Заложенность носа часто сопровождает разные инфекционные или аллергические заболевания и вызывает у человека сильный дискомфорт. Особенно неприятно, если подобное состояние мешает человеку нормально отдыхать. Так происходит, когда закладывает нос в положении лежа во время сна. Чтобы облегчить себе жизнь, приходится капать сосудосуживающие препараты. Однако подобная ситуация может продолжаться длительное время или даже постоянно – что делать в этом случае? Попробуем разобраться.
Суть проблемы
Ощущение заложенности возникает из-за отека слизистой носовой полости, который может развиться под действием ряда факторов раздражающего характера, среди них выделяют:
- внешние – пыль, грязь, дым, резкие запахи, травмы, вирусы, бактерии, аллергены;
- внутренние – гормональные изменения, действие эндотоксинов, нарушения сосудистой иннервации и т.д.
Негативные факторы вызывают либо повреждение эпителия слизистой оболочки носа и развитие воспаления либо изменение тонуса кавернозных сплетений нижних носовых раковин, в результате чего возникает заложенность и нарушение дыхания через нос.
В первом случае в месте воспаления усиливается приток крови для доставки клеток иммунной защиты, расширяются капиллярные сети, увеличивается проницаемость сосудистой стенки, происходит выпот жидкой части плазмы в межклеточное пространство с развитием отека и набухания слизистой. Такое случается при вирусной или бактериальной инфекции, аллергическом рините. Во втором случае переполнение нижних носовых раковин кровью и их увеличение чаще всего связано с нарушением сосудистого тонуса капиллярных сплетений, которые могут неадекватно реагировать на разные воздействия (холод, перемена положения тела, гормональный дисбаланс и т.д.). Это состояние характерно для вазомоторного ринита, имеющего 2 формы – аллергическую и нейровегетативную. Одним из характерных признаков при этом является попеременная заложенность носа с каждой стороны, особенно в положении лежа, когда приток крови увеличивается, а сосуды не в состоянии адекватно отреагировать на такое изменение в силу нарушения вегетативной регуляции их тонуса. Вот и приходится человеку дышать одной ноздрей, которая свободна (левой, если лежит на правом боку, и наоборот).
Мнение врачей:
Ночное закладывание носа может быть вызвано несколькими факторами, среди которых наиболее распространенными являются аллергии, сухость воздуха и реакция на раздражители. Врачи отмечают, что аллергическая реакция на пыльцу, пыль, пух и другие аллергены часто проявляется ночью, когда человек находится в закрытом помещении. Сухой воздух, особенно в зимнее время, также может вызывать неприятные ощущения и закладывание носа, поскольку слизистая оболочка становится более сухой и склонной к отеку. Реакция на раздражители, такие как табачный дым, парфюмерия или химические вещества, также может привести к ночным проблемам с дыханием. Важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
https://www.youtube.com/embed/hYq28wEIPFg
Почему так происходит
Самой частой причиной заложенности носа является простуда или острая респираторная вирусная инфекция. При этом у человека обычно всегда есть насморк, повышенная температура тела, а нос заложен круглые сутки, не только ночью. Такое состояние является временным и проходит примерно через неделю или две. Бывают другие ситуации, когда насморка нет, а нос не дышит только в горизонтальном положении тела, например, во время ночного отдыха. Чаще всего эта проблема связана с наличием хронического вазомоторного ринита. Причины его многообразны, основными являются следующие:
- вегетососудистые дистонии (ВСД), чаще по типу гипотонии;
- длительное использование сосудосуживающих назальных капель и спреев;
- гормональная перестройка организма – период беременности, менопаузы или пубертатный возраст;
- постоянный прием гипотензивных средств (понижающих артериальное давление);
- сенсибилизация организма к бытовым аллергенам, вызывающим круглогодичный ринит и другие болезни (астма и т.д.) – виновниками могут быть домашняя пыль, клещи, плесень, шерсть животных;
- наличие анатомических дефектов – шипы и гребни на носовой перегородке, аденоидные вегетации у детей, полипы у взрослых;
- неблагоприятные условия в жилом помещении – слишком жаркий и сухой воздух.
Нередко у одного человека имеется несколько причин для того, чтобы нос не дышал по ночам или в другое время.
Плохое самочувствие из-за заложенности носа
Опыт других людей
Ночное закладывание носа – явление, с которым сталкиваются многие люди. Некоторые считают, что это происходит из-за сухого воздуха в помещении, другие связывают это с аллергической реакцией на пыль или пух. Есть мнение, что нос начинает закладывать ночью из-за изменений в кровообращении или из-за слизистого отека. Некоторые люди обращаются к врачам за консультацией и рекомендациями по устранению этой проблемы, в то время как другие предпочитают использовать народные методы и средства. В любом случае, важно следить за своим здоровьем и обращаться за помощью при необходимости.
Читайте также:
https://www.youtube.com/embed/avfCvxGT0fc
Принципы лечения
Заложенный нос – проблема серьезная, требующая индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Разобраться с этим состоянием должен врач после осмотра и обследования пациента. Лечение назначается с учетом выявленной причины. Каковы принципы решения проблемы заложенности носа:
- Обратить внимание на микроклимат в жилом помещении – при необходимости надо использовать увлажнитель и очиститель воздуха (при аллергии обязательно), проводить ежедневную влажную уборку, создать максимальную гипоаллергенную обстановку (убрать ковры, мягкие игрушки и т.д.).
- Спать с приподнятым изголовьем в проветренной на ночь комнате.
- Использовать сосудосуживающие средства только в случае экстренной необходимости.
- Регулярно промывать нос солевыми растворами домашнего приготовления (чайная ложечка соли на литр чистой воды) или фабричного производства (Мореназал, Аквалор или другие).
- При подозрении на сенсибилизацию организма пройти полное аллергологическое обследование для выяснения виновных аллергенов (пищевые продукты, бытовая химия, шерстяные одеяла и т.д.) и устранения их. В противном случае придется пользоваться антигистаминными каплями в нос и таблетками внутрь, гормональными средствами, барьерными спреями для профилактики.
- Антибактериальная терапия показана при высеве микробов из носа или глотки – назначаются препараты широкого спектра действия.
- Противовирусные средства используются при частых рецидивах респираторных инфекций, протекающих по одному сценарию – это могут быть повторные курсы ингаляций с интерфероном под контролем осмотра у ЛОР — врача иди другие методы.
- Хирургические вмешательства применяются для устранения явных анатомических проблем – удаление аденоидов или шипов и гребней на носовой перегородке, выпрямление серьезных искривлений и деформаций.
- Радикальные методы используются при вазомоторном рините с большим сроком давности – прижигание гипертрофированной слизистой носа жидким азотом, холодной плазмой или лазерным лучом. Они проводятся по показаниям в специализированных клиниках, имеющих необходимое оборудование.
Заложенность носа в 21 веке не является неизлечимой проблемой, чем раньше обратить на нее внимание, тем быстрее можно достигнуть положительного результата и дольше его сохранить.
Посмотрев видео, вы узнаете, почему закладывает нос:
Частые вопросы
Что делать если закладывает нос по ночам?
Принять горячий душ, помассировать крылья носа или точку между бровями, сделать дыхательную гимнастику, промыть полость носа водой или соляным раствором, наложить теплый компресс, закапать сок алоэ.
Почему не дышит нос лёжа?
Заложенность носа в положении лёжа — одно из проявлений вазомоторного ринита. Это объясняется тем, что в положении лёжа в носоглотке ухудшается отток крови. Она скапливается в слизистых оболочках и вызывает отёк.
Как понять что у тебя вазомоторный ринит?
Сопровождается заложенностью носа, приступами чихания, истечением из носовых ходов жидкого прозрачного отделяемого. Такой насморк нередко называют ложным, потому что он представляет собой функциональное нарушение, а не классический воспалительный процесс.
Почему закладывает нос просто так?
Причины заложенности носа увеличение глоточной миндалины (аденоиды), простуда, проявление аллергической реакции, узость носовых ходов (врожденное),
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на влажность в помещении, так как сухой воздух может способствовать закладыванию носа ночью. Используйте увлажнитель воздуха или просто оставляйте открытой дверь в ванную комнату перед сном.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте аллергенов в спальне, таких как пыль, перо или пух. Регулярно проветривайте помещение, чистите постельное белье и подушки, чтобы предотвратить аллергические реакции, которые могут вызывать заложенность носа.
Загрузка...
