Как быстро справиться с насморком дома

Насморк или ринит является самым распространенным заболеванием, с которым можно встретиться несколько раз в год. Воспаление слизистой оболочки носа возникает по разным причинам, но всегда доставляет массу неудобств и выбивает человека из привычной жизненной колеи. Многие считают, что с таким пустяком не стоит обращаться к врачу и ищут всевозможные способы, как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Действительно, существует много рецептов терапии ринита народными средствами. Самостоятельное лечение может быть эффективно у некоторых взрослых людей или детей, другим оно не помогает. Что делать, как лечить насморк в домашних условиях? Попробуем разобраться.

Суть проблемы

Нос в организме человека является очень важной и уязвимой частью тела. Он первый стоит на пути разных бактерий, вирусов, пылевых частиц и не пропускает их внутрь организма.

Насморк или ринит представляет собой защитную реакцию слизистой оболочки носа в ответ на атаку вредных микробов, аллергенов или загрязнений.

Клетки эпителия задерживают все ненужное путем усиленной выработки слизи. Она обволакивает чужеродные элементы и препятствует их проникновению далее по воздухоносным путям. Этот процесс часто сопровождается развитием воспалительной реакции, в результате усиливается приток крови к поврежденной слизистой, появляется отечность и нарушение нормального дыхания через нос (заложенность). Человека беспокоит зуд, чихание, жидкие выделения, при этом страдает обоняние и вкус.

Неудивительно, что каждый мечтает о том, как вылечить насморк за один день без доктора самостоятельно народными средствами. Однако это миф, привести в порядок нос за такой короткий срок нельзя. Самой типичной причиной ринита является острая вирусная инфекция, которая проходит определенные этапы развития, только через 4 дня организм начинает активно продуцировать противовирусные антитела. Поэтому оптимальным сроком лечения насморка считается неделя. На ранних стадиях можно лишь остановить прогрессирование начавшегося патологического процесса и облегчить себе жизнь, используя эффективное проверенное средство, бабушкин рецепт или традиционные лекарства.

Мнение врачей:

Для быстрого справления с насморком дома врачи рекомендуют следующие методы. Во-первых, важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа. Рекомендуется пить теплые напитки, такие как чай с медом или теплое молоко. Также полезно проветривать помещение и поддерживать оптимальную влажность воздуха.

Для облегчения дыхания и снятия носовой заложенности можно использовать специальные сосудосуживающие капли или спреи. Однако следует помнить, что их применение должно быть ограниченным, чтобы избежать привыкания и побочных эффектов.

Для ускорения выздоровления рекомендуется отдыхать, не переутомляться, следить за режимом питания, употреблять больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Также полезно выполнять ингаляции с добавлением эфирных масел или отваров лекарственных трав.

Следует помнить, что в случае ухудшения состояния или длительного сохранения симптомов насморка необходимо обратиться к врачу для назначения компетентного лечения.

https://www.youtube.com/embed/IjvcqseNtMk

Принципы лечения дома

Лечить нос легко и тяжело одновременно, потому что в аптеках много препаратов, велик соблазн их приобрести, но не все они одинаково помогают разным людям, к тому же являются небезопасными, а иногда и недешевыми. Что делать, если нет возможности купить лекарство, какими народными средствами можно пользоваться от насморка в домашних условиях?

Эффективное лечение любого заболевания должно начинаться как можно раньше. Ринит не является исключением. Чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях необходимо соблюдать ряд необходимых рекомендаций:

проветривать комнату несколько раз в день, особенно перед сном;
больше пить жидкости;
обязательно очищать нос от скопления слизи, особенно деткам;
пользоваться увлажнителем воздуха, при его отсутствии можно налить в ванну воды и дверь в ванную комнату держать открытой;
избегать переохлаждений и сквозняков;
остаться дома минимум на 3 дня.

Эти советы помогут сохранить слизистую в увлажненном состоянии для успешного лечения ринита. Нос не должен внутри высыхать, чтобы не загустела слизь. Хорошее отхождение секрета способствует скорейшему выздоровлению.

Следует помнить о том, что вылечить насморк за 1 день нельзя, а при несоблюдении режима и отсутствии всякого лечения можно получить осложнения в виде отита или синусита.

Народные рецепты

Лечение насморка в домашних условиях можно проводить разными народными средствами, каждый рецепт проверен на поколениях. Самые популярные методики:

Хорошо помогает хозяйственное мыло (для взрослых пациентов) – нужно намылить свой палец и смазать нос внутри, затем смыть водой. Повторить несколько раз за день. Рецепт подходит для лечения и профилактики в эпидемический период по ОРВИ и гриппу.
Можно прогреть нос и пазухи разогретой на сковороде солью, которую насыпают в 2 мешочка или носочка и прикладывают к пазухам с обеих сторон. Также для лечения ринита пользуются вареными яйцами или горячим картофелем в мундире (греть нос до остывания). Этот метод надо использовать в начале болезни при отсутствии осложнений и высокой температуры.
Теплые ножные ванны с горчицей перед сном помогают снять заложенность, их можно делать детям, но нельзя при повышенной температуре и аллергии.
Паровые ингаляции над содой (чайная ложечка на стакан горячей воды) или над отварным горячим картофелем без воды – эффективно помогают при сочетании ринита с ларингитом и сухим кашлем, но нельзя делать при высокой температуре.
Рецепт использования сока отварной свеклы или моркови при насморке у деток вызывает спор, но родители любят пользоваться народными методами лечения, тем более, когда они помогают.

Видео о лечении насморка народными средствами:

Читайте также:

Как справиться с вазомоторным насморком у взрослых

https://www.youtube.com/embed/mjyHYjFUaiw

Опыт других людей

Когда насморк застал вас врасплох, не отчаивайтесь – есть несколько простых способов, которые помогут вам быстро справиться с этим неприятным симптомом прямо у себя дома. Один из самых эффективных способов – ингаляции. Для этого можно просто вдыхать пар над кипящим картофелем или добавить несколько капель эфирного масла в горячую воду. Также полезно выпить горячий чай с медом и лимоном, который поможет смягчить горло и облегчить дыхание. Не забывайте о влажной уборке помещения и обилии теплых напитков. Соблюдая эти простые рекомендации, вы быстро почувствуете облегчение и сможете побороть насморк без похода к врачу.

Традиционные методы

Кроме общепризнанных капель и спреев в нос, продающихся в аптеках, можно использовать некоторые способы лечения ринита подручными средствами. Например:

Промывание солевыми растворами – самое эффективное и полезное средство для домашнего лечения насморка у взрослых и детей. Для этого используют физиологический раствор, его можно купить в аптеке или приготовить дома. Рецепт очень прост – 1 чайная ложечка поваренной (или морской) соли растворяется в 1 литре теплой воды. После остывания раствор закапывают в носик маленьким деткам несколько раз в день, пациентам постарше делают промывание с помощью спринцовки, заварочного чайника или специального приспособления из аптеки. Сразу после процедуры надо высморкаться.
Отличным подспорьем в терапии ринита является рецепт с использованием эфирных масел (чайного дерева, пихты, эвкалипта, ментола) – можно подышать у аромалампы или осторожно смазать нос внутри и снаружи.
Точечный массаж – нужно применять всегда, когда стоит вопрос, как быстро вылечить насморк в домашних стенах и устранить заложенность носа. Методики описаны в интернете, основной рецепт прост – кончиками пальцев периодически массировать по нескольку минут точки между бровями, на переносице, по бокам от крыльев носа.

Не стоит затягивать с лечением насморка, особенно у деток, во избежание возникновения осложнений и формирования хронического очага инфекции.

Лечиться народными способами или традиционными средствами – каждый решает сам. Однако в сомнительных случаях следует обратиться к врачу, а не ставить эксперименты на себе или своих детях.

Частые вопросы

Что лучше всего помогает от насморка?

СнупВиксКсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинЕщё

Как убрать сопли без лекарств?

Принять горячий душ, помассировать крылья носа или точку между бровями, сделать дыхательную гимнастику, промыть полость носа водой или соляным раствором, наложить теплый компресс, закапать сок алоэ.

Как остановить сопли ручьем?

Прозрачные выделения из носа “как вода” Сопли ручьем – могут быть первыми симптомами простуды. В данном случае сосудосуживающие капли и спреи помогут остановить течения из носа. Назначение солевых растворов при водянистых выделениях – обеззараживание слизистой и увлажнение.

Как облегчить состояние при насморке?

Какие народные средства помогают при насморке Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание.