Любая зелень, произрастающая в огородах и потребляемая нами, в обычной жизни является наиполезнейшим продуктом. Но, как оказывается, при беременности не все это можно употребить без риска.
Польза
Укроп обладает многообразием полезных свойств, и его умеренное употребление допустимо для женщин, находящихся в положении беременности. Бронхолегочная система
В период обострения респираторных инфекций укропный настой может применяться в качестве противовоспалительного, обладающего бактерицидным действием, народного средства. Он также обладает бронхорасширяющим и отхаркивающими свойствами, что способствует скорейшему выздоровлению. Желудочно-кишечный тракт
Укроп способен налаживать процессы пищеварения, стимулируя работу кишечника. Укропная вода устраняет кишечные спазмы, колики и предотвращает излишнее газообразование (метеоризм). При раннем токсикозе хорошо справляется с утренней тошнотой, а на более поздних сроках беременности — с изжогой.
Эфирные масла, придающее укропу это специфический аромат, стимулируют работу пищеварительных желез, тем самым усиливая аппетит. Нервная система
Флавоноиды, эфирные масла и витамины группы B, имеющиеся в укропе, обладают седативными и снотворными свойствами. Укропный настой с древнейших времен применяли для лечения головной боли. Учитывая, что при беременности лечение медикаментами запрещено, то избавиться от головной боли поможет укроп. Рецепт данного средства прост: нужно добавить немного зелени в кипящую воду, дать немного постоять, процедить и пить во время приступов боли. Сердечно-сосудистая система
Обладает гипотензивным действием (снижает артериальное давление). Мочевыделительная система
Облегчает симптомы цистита и почечных заболеваний. Обладает противомикробным и антисептическим действием. Эффективен против золотистого стафилококка и дрожжевых грибов. Мочегонный эффект укропа хорошо помогает в борьбе с отеками.
Мнение врача:
Укроп – это популярное растение, которое часто используется в кулинарии. Однако, когда речь идет о беременности, важно быть осмотрительным с его употреблением. Укроп может оказать влияние на гормональный баланс и уровень эстрогена, что может быть нежелательным во время беременности. Поэтому, врачи обычно рекомендуют избегать употребления укропа в больших количествах во время беременности, чтобы избежать возможных негативных последствий. Всегда важно проконсультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион питания во время беременности.
Мнение пациентов
Во время беременности многие женщины сталкиваются с вопросом, можно ли употреблять укроп. Опыт других людей показывает, что многие беременные женщины употребляют укроп в разумных количествах без каких-либо негативных последствий. Однако, важно помнить, что exсессивное употребление укропа в любом виде может иметь негативное воздействие на организм. Перед внесением изменений в рацион во время беременности всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Возможный вред
Злоупотребление укропом (более одного пучка в день) в ежедневном рационе может сыграть с беременной женщиной злую шутку. Укроп вполне может вызвать приступ сильной тошноты, стать причиной головокружения и даже обморока.
Люди, занимающиеся народной медициной, утверждают, что эта ароматная зелень вполне может стимулировать развитие досрочной родовой деятельности. Поэтому слишком налегать на укроп однозначно не стоит.
Частые вопросы
Можно ли употреблять укроп во время беременности?
Да, укроп можно употреблять в умеренных количествах во время беременности. Однако следует избегать употребления укропа в больших количествах, так как он может вызвать снижение уровня эстрогена и увеличить риск выкидыша.
Какие польза и вред укропа при беременности?
Укроп содержит витамины и минералы, такие как витамин С, кальций и железо, которые полезны для беременных женщин. Однако избыточное употребление укропа может привести к нежелательным последствиям, таким как снижение уровня эстрогена и риск выкидыша.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед включением укропа в рацион беременной женщины обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые женщины могут иметь индивидуальную непереносимость укропа, что может привести к аллергическим реакциям.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте укроп в разумных количествах. Употребление больших доз укропа может оказать негативное воздействие на организм беременной женщины и ребенка.
СОВЕТ №3
Приготовьте укроп таким образом, чтобы минимизировать потенциальные риски. Например, можно добавлять укроп в блюда после их тепловой обработки, чтобы уменьшить вероятность заражения патогенными микроорганизмами.
Загрузка...
