Признаки первых месячных: когда начинается менструация

Критические дни у девочек у девочек относятся к признакам полового созревания. Данный фактор затрагивает не только физиологические изменения, но и психику ребенка. Важно правильно объяснить девочке все особенности первых месячных, необходимость соблюдения личной гигиены.

Когда начинаются первые месячные

Заключительным этапом пубертатного периода является начало менструации. В норме это происходит в 11-13 лет. Признаки первых месячных формируют переход девочки к девушке. Под воздействием некоторых факторов возраст начала первых критических дней может сдвигаться в сторону уменьшения либо увеличения. К таким причинам относятся:

наследственность;
колебания массы тела (похудение либо набор веса);
особенности конституции;
образ жизни;
нехватка витаминов и минералов;
активные спортивные нагрузки;
нервно-психические расстройства.

Наступление поздних (после 15 лет) либо ранних (до 9 лет) критических дней зависит от внешних факторов и общего состояния здоровья. Они характеризуются следующими состояниями:

Патологии здоровья	Внешние факторы
Нарушение функций гипофиза	Климатическая зона
Инфекционные болезни	Освещенность помещения
Патологии матки и яичников	Высота над уровнем моря
Гормональные расстройства	Неблагоприятная экологическая обстановка
Эндокринные нарушения
Болезни сердца и сосудов

Мнение врача:

Признаки первых месячных, или менархеи, обычно начинают проявляться у девочек в возрасте от 11 до 14 лет. Врачи отмечают, что первые признаки могут включать в себя нежные боли или дискомфорт внизу живота за несколько дней до начала менструации. Кроме того, возможны изменения в настроении, раздражительность, утомляемость и увеличение выделений из влагалища. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и у некоторых девочек признаки первых месячных могут проявиться иначе.

Первая МЕНСТРУАЦИЯ у девочек: особенности, отклонения

Симптомы

Признаки первых месячных у девочек могут наблюдаться за несколько дней до начала менструации. Она может наступить и бессимптомно. К основным вестникам начала критических дней относятся:

тянущие боли внизу живота;
потеря аппетита, тошнота;
утомляемость, слабость;
повышение температуры тела;
обильные слизистые выделения;
беспричинная смена настроения;
головная боль;
колебания артериального давления;
вертиго;
апатия либо агрессия.

Первый день менструации характеризуется скудными кровяными выделениями. На вторые сутки они становятся максимально обильными. В норме суточный объем менструальной крови составляет 50-150 мл. Цвет выделений темно-красный по причине попадания в матку артериальной крови. Длительность критических дней находится в диапазоне 3-7 суток. Менструальный цикл составляет 21-35 дней, но первые 2-3 года нормальным считается нерегулярность критических дней. Если между месячными прошло более 3 месяцев, следует обратиться к врачу для установления причин гормонального сбоя.

Обильность и интенсивность критических дней зависят от индивидуальных особенностей организма девушки и ее наследственности. Если родственники ребенка женского пола (мама, бабушка) страдали от болезненных, длительных менструаций, то девочка скорее всего будет подвержена тем же симптомам. Активные физические нагрузки могут усилить интенсивность менструации, количество крови.

Статьи по теме

Первые признаки ВИЧ у женщин при заражении
Причины задержки месячных при отрицательном тесте у женщин
Месячные при беременности на ранних сроках у женщин

Интересные факты

Первые месячные обычно начинаются в возрасте 12-15 лет, но могут начаться и раньше или позже.
Менструальный цикл длится в среднем 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней.
Менструация обычно длится от 3 до 7 дней, но может быть короче или длиннее.

Первые месячные: Что? Как? Когда? (анимация)

Внешние изменения перед первыми месячными

У девочек в предпубертатном периоде наблюдаются первые признаки месячных. Они выражаются в физических изменениях фигуры. За счет равномерного перераспределения жировой клетчатки, увеличения роста тела формируется таз по женскому типу, округляются бедра. Половое созревание характеризуется увеличением альвеол, ростом молочных желез. В подмышечных впадинах, лобковой зоне начинают расти первые волосы. Они могут наблюдаться на груди, ногах или руках.

Читайте также:

Месячные после ЭКО — когда начинаются при неудачной процедуре

На лице и спине появляются прыщи, угри. Это объясняется увеличением активности сальных желез. Изменяется и структура волос – они становятся жирными у корней, может появиться перхоть. Усиливается деятельность потовых желез. Все изменения обусловлены усиленной выработкой половых гормонов. Данный процесс объясняется активной выработкой яичниками прогестинов и эстрогенов.

Опыт других людей

Первые месячные – это важный этап в жизни девушек. Многие отмечают, что начинаются они в возрасте от 11 до 15 лет. Одна из женщин поделилась своим опытом: “У меня начались месячные в 13 лет. Это было стрессом, но мама успокоила и объяснила, что это естественный процесс”. Другая отметила: “Моя дочь начала менструацию в 12 лет. Я заранее подготовила ее к этому и рассказала о всех признаках, чтобы она была готова”. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и признаки первых месячных могут проявляться по-разному.

Выделения

За 1-1,5 года до признаков первых месячных, у будущей девушки появляются вагинальные выделения белесого цвета без запаха. Они состоят из клеток поверхности влагалища, образующихся под воздействием эстрогенов. Секреция защищает половые пути от проникновения инфекции, очищает женские органы от продуктов жизнедеятельности желез. По мере взросления, выделения играют роль смазки при сексуальном контакте.

Если бели становятся водянистыми, увеличивается их объем, то следует ожидать наступления первой менструации в течение месяца. Выделения, не имеющие запаха, патологией не считаются. Они относятся к норме полового развития. Если же секрет изменил цвет на более темный, появился неприятный запах или зуд в области половых органов, необходимо отправить девушку к гинекологу для осмотра.

ПМС

Признаки наступления месячных характеризуются симптомами предменструального синдрома (ПМС). Данное состояние наблюдается и у взрослых женщин, поэтому не относится к патологиям. Распространённые симптомы ПМС:

мигрень;
набухание и болезненность молочных желез;
нервозность;
вздутие живота;
раздражительность;
нарушение аппетита (постоянный голод или полный отказ от еды);
постоянная сонливость;
отеки;
плаксивость;
учащенное сердцебиение;
повышенная потливость.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Как понять что скоро начнутся месячные в первый раз?

набухание молочных желез,головные боли,дискомфорт внизу живота,повышенный аппетит,быстрая утомляемость,частые перепады настроения

Читайте также:

Длительные месячные у женщин: причины

Когда должны начаться месячные у подростков?

У большинства девочек первая менструация случается в возрасте 12-13 лет. Иногда ее начало приходится на 10-11 лет или 13-14 лет – это тоже вариант физиологической нормы.

Когда должны начаться месячные?

— Обычно менструация начинается между 10 и 15 годами. Если месячные начались у девочки младше 8 лет, или их нет у 15-летней – это повод обратиться к врачу. Период полового созревания начинается в 8 лет, и появление месячных в таком возрасте считается уже не преждевременным, а ранним.

Как должны начаться месячные?

В первый день. В начале менструации у многих девочек и взрослых женщин появляются характерные темные густые выделения в виде мазков. Это связано с тем, что отхождение неоплодотворенной яйцеклетки во время месячных происходит не сразу, а постепенно. Как правило, темные выделения идут не более суток.