспышке инфекционных заболеваний можно путем закаливания.
- Один из главных врагов иммунитета – стресс. Нужно научиться справляться с эмоциями.
- Полноценный сон, режим труда и отдыха обеспечат иммунную защиту.
- Укрепить организм поможет активный образ жизни. Эффективны аэробика, бег, плавание, длительные пешие прогулки.
- Отказ от вредных привычек, неконтролируемого потребления медикаментов поможет повысить иммунитет.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Что такое иммунитет простыми словами для детей?
Что такое иммунитет? Говоря простым языком, иммунитет — это защита нашего организма от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, грибов, и даже клеток, которые мутировали внутри организма или клеток иммунной системы, вызывающих аутоиммунные заболевания. Так наш организм обеспечивает постоянство внутренней среды.
Что такое иммунитет простым языком?
Иммунитет – это такая система организма, которая выполняет защитную функцию: она отвечает за распознавание чужеродных элементов и их уничтожение. Внешними факторами, которые несут опасность для человека, является микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности – вирусы, бактерии, грибы и их токсины.
Что называется иммунитетом?
Иммуните́т (лат. immunitas — освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов, а также собственных видоизменённых опухолевых клеток).
Где рождается иммунитет человека?
Главными органами иммунной системы являются места рождения и созревания иммунных клеток: Костный мозг (ткань, расположенная внутри некоторых костей) – место рождения основных клеток иммунной системы и созревания В-лимфоцитов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте свой иммунитет здоровым путем правильного питания, включая в рацион овощи, фрукты, орехи, злаки и белок.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, так как спорт укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим работы и отдыха, так как недостаток сна и постоянное переутомление могут негативно сказаться на иммунитете.