Шейный и грудной остеохондроз

Болезнь современного мира – остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника, всем известна и достаточно изучена. На данный момент данным заболеванием страдает большая часть рабочего населения страны. Остеохондроз характерен не только для взрослого поколения, но достаточно часто встречается и у подростков, так называемый ювенильный остеохондроз.

Среди основных отделов позвоночного столба, наиболее часто страдает шейный и грудной отделы позвоночника. Заболевание развивается постепенно и может привести к значительному снижению качества жизни пациента. Повреждение грудного отдела встречается несколько реже, в сравнении с шейным отделом.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника: причины развития болезни

За счет малой подвижности грудных позвонков остеохондротические изменения в этой области выражены значительно меньше. Надо отметить, что причин возникновения, как правило, несколько. Выделим самые частые:

• нарушение кальций-фосфорного обмена ввиду эндокринных изменений;
• избыточная масса тела;
• травмы разного возраста;
• не сбалансированная нагрузка на позвоночник (малоподвижный образ жизни или наоборот влияние усиленной нагрузки);
• нарушения кровообращения, приводящие к нарушению питания межпозвоночного диска;
• возрастные дистрофические изменения костной ткани.

Надо отметить, что преобладание тех или иных причин зависит от возраста пациента. В подростковом периоде, основными причинами развития болезни считаются травмы, не сбалансированная физическая нагрузка (тренировочный процесс), избыточный вес. У пациентов старшего возраста основной причиной является длительно привычное положение во время трудовой деятельности, нарушение гормонального фона.

Предрасполагающими факторами развития болезни могут быть:

• наследственность;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушение осанки;
• врожденные пороки позвоночного столба;
• переохлаждение;
• стрессовые ситуации и переутомление.

Остеохондроз развивается постепенно. Человек занимаясь постоянно спортом, может не догадываться, что подвержен данному заболеванию.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника

Больше всего остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника встречается у лиц старше двадцати пяти лет. Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника характеризуется тем, что в процесс задействованы два отдела, которые взаимосвязаны. Учитывая тот факт, что шейный отдел позвоночника более подвижен, чем грудной, то процесс в первую очередь начинается сверху. Однако если длительное время не обращаться к врачу, за медицинской помощью, постепенно процесс распространяется на нижние сегменты позвоночника.

Симптомы заболевания при остеохондрозе в шейном и грудном отделе

Поскольку заболевание развивается годами, во многих случаях процесс проходит бессимптомно. Порой случается так, что случайно по рентгенологическим снимкам можно определить начальные признаки заболевания, при этом активно жалобы будут отсутствовать. Надо запомнить, что чем старше пациент, тем более разнохарактерные жалобы он будет предъявлять.

Основными жалобами при поражении шейно-грудного отдела являются:

• частая головная боль и головокружение;
• онемение в кончиках пальцев и слабость в руках;
• чувство невозможности сделать глубокий вдох;
• дискомфорт в области сердца;
• вегетативные проявления;
• повышение артериального давления;
• скованность движений в грудном и шейном отделе;
• постоянные ноющие или жгучие боли по ходу позвоночника;
• нарушение сна.

Это самые часто озвучиваемые симптомы, которые может предъявить пациент. К сожалению, процесс может начать развиваться с юности, и подростки так же будут предъявлять подобные жалобы.

Конечно, в большинстве случаев данные симптомы появляются совместно. нщины описывают свои состояния более ярко и красочно, мужчины же более сдержанно, но это не говорит о том, что дискомфорта у них меньше. Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника может протекать с периодами обострения и ремиссии. Это связано с воздействием на организм провоцирующих факторов. Надо не забывать, что если поставлен подобный диагноз, восстановительную терапию необходимо проводить каждые шесть месяцев, для того, чтобы избежать острого периода.

Учитывая, что основная причина развития болезни нарушение трофики межпозвонкового диска, при отсутствии адекватной терапии, процесс может завершиться формированием межпозвоночной грыжи.

При жалобах, пациенты акцентируют внимание, что головокружение или головная боль усиливаются при выполнении элементарных поворотов головой. В совокупности всех жалоб, больной старается дополнительно принимать вынужденное положение, для уменьшения симптоматики, что ухудшает питание межпозвонкового диска.

При локализации в грудном отделе, отмечаются неприятные покалывания в межлопаточной зоне. Боль в области сердца или желудка в большинстве случаев приводит больного сначала к кардиологу и терапевту. После обследования у терапевта, пациент направляется к неврологу, для получения специфической терапии. Если своевременно не проводить грамотное лечение, повышение артериального давления станет постоянным что способствует развитию вторичной гипертензии. В данных ситуациях огромное значение имеет правильно собранный анамнез.

Избыточный вес и нарушение гормонального фона, так же играют большую роль в развитии заболевания шейно-грудного отдела позвоночника. Поэтому грамотно подобранная физическая нагрузка, будет уменьшать общеклиническую симптоматики и облегчит состояние больного. Из-за того, что боль в шеи и грудном отделе позвоночника беспокоит постоянно, происходит нарушение сна. Человеку сложно занять удобное положение в кровати, беспокоится, что постепенно приводит к нарушению психо-эмоционального состояния пациента.

При локализации процесса в грудном отделе, жалобы в основном на чувство жжения в межлопаточной области. Отмечается нарушение чувствительности, из-за скованности невозможно сделать глубокий вдох полной грудью. Это приводит к ограничению движения и формированию вынужденной осанки. Из-за постоянного напряжения мышц спины постепенно формируется мышечный валик, при пальпации которого пациент испытывает неприятные ощущения.

Помимо постоянной боли в период обострения человек испытывает резкую стреляющую боль в шейном или грудном отделе позвоночника. При возникновении подобных жалоб пациенту необходимо придать полный покой, для уменьшения боли. В ряде случаев боль настолько сильная, что человек не может выполнить самые простые действия (повернуть голову, глубоко вдохнуть, выпрямить спину). Во всех случаях больного должен осмотреть врач, и подтвердить диагноз остеохондроз.

Резкая боль в грудном отделе позвоночника, особенно в нижних его сегментах достаточно часто воспринимается как обострение холецистита, панкреатита, почечной колики. В связи с этим больного сразу госпитализируют, для уточнения диагноза. Резкая боль при остеохондрозе грудного отдела напоминает картину межреберной невралгии. Она стреляющая, по ходу ребра, может распространяться по переднему краю грудины. Как правило, дополнительно затруднен глубокий вдох, так как пациент сдерживает себя, чтобы не провоцировать усиление боли.

Диагностика остеохондроза

Поставить диагноз на основании одного осмотра достаточно сложно. В основном для уточнения диагноза проводятся следующие мероприятия:

• тщательный сбор жалоб;
• консультации профильных специалистов (кардиолога, гастроэнтеролога, нефролога, невролога);
• рентгенологическое исследование шейного или грудного отдела позвоночника;
• магнитно-резонансная томография.

Осмотры профильных врачей необходимы, чтоб исключить острые состояния кардиологического профиля и других. В дополнении ко всему должны быть проведены такие процедуры, как снятие ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства (почки). При исключении острой соматической патологии, можно говорит о диагнозе остеохондроз. Кроме общеклинических проявлений, подтвердить диагноз можно с помощью рентгенологического исследования позвоночника.

Рентген является самым доступным и легко проводимым исследованием, который помогает в установке диагноза. На снимке можно увидеть сужение пространства между позвонками, что говорит о дистрофии межпозвонкового диска. По краям позвонков можно различить костные выросты. Если остеохондроз осложняется нестабильностью в грудном отделе, то по рентгену можно отметить смещение позвонков относительно друг друга.

Остеохондроз, это заболевание, которое может повреждать позвоночник на большем его протяжении, т.е. изменения определяются на разных уровнях. В особо сложных случаях, проводят магнитно-резонансную томографию, которая помогает диагностировать осложнение остеохондроза – межпозвонковую грыжу. Благодаря послойному снимку МРТ позволяет определить даже самые минимальные грыжевые изменения и сразу указать уровень поражения.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Терапия, которая назначается при данном состоянии, должна быть комплексной. При обострении заболевания в нее входит:

• медикаментозные препараты;
• комплексная восстановительная терапия (лечебная физкультура, гимнастика, массаж, иглорефлексотерапия, мануальная терапия);
• физиотерапия (электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия);

Для профилактики обострения остеохондроза прибегают:

• к йога терапии;
• акупунктуре;
• санаторно-курортному лечению;
• народной медицине;
• ношению специальных бандажей и корсетов;
• изменение образа жизни (снижение веса, сбалансированная физическая нагрузка).

Лекарства для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника следующие:

1. противовоспалительные средства;
2. лекарства, улучшающие кровообращение;
3. витаминные комплексы;
4. при острых ситуациях анальгетики;
5. средства, которые уменьшают мышечное напряжение.

Кроме таблеток и уколов активно назначаются крема, мази и гели, которые наносятся на пораженную область. Своим воздействие, они способствуют раздражению кожи на определенном участке, что улучшает кровообращение в мелких сосудах, тем самым обеспечивая доставку питательных веществ к поврежденным сегментам.

После того, как острый период миновал, дополнительно назначаются физиотерапия, массаж и лечебная физкультура. Восстановительная терапия является дополнением к основному медикаментозному лечению. Пройти и завершить полный курс лечения очень важно. По мере того, как состояние будет улучшаться, будет нормализовываться питание и трофика межпозвонкового диска. На фоне терапии пациент будет отмечать улучшение самочувствия, повышение работоспособности и настроения.

Если лечение прекратить, не доводя до конца, то обострения остеохондроза будут проходить достаточно часто.

К восстановительной терапии необходимо отнести гимнастику. Ее проводят при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Основная задача упражнений укрепление мышц спины, верхнего плечевого пояса, улучшение подвижности позвоночника, устранение мышечных зажимов.

Дополнительно задания при остеохондрозе воздействуют на глубоко расположенные мышцы спины. При выполнении заданий проводится контроль над дыханием пациента. При регулярных занятиях увеличивается вентиляция легких в результате уменьшения болевого синдрома в спине.

В результате проведения гимнастических упражнений постепенно восстанавливаются физиологические изгибы позвоночника, и происходит уменьшение нагрузки на межпозвонковые диски. Надо не забывать, что гимнастика при грудном остеохондрозе позвоночника должна захватывать и зоны шейного отдела.

Все упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника проводиться с инструктором. Он помогает пациентам понять, на какие зоны необходимо делать больший акцент. Нагрузку на разные отделы подбирают индивидуально, и это зависит:

• от возраста пациента;
• от распространенности процесса;
• от наличия дополнительных сопутствующих заболеваний;
• от эффективности медикаментозной терапии.

Сначала выполняют простые и не сложные задания, по мере того, как организм начинает адаптироваться к новым условиям, и мышцы выполняют свою работу в достаточном объеме, упражнения усложняют, и продолжительность занятий увеличивают.

В основу всех гимнастических заданий положены простые действия. Это наклоны головы вперед и назад, постепенно добавляют круговые движения головой. Надо учитывать, что даже при проведении гимнастики могут некоторые противопоказания, для выполнения тех или иных упражнений. Как правило, в комплекс одного занятия входят задания, которые направлены на разработку и воздействия всех сегментов позвоночника.

После упражнений на шейном отделе, постепенно добавляют задания для улучшения работы грудного и поясничного отделов. Круговые движения в пояснице, будут расслаблять мышцы спины глубокие и поверхностные. Упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника могут выполняться как в положении стоя, так и лежа. Задания проводятся степенно, в небольшом темпе, это позволит дополнительно проводить дыхательную гимнастику.

Противопоказания к лечебной физкультуре:

1. острый болевой синдром;
2. повышение артериального давления и наличие сердечной патологии в острой фазе;
3. нарушения координации и болезни вестибулярного аппарата;
4. повышение температуры;
5. обострение другой хронической патологии;
6. состояние после оперативного лечения.

Каждый человек, может самостоятельно проводить гимнастику при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, но комплекс упражнений и продолжительность тренировок определяется врачом.

Кроме общеукрепляющих занятий очень хороший эффект дает проведение массажа. Техники могут использоваться разные (классический, сегментарный, точечный, баночный). В некоторых случаях допускается сочетание различных методик в одном сеансе. Надо не забывать, что массаж проводится на твердой поверхности, лицом вниз. Под грудь можно подложить валик. Эффективность от массажа будет продолжаться дольше, если пациент спит на правильно подобранном матраце.

Именно поэтому в ряде случаев пациенты направляются на консультацию к ортопеду, с тем, чтобы им подобрали правильную подушку и матрац. В достаточно тяжелых случаях, пациентам выписываются фиксационные бандажи и корсеты, которые могут использоваться только во время тренировок или носится постоянно.

Сбалансированное питание имеет большое значение при данном заболевании. Пациентам рекомендовано употреблять в пищу фрукты, овощи, мясо, зелень, рыбу. Следует ограничить потребление соли и все возможных специй, приправ, копченных или жареных продуктов, сахар. Пить лучше растительные отвары и чаи, желательно избегать употребление кофе и алкоголя.

Применение народной медицины направлено на уменьшение болевого синдрома. Чаще всего используются компрессы и смеси, которые накладываются на область поражения. Успех в лечении остеохондроза грудного и шейно-грудного отдела позвоночника во многом зависит от сознательности пациента. Не стоит бросать начатые занятия и терапию, как только почувствовали себя лучше. Не рационально постоянно использовать болеутоляющие средства, которые приносят временное облегчение, а само заболевание не лечат.

Шейно-грудной остеохондроз: причины заболевания

Как правило, вначале начинается шейный остеохондроз позвоночника, причем в достаточно раннем, увы, возрасте. Объяснения — в совершенно изменившемся образе жизни современного человечества:

1. Люди практически с юных лет отказываются от движения и физического труда в пользу умственной деятельности при крайней малой подвижности
2. Перестают следить за питанием, потребляя все больше фастфуда и набирая вследствие этого большой вес
3. При этом баланс самых необходимых витаминов и минеральных элементов не поддерживается
4. Каждое последующее поколение слабее предыдущего: результатами становятся слабый иммунитет и повышение количества наследственных заболеваний и аномалий позвоночника
5. Постоянное нахождение без свежего воздуха, игнорирование занятиями спортом — все это приводит к печальным последствиям:
   • Ишемическим явлениям в головном и спинном мозге
   • Замедлению всех метаболических обменных процессах в костных и мягких тканях позвоночника

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и стадии

Первая стадия шейно-грудного остеохондроза протекает так:

• Межпозвоночный диск, лишаясь необходимого питания, которое он к тому же не может получать напрямую из кровеносных сосудов, приходит к дистрофическому состоянию
• Его высота уменьшается, и смежные позвонки сближаются
• Позвоночник становится менее подвижным: в паравертебральных мышцах возникает компенсирующее напряжение, чтобы удержать дальнейшее сближение
• Рефлекторные мышечные спазмы и раздражения рецепторов приводят к первым невралгическим симптомам

Вторая стадия шейно-грудного остеохондроза проявляется в виде пролапса (протрузии) ядра диска, выступающего все больше в межпозвоночный канал

• Появляются корешковые болевые симптомы из-за контакта протрузии и спинномозгового нерва
• Боль принимает хронический характер: то обострение, при котором трудно пошевелить шеей, то ноющая боль и дискомфорт в области затылочных мышц и 6-го — 7-го шейных позвонков
• По окончанию второй стадии, по мере увеличения длительности приступов и уменьшения периодов ремиссии, начинаются проявляться первые признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • Дорсалгия — боли в грудном отделе, которые порой усиливаются на вдохе или при движении
  • Межреберная невралгия

Третья степень остеохондроза шейного отдела позвоночника — это уже образовавшаяся грыжа (полностью вышедшее за пределы фиброзного кольца ядро)

Не забываем, что нарастание невралгической симптоматики происходит только при грыжах задней и заднебоковой направленности, и что многие грыжи протекают совершенно бессимптомно. И боль в шее может быть результатом хронического мышечного спазма, например, из-за спондилеза или спондилоартроза

При остеохондрозе третьей степени уже сформированы висцеральные симптомы, проявляющиеся по типу вегетативно-сосудистых нарушений

Четвертая степень — это фактически разрушение диска с выпадением его ядра (секвестрированная грыжа)

• По краям позвонков начинают образовываться компенсирующие разрастания — остеофиты, приводящие к полному сращиванию позвонкового сегмента
• Остеофиты травмируют паравертебральные ткани, вызывая сосудистые, нервные, мышечные спазмы:
  • Синдром позвоночной артерии
  • Ирриативно-рефлекторный синдром

Шейно-грудной остеохондроз избирает чаще переходные сегменты позвоночника:

• Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом)
• Шестой — седьмой позвонки шейного отдела

Причины такому явлению:

• Аномалии краниовертебрального перехода
• Шейный лордоз

Шейный остеохондроз при внешнем осмотре определяется по укрупненным и выступающим в виде «холки» позвонкам С6 — С7.

Клинические симптомы шейно-грудного остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз имеет симптомы, проявляющиеся внешне:

• Головокружения при поворотах шеи, такой силы, что возможны падения
• Нарушения координации
• Снижение резкости зрения, появление «плавающих мушек перед глазами
• Шумовые галлюцинации в ушах
• Резкие перепады давления
• Тревожность, панические атаки
• Нарушения сна
• Псевдоангиозные боли в груди по типу сердечных приступов
• Расстройства терморегуляции (повышенная потливость, похолодание пальцев и стоп)

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Лечение очень затруднено вегетативной симптоматикой.

Но если боль в шее и головокружение почти всегда означает шейный остеохондроз, то боли в грудном отделе чаще происходят по вине больных органов. Это известный врачебный постулат, который нарушается тогда, когда грудной и шейный остеохондроз идут в паре — «рука об руку»

Тем не менее, даже если врач и предполагает наличие шейного или грудного дегенеративно-дистрофического процесса, вначале он должен исключить те болезни, симптомы которых проявились внешне и на которые жалуется больной:

• Ишемию или инсульт
• Инфаркт, стенокардию
• Пневмонию, плеврит и т. д.

Лечение псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерином, например, ничего не дает. Она, не утихая, длится несколько часов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.

Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли:

• Мышечных спазмолитиков (сирдалуда, мидокалма, баклофена)

Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент.

Для этого применяются такие методы лечения:

• Вытяжка позвоночника
• Иглотерапия
• Массаж
• Физиотерапия
• Лечебная гимнастика

При лечении шейно-грудного остеохондроза применяют также препараты для:

• Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой деятельности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
• Регенерации хрящевых тканей (хондропротекторы)
• Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)

Шейно-грудной остеохондроз: признаки

Данный вид остеохондроза весьма распространен и опасен, болезнь разрушает губчатые ткани костей. Недуг диагностируется у людей, возраст которых колеблется в рамках 28-55 лет. При несвоевременном лечении недуг может привести к инвалидности.

Шейно-грудной отдел позвоночника имеет несколько другое строение, нежели другие части позвоночного столба. Поэтому остеохондроз этого отдела имеет ряд отличительных признаков.

У всех позвонков одинаковое строение, что позволяет им находиться вплотную друг к другу. Даже при незначительных нагрузках происходят нарушения во всем отделе. Патология проявляется в виде дисковой грыжи межпозвоночного жиска.

На следующей стадии нарушается чувствительность определенных конечностей, мышцы становятся слабыми, движения становятся скованными. Боль часто сопровождается жжением и неприятными симптомами, схожими с ударами электрическим током.

При шейно-грудном остеохондрозе грудной отдел страдает меньше, поскольку он менее подвижен и дополнительно защищен ребрами. Болезнь поражает область головы, плечевой пояс, руки и грудную клетку.

Основные признаки данного остеохондроза могут проявляться в различных комбинациях:

• повышается чувствительность кожи, при прикосновениях возникают неприятные ощущения и боль. Жжение, мурашки, холод также частые симптомы заболевания;
• возникает головная боль, скачки давления;
• нарушается координация движения, человек не способен верно оценивать собственное положение в пространстве;
• нарушается зрение, появляется двоение в глазах, перед глазами мелькают точки;
• возникает зубная боль, нижняя челюсть плохо двигается;
• скованность в шейном отделе, суставах рук, позвоночнике.

Также возникает боль различной интенсивности в местах расположения нервных окончаний и ребер, могут отмечаться резкие и необъяснимые перепады давления.

Часто бывают тянущие и давящие боли в левой части грудины, пациенты могут жаловаться на шум в ушах.

Важно! Постоянные приступы головной боли, головокружение, не проходящее чувство усталости – частые симптомы остеохондроза шейного и грудного отдела.

Симптомы

Многие считают, что остеохондроз шейно-грудной вызывает только неприятные ощущения в шее и ребрах. Но недуг этот намного страшнее, может привести к полной обездвиженности.

Определенное сочетание многих симптомов данного вида остеохондроза позволило выделить несколько самостоятельных подвидов недуга.

Прострел

Цервикалгия характеризуется внезапным возникновением, резкой болью при неловком повороте или наклоне головы. При этом отмечается повышенное мышечное напряжение в шее и плечевом поясе. При любом незначительном движении возникает сильная боль схожая с электрическим разрядом. Боль затрагивает весь позвоночник, отдается в затылке. Острый период заболевания продолжается 4-10 дней.

Синдром позвоночной артерии

При этом пациент жалуется на постоянную головную боль ноющего характера, которая локализуется с одной стороны. Болевой синдром возникает в затылочной области, а затем распространяется к уху, темени, глазу. Такая разновидность заболевания вызвана длительным неподвижным пребыванием в одном положении (сидение возле компьютера, сон на высокой подушке). При движении головой отмечается хруст, головокружение, тошнота.

Спинальная миелопатия

При длительном многолетнем сдавливании спинного мозга в районе шейного сегмента начинают слабеть не только руки, но и ноги. Начинаются боли стреляющего характера, которые распространяются от плеча к кончикам пальцев. Мышцы подрагивают, постепенно атрофируются.

При сдавливании артерий возможен полный паралич, нарушение функциональности органов малого таза.

Кардиальный синдром

Характеризуется болью в области сердца, которая зависит от смены положения тела. Причиной являются сдавленные или раздраженные нервные корешки в области шеи или грудной клетки.

Важно! У мужчин данная разновидность остеохондроза может вызвать проблемы с потенцией.

Причины

Спровоцировать заболевание могут самые различные причины. Чаще всего шейно-грудной остеохондроз появляется вследствие дистрофических процессов, которые происходят в тканях хрящей. По мере развития патологии начинаются изменения в обменных процессах, что и приводит к развитию недуга.

Провоцирует развитие болезни лишний вес, несбалансированный рацион, отсутствие физических нагрузок.

Среди иных причин можно отметить:

• нарушенная осанка, длительное напряжение отдельных мышц;
• травмы различных отделов позвоночника;
• излишняя худоба, которая сопровождается слабым мышечным каркасом;
• патологические изменения дисков могут иметь генетическую предрасположенность;
• ослабленные защитные функции организма, частое переохлаждение и респираторные заболевания.

Остеохондроз может развиваться в силу возрастных изменений позвоночных дисков. А также при наличии запущенных заболеваний сердца, сосудов, эндокринной системы.

Важно! У остеохондроза шейного и грудного отдела множество причин. Но все они протекают медленно. Что часто приводит к запущенному состоянию болезни.

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях подразумевает соблюдение некоторых правил. При подтверждении диагноза шейно-грудной остеохондроз врач дает рекомендации о том, как правильно ходить, как держать осанку, какие позы считаются физиологическим. Дома следует четко соблюдать все указания, правильно вставать, поднимать тяжелые ноши, делать домашнюю работу.

Хорошим домашним способом лечения является баня. Но посещать ее можно только при отсутствии острой боли. Для заметного облегчения понадобится 10 процедур, которые нужно совершать через день. В парилке следует проводить не более 5 минут, после чего столько же времени передохнуть. Достаточно будет трех подходов.

Также в домашних условиях можно носить шейный специальный воротник (воротник Шанца). Установить правильно его должен врач. Также он даст рекомендации об использовании, поскольку носить воротник следует строго установленное время.

Данный воротник используется для лечения шейного остеохондроза, позволяет закрепить позвонки в правильном положении.

Необходимо придерживаться во время лечения специальной диеты. Из меню полностью исключаются острые и соленые блюда. Рацион следует обогатить пищей с повышенным содержанием кальция (молочные продукты, орехи, овсяная и ячневая крупа, фасоль).

Суточная доза кальция для взрослых составляет 1 тыс. мг. Это стакан молока+йогурт+55 г твердого нежирного сыра. При остеохондрозе, в период менопаузы и пубертатном возрасте количество кальция необходимо увеличить в 2 раза.

Народными средствами

Рецепты нетрадиционного лечения необходимо использовать в период восстановления. Но устранение острой боли и первичную диагностику лучше доверить профессионалу.

Народными средствами можно прогревать пораженные места, уменьшать боль и отеки. Многие травы обладают мощным противовоспалительным эффектом.

Хорошо снимают боль листья хрена, капусты, репейника. Их следует обдать горячей водой, закрепить на беспокоящем отделе позвоночника.

Для лечения необходимо от 5 до 10 процедур. В целях предотвращения недуга можно прикладывать листья раз в 3 месяца.

Сельдерей

Это растение активно используют в изготовление различных фармакологических препаратов как лечебных, так и профилактических. В его составе много витаминов, он является хорошим мочегонным средством, устраняет отеки.

Для лечения проблем с позвоночником сельдереем есть несколько рецептов.

В 900 мл теплой воды засыпать 7 г измельченного природного сырья. Через 8 часов убрать осадок, принимать по 10 мл трижды в течение дня.

Отвар из семян растения готовится из расчета 15 г сырья на 470 мл кипятка. Исцеляющий напиток будет готов через 90 минут. После чего его следует употреблять по 35 мл перед каждой трапезой.

Растирки

Наиболее эффективны и привычный способ лечения дискомфорта в позвоночнике. Для устранения боли можно растирать пораженные места льняным маслом или соком хрена.

У людей среднего возраста с сидячей работой дома всегда должна быть следующая растирка:

• водка – 200 мл;
• тройной одеколон – 20 мл;
• камфорный спирт – 200 мл;
• соцветия календулы – 100 г.

Все составляющие перемешать, сложить в емкость из стекла, плотно закрыть. Поставить на 15 суток в место с минимальным количеством света. Растирать пораженные места, поверх укутывать теплой, натуральной тканью.

Настойки

Перед едой сделать чай из стакана кипятка и 10 г мятных листьев. Через 10 минут выпить половину настоя. Вторую часть необходимо подогреть и выпить перед сном.

Данное средство помогает быстро устранить дискомфорт, уменьшить проявление воспаления. Употреблять его можно до полного улучшения состояния. Для профилактики можно употреблять мятный чай по 10 дней каждые 3 месяца.

Ромашка

Ромашка – общеизвестное средство для борьбы с разного рода воспалениями. Поможет она и в борьбе с остеохондрозом.

В 300 мл кипятка заварить 35 г сухих ромашковых соцветий. Варить около 10 минут. Полученный отвар разделить на 3 равные порции, употребить в течения дня.

Апельсин и мелисса

1. Смешать по 40 г листьев мелиссы и сухой измельченной апельсиновой кожуры.
2. Залить 420 мл кипятка, оставить на 50 минут.
3. Добавить по 10 мл меда и аптечной настойки валерианы.

Получается суточная доза лекарства. Выпить его нужно в 2 приема. Лечение продолжать в течение месяца.

Медикаментозное лечение

Для правильного диагностирования остеохондроза необходимо провести множество исследований. Это поможет исключить сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания, туберкулез, которые по симптомам часто напоминают остеохондроз.

Наиболее точную картину заболевания можно получить при помощи рентгенографии.

Лечение заболевания подразумевает комплексную терапию, которая состоит из медикаментозного лечения, массажа, лечебной физкультуры и рефлексотерапии.

Лечение заболевание включает обязательный прием лекарств, содержащих хондроитинсульфат – хондроитин, мукосат, артрин. Данные средства позволяют исправить метаболические процессы в хрящевых и костных тканях.

Также для лечения потребуются следующие медикаменты:

• для обезболивания используют противовоспалительные средства нестероидного характера НПВС (анальгин, диклак) – выпускаются для внешнего и внутреннего использования. Чтобы не травмировать слизистую желудка, необходимо принимать данные препараты совместно со спазмолитиками (но-шпа);
• гормональные препараты (дексаметазон) – помогают устранить корешковый синдром, вызванный передавливанием нервных волокон;
• анестетики (новакаин, лидокаин) – используют для обезболивающих блокад;
• препараты, способствующие улучшению микроциркуляции крови (трентал, курантил) – лекарства предназначены для улучшения текучести крови. Что позволяет устранить очаги воспаления и отеки;
• витамины B6, B12, C, A – способствуют улучшению нервной проводимости и укреплению сосудистых стенок.

Быстрым и действенным способом лечения являются инъекции, важно правильно подобрать уколы для лечения.

Важно! Массаж – эффективны и приятны способ лечения. Но его нельзя делать во время обострения заболевания.

Антибиотиками

Антибиотики назначаются, если пациент обращается за помощью с сильной болью в позвоночнике неустановленного характера. При этом врач отмечает ухудшение состояния больного.

Средства назначаются для облегчения состояния человека до выявления четкой картины заболевания. После проведения всех необходимых анализов и исследований препараты могут быть заменены.

Остеохондроз не относится к болезням инфекционного характера. Поэтому для лечения антибиотики не нужны.

Хотя многие отмечают улучшения состояния после приема данных средств. Но следует помнить, что бесконтрольный прием столь сильных препаратов снижает естественную защиту организма, могут возникнуть нежелательные эффекты со стороны нервной системы.

Важно! Если заболевание будет сильно запущенным и консервативное лечение не принесет результатов – придется прибегнуть к хирургическому вмешательству. В ходе операции будут удалены грыжевые секвестры, которые сдавливают спинной мозг.

Гимнастика (упражнения)

Лечебная физкультура дает заметный положительный результат в составе комплексного лечения. Упражнения помогают справиться с болью, укрепить мышцы.

Во время гимнастики необходимо следить за осанкой – позвоночник должен быть максимально выпрямлен. Не следует стремиться к достижению лучшего эффекта путем неразумного увеличения нагрузок.

Все упражнения необходимо делать по 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку.

1. Положить одну ладонь на затылок, другую – на лоб. Наклонять голову вперед и назад, одновременно оказывая противодействие руками.
2. Делать широкие махи прямыми руками с максимальной амплитудой.
3. Сесть на пол, ноги выпрямить, носки натянуть. Поднимать плечи вверх, стремиться дотянуться до ушей. В верхнем положении задержаться до счета 10, после чего вернуться в исходное положение.
4. Лечь на спину, ноги согнуть. Медленно перекатываться одного бока на другой.
5. В положении сидя глубоко вдохнуть, обнять корпус, лопатки максимально развести. Досчитать до 7, выдохнуть.

Гимнастику лучше проводить после пробуждения. А для профилактики при сидячей работе делать упражнения каждые 1,5 часа.

Диагностика заболевания

Прежде всего, важно исключить патологию со стороны сердечно сосудистой системы, ибо остеохондроз этих отделов имитирует гипертоническую болезнь, сердечные приступы, вегетососудистые нарушения и расстройства кровообращения мозга. Чтобы это осуществить, необходимо провести множество лабораторно-инструментальных исследований. Среди этих исследований – УЗИ крупных стволов сосудов и сердца, электрокардиография, доплерография, электроэнцефалография и другие.

Также необходимо полностью исключить онкологические заболевания, пневмонию, плеврит, туберкулез, травмы позвоночника и грудной клетки, патологии пищеварительной системы. Самую достоверную информацию относительно наличия дегенеративных изменений позвоночника можно получить рентгенографией. Нарушения при остеохондрозе этих отделов выявляются на рентгенограммах, сделанных в нескольких боковых, а также в прямой проекции. Изменения шейного отдела четко видимы на снимках, сделанных при открытом рте.

В таком случае обнаруживается уменьшение высоты многих дисков меж позвонковыми телами, уменьшение дистанции меж отростками позвонков и основаниями тел, а также разрастания костных тканей возле позвоночного канала. Еще один, не менее информативный способ диагностики, — сканирование ядерно-магнитно-резонансным методом. Он позволяет максимально точно определить степень нарушений и их локализацию в структурах позвоночника.

Лечение

Лечение остеохондроза – серьезная задача, требующая комплексных и продуманных способов. При этом специалисты пользуются оптимальными и наиболее действенными методами лечения болезней позвоночника. Например, лечебной физкультурой, массажем и рефлексотерапией. Лечебный массаж, которые назначит вам врач, будет способствовать уменьшению болей; улучшенному кровообращению в зоне массажа и снижению тонуса мышц области боли.

Массаж при заболевании остеохондрозом в шейно-грудной части способствует полному восстановлению в руках их мышечной силы. Просто один из симптомов заболевания — общее ослабление и одеревенение мышц. Методика лечебного массажа при остеохондрозе позвоночника этого типа – это один из самых лучших терапевтических инструментов в руках опытных специалистов. В свой черед массажист с недостатком опыта может принести здоровью пациента серьезный вред. Массаж обязательно должен учитывать множество факторов, индивидуальных особенностей, различных противопоказаний. Часто они выступают, как решающие факторы в выборе лечебных процедур.

Например, нельзя делать лечебные массажи, если остеохондроз будет в стадии обострения. Если вам назначается массажная терапия, то специалист заблаговременно выясняет, страдает ли пациент сердечно сосудистыми заболеваниями, повышенным или пониженным давлением, а также нарушениями кровообращения. Очень важно учитывать еще и особенности самой болезни, ведь остеохондроз шейно-грудной части затрагивает также затылочные нервы, а не одни лишь шейные позвонки.

Главной особенностью массажа при нарушениях шейно-грудной зоны служит то, что он обязательно должен проводиться именно там, где у пациента есть болевые ощущения. Это значит, что если пациент имеет шейные боли, то необходимо массировать именно зону шеи. Остеохондроз этого типа, как и множество других заболеваний, лечение которых достаточно затруднено на последних этапах, достаточно легко затормозить на самой начальной фазе. Мероприятия терапии, в случае с остеохондрозом, разделяются на 3 основных направления:

• Медикаментозную терапию
• Фитотерапию и БАДы
• Лечебную физкультуру, массаж и рефлексотерапию

После того, как поставлен диагноз шейно или грудного остеохондроза, лечение начинают с фармацевтических препаратов, основанных на хондроитинсульфате (Хондроитин, Мукосат, Артрин, Хондроксид и другие). Хондроитина сульфат, содержащийся внутри этих препаратов, исправляет весь метаболизм хрящевых и костных тканей, также останавливает развитие остеохондроза. Вдобавок, такие средства усиливают действие обезболивающих, позволяя снизить дозы, не уменьшая лечебного эффекта. Если течение заболевания тяжелое и злокачественное, то к лечению добавляются гормоны.

Кроме этих методов лечения, применяют фитопрепараты. Они созданы из таких растений, которые оказывают благотворное воздействие на костные и мышечные ткани. Чаще всего фитосборы используются как мази. При их приготовлении рекомендуют следующие виды растений: в равных частях корень лопуха, цветы ромашки, листья мяты и подорожника, а также трава фиалки. Есть средство, предусматривающее равные количества доли корней одуванчика и алтея, траву лаванды, хвоща полевого и тысячелистника. Употребляют и такой способ: корень змеиного горца, травы чистотела и зверобоя с мятой.

Такие сборы измельчаются, кипятятся, затем охлаждаются и наносятся на больное место, укутав его впоследствии. Хороший эффект дает крем Ультра Коллаген. Он одновременно действует анальгезирующим образом, возобновляет поврежденные ткани и ткани в хрящах.

Гимнастика

При лечении стоит упомянуть и специальные упражнения, оказывающие значительное влияние на тяжесть и протекание всего заболевания. При комплексном лечении гимнастика дает превосходные результаты. Она понижает болевой синдром, убирает весь болезненный процесс.

Вот некоторые упражнения при остеохондрозе такого типа:

• Наклоны головой вперед и назад, одновременно противодействуя руками. Ладони располагаются на затылке и лбу;
• Сядьте на пол, протяните все ноги вперед. Плечи вверх, дотроньтесь до ушей, задержитесь на 10 секунд, затем опустите;
• Поднимите руку и отведите ее назад. Круговыми движениями верните ее обратно. Повторите это второй рукой.
• Лягте на жесткую поверхность на животе. Опирайтесь на пальцы ног и ладони, пытайтесь выгнуть спину таким образом, чтобы она стала выше головы. Голову откиньте обратно. Все нужно делать медленно, конечности держать прямыми.

Важно упомянуть, что упражнения при грудном и шейном вариантах остеохондроза делаются только при выпрямленном в максимуме позвоночнике. Нельзя также превышать нагрузки, рекомендованные врачом.

Профилактика

Профилактические методы несложны: они заключаются в активной жизни, отсутствии слишком больших физических нагрузок, в сбалансированных занятиях спортом. Избегайте рывков и резких движений — они способны повредить связки вашего позвоночника. Запомните: все средства терапии остеохондроза вместе со своевременной его профилактикой позволяют приостановить или хотя бы замедлить дистрофические изменения дисков между позвонками.

Данное заболевание, часто возникающее у людей, кто постоянно находится в сидячем положении, можно предупредить и путем выполнения небольших физических упражнений не вставая из-за рабочего стола. Глубокое дыхание, повороты головы и наклоны корпуса помогут снимать напряжение целый рабочий день. Если есть возможность, начните занятия плаванием. Такой приятный и полезный вид спорта расслабляет позвоночник, не давая остеохондрозу шейно-грудного типа никаких шансов. Кроме того, замечательным профилактическим средством выступает душ Шарко и гидромассаж.

Кроме комплекса специальных упражнений, в профилактику остеохондроза должны быть включены ведение активной жизни и рациональная диета. Во множестве случаев остеохондроз бывает именно от избытка слишком калорийной пищи (которая больше вредит) и недостатка активных движений. Возьмите себя в руки, относитесь к своему организму более внимательно, пересмотрев ваш образ жизни. И тогда ваш организм вам отплатит тем же.

Причины возникновения

Заболевание развивается вследствие дегенеративного перерождения хрящевой ткани, из которой состоят межпозвонковые диски. При этом происходит снижение прочности костной ткани тел позвонков, и поражаются межпозвонковые суставы и связки позвоночника. Можно выделить основные причины возникновения остеохондроза:

• Хроническая микротравматизация соединительнотканных структур позвоночного столба, происходящая в процессе жизнедеятельности человека, связанная с профессиональными вредными факторами (физическая нагрузка, тряска, вибрации, сидячая работа), двигательными стереотипами (неправильная осанка, походка).
• В результате действия травмирующих факторов (механических повреждений, нарушений микроциркуляции, воспалительных процессов) на межпозвонковые диски происходит их частичное разрушение. После чего в организме появляются продукты распада ткани диска, они воспринимаются иммунной системой как чужеродные. Это приводит к развитию аутоиммунных процессов, приводящих к разрушению организмом собственных тканей.
• У лиц, страдающих остеохондрозом, часто наблюдается отягощенная наследственность или имеются другие заболевания, сопровождающиеся врожденной «слабостью» соединительной ткани (аномалии развития кистей, стоп, позвоночника).

Клинические проявления

Симптомы остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника весьма многообразны. Клиническая картина заболевания зависит от преобладания у больного одного или нескольких синдромов, которые развиваются при поражении позвоночного столба. В результате компрессии разных структур (корешки, сосуды, нервные сплетения, спинной мозг) могут возникать следующие синдромы: 1. Характеризуется болями разной локализации и интенсивности, проявляется в виде:

• цервикаго – внезапно возникающая резкая боль (прострел) в шее при повороте головы. Болевые ощущения сохраняются 7 – 10 дней, постепенно стихая;
• дорсаго — проявляется резкой (кинжальной) болью в области позвоночника между лопаток. Возникает как правило при попытке встать после длительного сидения в неудобной позе;
• цервиколгия — болевые ощущения в шее постоянного характера, сопровождающиеся чувством дискомфорта, напряжением и онемением мышц, парестезиями.

2. Возникает как следствие миелопатии, возникающей из-за сдавления или ишемии спинного мозга. У больных с этим синдромом наблюдаются следующие признаки грудного и шейного остеохондроза:

• двигательные нарушения (от парезов легкой степени до параличей конечностей) проявляются ограничениями произвольных движения, что приводит к гипотрофии мышц, в тяжелых случаях к полному обездвиживанию и атрофии конечности;
• нарушение чувствительности. Снижается болевая и тепловая чувствительность рук и ног. Больные жалуются на онемение конечностей, прострелы (электрические разряды) вдоль позвоночника в руку или ногу.

3. . Из-за сдавления позвоночных артерий возникает недостаточность кровоснабжения структур головного мозга, что проявляется:

• головной болью постоянной или приступообразной, с локализацией в затылочной области. Боль может отдавать в область уха, виска, глаза. Усиливается во время движений в шейном отделе позвоночника;
• ощущением головокружения, резко усиливающемся при максимальном разгибании головы (при попытке посмотреть в верх больной может упасть и даже не на долго потерять сознание);
• чувством шума в ушах пульсирующего характера, интенсивность которого возрастает при наклоне головы в сторону. Иногда у больных наблюдается снижение слуха, зрительные расстройства (двоение, «мурашки» перед глазами).

4. Развивается вследствие сдавления корешков спинного мозга костными разрастаниями позвонков либо измененными межпозвонковыми дисками. В зависимости от уровня ущемленного корешка боль будет иметь различную локализацию.

Болевые ощущения усиливаются при нагрузке на позвоночник (движения головой, наклоны туловища, кашель, чихание). Висцеральные проявления остеохондроза (боли в области сердца, желудка, кишечника, почек, мочевого пузыря) связаны именно с корешковым синдромом. В такой ситуации не обнаруживается патологических изменений со стороны внутренних органов, поэтому возникают затруднения в постановке диагноза. Больные безрезультатно лечатся у разных специалистов с гастритом, циститом, ВСД и т.п.

Лечение остеохондроза

В зависимости от стадии процесса, выраженности деструктивных изменений, степени компрессии спинного мозга и артерий, для лечения применяют консервативные или хирургические методы.

В большинстве случаев шейно-грудной остеохондроз не требует оперативного вмешательства и лечение заболевания происходит консервативно, с применением следующих методов.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментами применяется в период обострения заболевания, для того чтобы добиться уменьшения боли, отека, воспаления и как следствие снизить компрессию корешков и сосудов. Используют следующие препараты:

• противовоспалительные (диклофенак, реопирин, индометацин, кетарол, баралгин) внутрь (таблетки, капсулы) или внутримышечно, местное применение мазей с нестероидными средствами, согревающих бальзамов и растирок;
• спазмолитики (папаверин, но-шпа, никотиновая кислота);
• анестетики местного действия (новокаиновые блокады);
• седативные (глицисед, персен, корня валерианы, фито чаи);
• средства, улучшающие мозговое кровообращение (кавинтон, пентоксифиллин, бетагестин)

Лечебный массаж

Массаж выполняется курсом по 10-14 процедур каждые 4-6 месяцев. Главной целью является улучшение кровообращения, оттока лимфы и расслабления мышц, в воротниковой зоне. Обострение болезни, при наличии выраженного болевого синдрома, является противопоказанием для выполнения массажа.

Лечебная гимнастика

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника оказывает не сколько лечебное воздействие сколько профилактическое. Хороший эффект наблюдается при регулярных занятиях. Существует множество методик лечебной гимнастики среди которых необходимо выбрать наиболее подходящую для конкретного человека. Начинать занятия нужно постепенно и осторожно, не допуская, чтобы выполняемые упражнения перегружали позвоночник, иначе можно спровоцировать обострение. В течение дня после каждой статической нагрузки (длительное сидение) должна выполняться зарядка для шеи с целью расслабления мышц.

Тракционное лечение

Суть данной методики состоит в вытяжении позвоночного столба, в результате чего происходит растяжение эластичных структур и уменьшение компрессии корешков и сосудов. Процедура выполняется курсом 10-15 сеансов, после чего обычно наблюдается положительная динамика.

Хирургическое лечение остеохондроза показано при неэффективности консервативной терапии, в течении длительного времени. Цель оперативного вмешательства заключается в устранение причины, которая привела к компрессии спинного мозга.