Планирование беременности и ее течение не обходится без измерения базальной температуры тела. Это делается ректально, во влагалище либо в ротовой полости. Показатель изменяется при овуляции, наступлении беременности и колеблется все 40 недель вынашивания. По цифрам с термометра можно узнать о состоянии малыша, предупредить угрозу выкидыша.
Зависимость базальной температуры от овуляции
Изменения значений ректальных измерений напрямую зависят от работы яичников, выработки гормонов. Меняются параметры и при смене фаз менструального цикла. Во время фолликулярной фазы первой половины цикла, происходит снижение значений до 36,2–36,5 °C. Это объясняется высоким уровнем эстрогенов в крови. За 2 дня до овуляции измнения будут в пределах 0,1–0,4 °C. Затем фолликул разрывается, и цифры на термометре увеличивается на 0,4–0,6 °C.
В лютеиновой фазе цикла, при образовании желтого тела, начинается выработка прогестерона, и температурные параметры держатся в пределах прежних значений либо увеличиваются. Снижение происходит перед наступлением месячных, а повышение – при наступлении шанса зачатия. Зависимость между повышением температурных показателй и овуляцией есть не всегда. В случае нехватки прогестерона либо иных гинекологических патологий, повышения не произойдет.
Статьи по теме
- Признаки замершей беременности на ранних сроках – в первом триместре
- Температура при беременности – почему может повышаться или понижаться, методы терапии, осложнения
- Месячные при беременности на ранних сроках у женщин
Мнение врача:
Врачи рекомендуют измерять базальную температуру утром перед вставанием из кровати, используя специальный термометр. Этот метод поможет определить наличие овуляции и подтвердить беременность. При беременности базальная температура остается повышенной в течение нескольких недель. Важно помнить, что самостоятельное измерение базальной температуры не является достаточно надежным методом для диагностики беременности, поэтому в случае подозрений следует обратиться к врачу для проведения более точных методов диагностики.
Как определить наступление беременности по графикам базальной температуры
Для контроля динамики состояния следует составлять графики базальной температуры при беременности. Это поможет узнать не только о наступлении зачатия, но и выявить возможные отклонения на ранних стадиях. Схемы лучше составлять на отдельных листах либо при помощи компьютера.
График беременной отличается от схемы не зачавшей женщины определенными признаками. О том, что произошло зачатие, свидетельствуют такие показатели:
- Через 5–7 после овуляции отмечается «имплантационное западение», т.е. в течение одного дня показатели снижаются на 0,3–0,5 °C. В этот момент оплодотворенная яйцеклетка вживается в маточный эндометрий, что может характеризоваться незначительным кровотечением.
- Во второй фазе цикла температурные значения увеличиваются до 37,2 °C и выше.
- Третья фаза графика также отмечена повышением цифр на термометре, а не снижением, как перед месячными.
- Показатели стабильно высокие 16 и больее дней после овуляции, критические дни не наступают.
Базальная температура при беременности на ранних сроках
Если зачатие наступило, следует ежедневно отслеживать температурные показатели.
Ректальная температура при беременности на ранних сроках (до 5–7 недели) колеблется в пределах 37–37,3 °C.
Возможно снижение на 0,1 градус и повышение 0,7–1 градус, что объясняется индивидуальными особенностями организма. Неизменным показателем ранней диагностики зачатия является отсутствие постоянного снижения температурных значений.
Интересные факты
- Точность базальной температуры.Базальная температура – это температура тела в состоянии покоя, которая измеряется после ночного сна. Она может использоваться для определения овуляции и беременности. Базальная температура во время беременности обычно повышается на 0,2-0,5 градуса по Цельсию выше обычной температуры тела женщины. Это связано с гормональными изменениями, которые происходят во время беременности.
- Время измерения базальной температуры.Базальную температуру следует измерять каждый день в одно и то же время, сразу после пробуждения и до того, как встать с постели или принять душ. Это важно, потому что любые изменения в температуре тела, связанные с повседневной деятельностью, могут повлиять на результат измерения.
- Длительность измерения базальной температуры.Для определения овуляции и беременности необходимо измерять базальную температуру в течение нескольких месяцев. Это позволит выявить любые изменения в температурных показателях, которые могут указывать на овуляцию или беременность. Обычно измерение базальной температуры рекомендуется начинать за несколько дней до предполагаемой даты овуляции и продолжать в течение всего менструального цикла.
Правила измерения температуры
Лучше всего проводить термометрию ректальным способом. Для достоверности результатов необходимо соблюдать правила:
- Измерения необходимо проводить ежедневно в одно и то же время. Лучше делать это утром, сразу после сна. Его продолжительность должна быть не менее 6 часов.
- Не следует принимать пищу за 1 час до проведения процедуры.
- Градусник вводится в прямую кишку в положении лежа на боку.
- Через 5 минут процедура заканчивается, значения термометра следует сразу записать для составления графика.
Факторы, влияющие на показатели
Точность измерения могут исказить определенные факторы. Их следует исключить или воздержаться по возможности. К данным факторам относятся:
- движение при проведении измерения;
- прием алкоголя, лекарственных средств или половой акт за 12 часов до замеров;
- эмоциональные стрессы, физические перегрузки;
- смена градусника или области проведения измерений;
- изменения показателей артериального давления;
- инфекционные заболевания, расстройства кишечника;
- резкое изменение погодных условий.
Опыт других людей
Базальная температура при беременности – важный инструмент для определения овуляции и возможной беременности. Многие женщины отмечают, что регулярное измерение базальной температуры помогло им узнать о своей беременности раньше, чем это было бы возможно с помощью тестов на беременность. Измерение базальной температуры требует постоянства и дисциплины, но многие считают, что это стоит того, так как это дает им больший контроль над своим здоровьем и планированием беременности.
Опасные значения базальной температуры при беременности
Во время вынашивания ребенка характеристики базальной температуры могут отклоняться. Если колебания длятся несколько дней, это свидетельствует о возможных патологических состояниях, опасных для жизни ребенка:
|
Пониженные параметры |
Повышенные параметры |
|
Замерший эмбрион |
Инфекционные заболевания |
|
Угроза выкидыша |
Воспалительный процесс органов малого таза |
|
Токсикоз |
Внематочное закрепление плодного яйца |
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Как правильно измерять базальную температуру для определения беременности?
Базальную температуру измеряют по утрам, примерно в одно и то же время. По сути это температура тела в период абсолютного покоя. Поэтому измерение следует проводить сразу после пробуждения, не вставая с кровати, после 2-3 часов непрерывного сна. Базальную температуру можно измерять не только в прямой кишке.
Какой должна быть базальная температура на ранних сроках беременности?
При нормальном течении беременности базальная температура в первом триместре ( до 10 -12 нед.) должна быть стабильно повышена (36, 9 – 37, 2). Повышение температуры обеспечивает функционирующее желтое тело, которое выделяет прогестерон.
Где лучше измерять базальную температуру?
Базальную температуру следует измерять в прямой кишке ежедневно сразу же после пробуждения, не вставая с постели, после минимум 3-часового беспрерывного сна. Существуют другие приемы измерения базальной (базовой) температуры: влагалищный и оральный, но они не являются стандартными.
Как измерить базальную температуру на ранних сроках беременности?
Правильный способ измерения базальной температуры заключается в использовании ртутного термометра сразу после пробуждения, в течение не менее 7 минут. Для обеспечения точности при измерении базальной температуры необходимо находиться в состоянии покоя. Любая физическая активность может исказить результаты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Измеряйте базальную температуру каждое утро сразу после пробуждения, без вставания из кровати. Это поможет получить более точные показания.
СОВЕТ №2
Используйте специальный басальный термометр с высокой точностью измерения, чтобы получить наиболее достоверные результаты.
СОВЕТ №3
Ведите журнал измерений базальной температуры, чтобы отслеживать изменения и выявлять возможные паттерны, связанные с беременностью.
Загрузка...
