Немногие ощущения вызывают такие страх и панику, как нехватка воздуха или резкое удушье. Одышка может возникнуть после продолжительного и интенсивного бега, при подъеме наверх или при обострении каких-либо болезней. Устранить неприятный симптом помогают лекарственные препараты, правильные привычки и дыхательная гимнастика.
Механизм развития
Затрудненное дыхание чаще бывает у пациентов с заболеваниями сердца или легких. Эти органы участвуют в транспортировке кислорода к тканям, выведении из организма углекислого газа. На самочувствие человека влияют проблемы с любым из этих процессов.
Во время дыхания происходит взаимодействие между химическими веществами в крови или воздухе и головным мозгом.
Важную роль играют уровень кислорода, углекислого газа, количество гемоглобина в организме.
Когда объем углекислоты в крови повышается, мозг дает команду увеличить частоту дыхания.
Это может привести к ускоренному, глубокому вдоху и замедленному выдоху, вызвать ощущение нехватки воздуха. Уровень углекислого газа в крови повышается при инфекциях, скоплении молочной кислоты и других проблемах со здоровьем.
Виды одышки по частоте возникновения:
- Острая форма, которая развивается внезапно в течение нескольких минут. Она может сопровождаться сыпью, липким потом или кашлем.
- Хроническая. Беспокоит человека периодически во время выполнения повседневных задач.
Мнение врача:
Одышка у ребенка и взрослого может быть вызвана различными причинами, включая аллергические реакции, инфекции, астму, сердечные проблемы или физическую нагрузку. Врачи рекомендуют обратить внимание на окружающую среду, избегать контакта с аллергенами, следить за весом и физической активностью. В случае возникновения одышки, особенно при ее регулярном проявлении, важно обратиться к врачу для проведения диагностики и определения оптимального лечения.
Признаки
Одышка – это учащение дыхания, изменение его глубины и ритма, которое может сопровождаться ощущением нехватки воздуха. Она появляется при ходьбе, болезнях или в состоянии покоя. Люди описывают ее как стеснение в груди, удушье. Одышка легкой и средней степени тяжести встречается у 10% взрослых в возрасте до 40 лет.
Человек может ощущать:
Читайте также:
- нехватку воздуха (воздушный голод);
- давление в груди;
- затруднения при вдохе или выдохе;
- головокружение;
- учащенный пульс;
- проблемы при попытке сделать глубокий вдох.
Неприятные признаки могут усиливаться при определенных позах тела. Например, у людей с заболеваниями сердца или легких одышка бывает даже в положении лежа на спине. Отслеживание интенсивности и частоты возникновения симптомов важно для постановки правильного диагноза, выбора схемы лечения.
Интересные факты
-
Причиной одышки может быть банальное обезвоживание организма. В этом случае следует пить достаточное количество воды в течение дня, потребляя 8-10 стаканов жидкости в день. Это поможет улучшить работу легких и уменьшить одышку.
-
Причиной одышки может быть железодефицитная анемия. Это состояние возникает, когда в организме недостаточно железа, необходимого для выработки гемоглобина, который несет кислород к клеткам. При железодефицитной анемии происходит быстрая утомляемость и затрудняется дыхание. Для лечения необходимо принимать препараты железа по назначению врача.
-
Причиной одышки может быть астма. Это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется периодическим сужением дыхательных путей, приводящим к одышке, свистящему дыханию и кашлю. Для лечения астмы используют препараты, которые расширяют дыхательные пути и уменьшают воспаление.
Факторы риска
Спровоцировать появление проблем с дыханием могут заболевания и состояния:
- ожирение;
- низкий уровень гемоглобина;
- острые или хронические болезни легких;
- работа в угольной шахте или на других опасных производствах;
- вредные привычки – алкоголь или курение.
Опыт других людей
Одышка у ребенка или взрослого может вызвать беспокойство и тревогу. Люди, сталкивавшиеся с этим, отмечают, что важно обратиться к врачу для выявления причин одышки и назначения соответствующего лечения. Одышка может быть вызвана различными факторами, включая аллергии, инфекции, астму или сердечные проблемы. Поэтому мнение специалиста играет ключевую роль в определении стратегии лечения. Люди отмечают, что внимательное отношение к симптомам и своевременное обращение к врачу помогают эффективно справиться с проблемой одышки.
Причины
Одышка – свидетельство нехватки кислорода в тканях и органах. Это состояние грозит гипоксией, опасно для головного мозга. Одышка ухудшает качество жизни, мешает полноценному сну, снижает трудоспособность. Вызывать ощущение удушья могут временные факторы или серьезные заболевания.
Статьи по теме
- Симптомы плеврита легких у взрослых, осложнения при заболевании
- Тромбоэмболия – что это такое: признаки, диагностика и профилактика
- Кашель с болью в грудной клетке: что делать при симптоме
В зависимости от этапа, на котором возникают проблемы с дыханием, выделяют причины появления симптома:
- Затрудненный выдоху взрослого и ребенка вызывает сужение просвета мелких бронхов. Это состояние возникает при скоплении слизи в органах дыхания, приступе бронхиальной астмы, легочных заболеваниях.
- Одышка с затрудненным вдохомчасто сопровождается болями. Она встречается при патологиях сердца, легких, крупных бронхов.
Проходящие
Незначительные причины одышки, которые не требуют срочного медицинского вмешательства:
- Беременность. По мере роста плода матка начинает сдавливать и сдвигать внутренние органы.
- Панические атаки, сильный стресс, эмоциональное перенапряжение. Одышка проходит сразу, как только человек успокоится.
- Слабый мышечный тонус. Одышка появляется во время тренировки, ходьбы или бега.
- Миофасциальный болевой синдром– напряжение триггерных точек в дыхательных мышцах.
Патологии
Одышка в покое возникает, если у человека есть заболевания внутренних органов или общие нарушения здоровья. Недостаток воздуха в таких случаях может развиться внезапно или появляться периодически при обострении недуга. После устранения основной причины состояние удушья проходит бесследно.
Стеснение в груди возможно при следующих патологиях:
- Проблемы с легкими. Это плеврит (воспаление мембраны, окружающей эти органы), туберкулез, астма, отеки. Опасность представляют рак, фиброз (образование рубцов в легочной ткани).
- Заболевания пищеварительного тракта– синдром раздраженного кишечника, язва желудка, гастроэзофагеальнаярефлюксная болезнь (заброс содержимого желудка в пищевод).
- Дефекты сердечной мышцы– инфаркт миокарда, перикардит (воспаление окружающих тканей). Нарушения ритма, сердечная недостаточность.
- Другие причины– отек горла, перелом ребер, отравление (например, угарным газом или химическими веществами), низкое артериальное давление, внезапная потеря большого количества крови.
- Аллергия. Непереносимость пыльцы растений, шерсти животных или некоторых продуктов питания, например, яиц, клубники, шоколада.
Опасные симптомы
Не всегда одышка безопасна или сигнализирует о незначительных проблемах со здоровьем. Во многих случаях это распространенный симптом неотложных состояний. Срочно посетите доктора, если наблюдаются следующие признаки:
- отек ног и лодыжек;
- проблемы с дыханием в положении лежа;
- высокая температура тела, озноб и кашель;
- посинели губы и кончики пальцев;
- бледный цвет лица;
- одышка не проходит после получасового отдыха;
- хрипы или свистящие звуки при дыхании.
Диагностика
При любых обстоятельствах, если появилась одышка, лучше обратиться к врачу. Он проведет внешний осмотр, послушает легкие. Обязательно сообщите доктору обо всех лекарствах, которые принимали в ближайшее время, сопутствующих симптомах.
В непонятных ситуациях могут понадобиться исследования:
- Анализ крови, который показывает уровень гемоглобина. Он необходим для исключения анемии, инфекции.
- Спирометрия– тест на функциональность легких проводится для измерения количества воздуха, которое человек может вдохнуть/выдохнуть. Анализ помогает диагностировать астму и хроническую обструктивную болезнь легких (воспалительную реакцию тканей на разные частицы и газы).
- Пульсовая оксиметрия– способ оценки насыщения крови кислородом.
- Рентгенография грудной клетки или компьютерная томография (КТ). Исследования определяют, есть ли у пациента пневмония или тромб в легких.
- Электрокардиограмма (ЭКГ)назначается для измерения электрических сигналов, идущих от сердца. Исследование выявляет заболевания миокарда.
Лечение
Проходящую одышку можно контролировать самостоятельно. Важно избавиться от вредных привычек, научиться расслаблению. Если проблемы с дыханием – это симптомы заболеваний, все силы направляют на их устранение.
Методы лечения одышки:
-
Читайте также:
- Медикаментозная терапия. Пациентам с легочными заболеваниями прописывают бронхолитики (Сальбутамол или аналоги), при бронхиальной астме – противоаллергические средства или глюкокортикоиды (Беклазон), сердечные гликозиды и другие лекарства – при болезнях миокарда. В случае аллергии применяют антигистаминные препараты (Лоратадин).
- Кислородотерапияиспользуется для устранения нарушений работы легких, бронхов или сердца. Суть процедуры заключается во вдыхании воздуха, насыщенного повышенным содержанием кислорода.
- Искусственная вентиляция легких. Назначается только при тяжелых случаях, когда пациент полностью перестает дышать самостоятельно.
- Дыхательная гимнастикавходит в комплекс физиопроцедур, дополняет основную схему лечения. Определенная последовательность упражнений помогает разработать легкие, насытить кровь кислородом.
Помощь в домашних условиях
Синдром одышки можно контролировать не только лекарствами, но и применением домашних методик. Исключите факторы риска: бросьте курить, займитесь спортом или сядьте на диету, чтобы нормализовать вес.
При спазме помогает массаж триггерных точек.
Попробуйте надавить и поводить пальцами между ребер под грудью и возле ключицы.
Чтобы предотвратить и контролировать одышку, соблюдайте правила:
- Поддерживайте хорошую физическую форму. Без занятий мышцы становятся слабыми и не так эффективно расходуют кислород. Легкие и сердце хорошо тренируют такие нагрузки, как бег, плавание, езда на велосипеде.
- Не торопитесь. Отложите на потом или медленно закончите свои дела. Быстрые и резкие движения только усилят одышку.
- Не задерживайте дыхание. Для улучшения самочувствие постарайтесь делать короткий вдох и длинный выдох.
- Для повышения качества воздуха используйте ионизатор.
- Регулярно проводите влажную уборку дома, проветривайте комнату.
- При ходьбе вдыхайте воздух на каждом шаге.
- Во время приступов пользуйтесь вентилятором. Направьте поток себе в лицо, это поможет улучшить самочувствие, избавиться от удушья.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Как лечить одышку у детей?
В первую очередь необходимо выявить и устранить причину, а одышка, как правило, исчезает вместе с болезнью. При многих заболеваниях для устранения одышки детям назначается лечебная физкультура, лечебный массаж, плавание, дыхательная гимнастика, физио – и психотерапия.
Какие препараты лечат одышку?
бета-блокаторы — Бисопролол, Небилет, Анаприлин и пр.,мочегонные средства — Капозид, Фуросемид,препараты, улучшающие трофику миокарда — Панангин, Аспаркам, АТФ-Лонг,ингибиторы калиево-натриевого насоса — Дигоксин, Целанид.12 дек. 2022 г.
Что может быть причиной одышки?
Наиболее частые причины появления «быстрой» одышки: · болезни бронхолегочной системы – различные виды пневмоний, бронхиальная астма, эмболия легочной артерии, · болезни сердца – пороки сердца, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь и другие, · аллергические реакции – отек Квинке, а также анафилактический шок.
Что нужно пить чтобы не было одышки?
Неврологические одышки требуют седативными средствами, нейролептиками, хирургией и транквилизаторами. Гематогенная одышка лечится препаратами железа и витаминами, а также стимуляторами кроветворения. В крайних случаях пациентам прописывают гемодиализ и переливание крови.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При обнаружении одышки у себя или у ребенка, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Только специалист сможет определить причину одышки и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек. Это поможет укрепить легкие и сердце, снизить риск возникновения одышки.
СОВЕТ №3
Избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызвать одышку. Это могут быть пыль, пыльцы растений, домашние животные и другие вещества, на которые у вас или у ребенка аллергия.
Загрузка...
