Опущение и деформация продольного или поперечного свода стопы называется плоскостопием. В результате развития патологии происходит полная или частичная утрата амортизирующих, рессорных функций стопы. Лечение плоскостопия может быть как консервативным, так и хирургическим. Тактика терапии определяется врачом-ортопедом.
Виды деформаций стопы
Плоскостопие бывает двух видов: врожденное и приобретенное. Первый вид деформации стопы сложно поддается диагностике у детей до 3-4 лет. Врожденное плоскостопие развивается вследствие действия тератогенных факторов на эмбрион в период внутриутробного развития (алкоголя, канцерогенов). Приобретенная деформация свода стопы подразделяется на 4 вида:
- Травматическая. Развивается вследствие перенесенных травм, которые сопряжены с переломами костей голеностопа, а также повреждениями связочно-мышечного аппарата.
- Рахитическая. Формируется при рахите или рахитоподобных патологий в детском возрасте. При назначении комплексной своевременной терапии заболевание хорошо лечится.
- Паралитическая. Возникает вследствие паралича мышц голени на фоне полиомиелита.
- Статическая. Формируется из-за слабости мышц нижних конечностей, костей, связочного аппарата. При своевременной диагностике статическое плоскостопие хорошо поддается коррекции.
В зависимости от анатомических особенностей выделяют следующие виды плоскостопия у взрослых:
|
Тип плоскостопия |
Характерные признаки |
|---|---|
|
Продольное |
Полное соприкосновение площади стопы с поверхностью. |
|
Поперечное |
Смещение веса на все 5 плюсневых костей, уменьшение длины стопы, расширение дистального отдела, деформация среднего, большого пальцев. |
Мнение врача:
Лечение плоскостопия у взрослых может быть эффективным при использовании комплексного подхода, включающего хирургические методы, физиотерапию и гимнастику. Врачи отмечают, что в некоторых случаях, особенно при выраженных деформациях стопы, хирургическое вмешательство может быть необходимо для восстановления нормальной анатомической структуры стопы. Однако, физиотерапия и специальные упражнения могут значительно улучшить состояние пациента, укрепить мышцы стопы и улучшить подвижность суставов. Врачи рекомендуют сочетать различные методы лечения для достижения наилучших результатов и поддержания здоровья стопы в долгосрочной перспективе.
Возможно ли исправление плоскостопия у взрослых
Вероятность проведения успешного лечения и устранения деформации стопы зависит, прежде всего, от причины развития патологии, ее вида, степени тяжести и запущенности заболевания. В зависимости от выраженности симптоматики выделяют три стадии развития деформации:
- Стадия перемежающегося плоскостопия. Характеризуется появлением боли и усталости в ногах после длительной ходьбы, выраженным напряжением мышц свода стопы, снижением продольного свода. Деформация первой степени хорошо поддается коррекции при помощи массажа, физиопроцедур и использования специальной обуви.
- Стадия развития плоскостопия. После небольшой нагрузки возникает болевой синдром, усталость, уплощение свода, отклонение большого пальца в сторону. Заболевание требует хирургического метода лечения, регулярного выполнения физических упражнений и массажа.
- Стадия плосковальгусной стопы. Представляет собой полное уплощение свода стопы, пациент теряет способность ходить в обычной обуви. Для устранения патологии необходимо проведение хирургической операции, массаж, физиотерапия и подбор специальной обуви.
Интересные факты
-
Хирургическое лечение плоскостопия у взрослых является наиболее радикальным методом, но в некоторых случаях необходимым.Операция проводится с целью восстановления нормальной анатомии стопы и устранения болевого синдрома. Хирургическое вмешательство показано при выраженном плоскостопии, когда консервативные методы лечения неэффективны.
-
Физиотерапия и лечебная гимнастика при плоскостопии у взрослых являются основными консервативными методами лечения.Эти методы направлены на укрепление мышц стопы, улучшение кровообращения и уменьшение болевого синдрома. Физиотерапия и лечебная гимнастика должны проводиться регулярно и под контролем специалиста.
-
Ношение ортопедических стелек и обуви может быть эффективным дополнением к основному лечению плоскостопия у взрослых.Ортопедические стельки и обувь помогают поддерживать свод стопы в правильном положении и уменьшают нагрузку на стопу. Ношение ортопедических стелек и обуви рекомендуется при выраженном плоскостопии и при наличии болевого синдрома.
Методы лечения плоской стопы
Для коррекции костной деформации необходимо, прежде всего, исключить факторы развития плоской стопы (снизить вес, подобрать правильную обувь и т.д.). Лечение предусматривает:
- укрепление мышц голеностопа с помощью специальных упражнений;
- применение специальных ортопедических стелек;
- применение народных средств;
- хирургическое вмешательство при наличии серьезных костных деформаций;
- курсы физиотерапии;
- массаж.
Статьи по теме
- Признаки плоскостопия у детей – клинические проявления, способы терапии, последствия
- Симптомы плоскостопия 3 степени – как проявляется продольный и поперечный
- Упражнения при плоскостопии у детей – лечебная гимнастика для коррекции и профилактики
Физиотерапия
Методы физиотерапии широко применяются на всех стадиях болезни, помогают восстановить подвижность суставов, устранить болевой синдром. Обратите внимание, что такое лечение эффективно только в комплексе с хирургическим вмешательством, массажем и применением специальных ортопедических стелек. Как правило, при плоскостопии назначают:
- ударно-волновую терапию;
- электрофорез;
- теплотерапию с применением парафиновых аппликаций.
Лечебные упражнения
Физические лечебные упражнения для укрепления подошвенных мышц необходимо начинать выполнять при первых симптомах плоскостопия. ЛФК можно использовать и для профилактики. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- Положите на пол тонкую ткань, собирайте ее пальцам ноги в комок и расправляйте обратно.
- Стоя или сидя катайте под сводом стопы небольшой твердый массажный шарик.
- Прижмите подошвы к полу, аккуратно поднимайте пальцы вверх и опускайте.
- Ежедневно ходите босиком на полупальцах в течение 10 минут.
Массаж и тейпирование
Стимуляцию рефлекторных точек на ступнях осуществляют при помощи массажа с использованием специальных аппаратов. Применяют несколько видов воздействия:
- компрессионное;
- вибрационное;
- инфракрасное.
Продолжительность процедуры составляет приблизительно 10-15 минут. Во время массажа проводят растирания, похлопывания, точечные компрессионные воздействия. Для лечения широко применяют тейпирование – вид лечения, предполагающий наложение специальных фиксирующих пластырей или бинтов.
Стопу при этом приводят в тыльное сгибание, затем крепят «якорь» из пластыря на пятку, проводят до плюсневой кости. После чего накладывают второй пластырь по направлению снаружи внутрь. Тейпирование оказывает следующие положительные эффекты:
- поддержка поперечного, продольного свода;
- увеличение устойчивости при ходьбе;
- улучшение кровоснабжения в мышцах свода;
- уменьшение усталости, дискомфорта при длительной ходьбе;
- снижение нагрузки на позвоночник.
Хирургические методы
Плоская стопа у взрослых на последних стадиях требует хирургического лечения. Существует несколько операций для устранения деформации:
- Корригирующая остеотомия. Представляет собой устранение поперечного уплощения первой или второй степени. Операция осуществляется путем рассечения части плюсневой кости для ее последующего смещения.
- Корригирующая клиновидная резекция – рассечение головки первой плюсневой кости. Применяют при поперечном плоскостопии 2 или 3 степени.
- Сухожильно-мышечная пластика представляет собой стяжку плюсневых костей при поперечном плоскостопии при помощи сухожильного трансплантата. Применяют при деформации третьей степени.
- Реконструктивная сухожильная пластика используется для коррекции врожденной вальгусной стопы у пациентов детского возраста.
Опыт других людей
Люди, страдающие плоскостопием, отмечают, что хирургические методы лечения помогают улучшить состояние стопы и снизить боль. Физиотерапия также получает положительные отзывы – она способствует укреплению мышц и улучшению подвижности суставов. Гимнастика для стопы также эффективна, по мнению пациентов, так как помогает восстановить арочную структуру стопы и улучшить ее функциональность.
Народные средства при плоскостопии
Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях предполагает применение различных народных средств в виде ванночек для ног. Они не заменяют хирургической операции, массажа или физиотерапии, но помогают расслабить мышцы, снять усталость, отечность и болевые ощущения. Среди популярных рецептов:
- Отвар дубовой коры. 100 г сухой дубовой коры залейте 1 л кипятка, поставьте на 30 минут на огонь, процедите, налейте в таз, при необходимости разбавьте холодной водой. Держите ноги в ванночке 20-30 минут.
- Солевые ванны. Растворите в теплой воде 1 ст. ложку морской соли с йодом, затем опустите туда ноги на 30 минут.
- Хвойный отвар. Тщательно промойте проточной водой 5 ст. л. хвои сосны, залейте 2 л кипятка, поставьте на огонь и кипятите не менее 40 минут. Отвар процедите, разбавьте необходимым количеством прохладной воды, опустите ноги на 20 минут.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Можно ли вылечить плоскостопие с помощью операции?
К оперативному лечению обращаются, если исправить плоскостопие стельками невозможно. Такие операции проводятся только при выраженном продольном плоскостопии высоких степеней ( 2-3 степень). При продольном плоскостопии 1 степени оптимальнее носить стельки, а не думать об операции.
Какие физиопроцедуры назначают при плоскостопии?
Физиотерапевтические процедуры снимают мышечные и суставные боли, затормаживают патологические процессы, ускоряют выздоровление. При плоскостопии обычно назначают электрофорез, фонофорез, миостимуляцию, магнитотерапию, гидромассаж, иглорефлексотерапию, грязелечение, парафиновые аппликации.
Как лечить плоскостопие у взрослого человека?
Как лечится плоскостопие, зависит от стадии патологии, наличия сопутствующих деформаций стопы. Обычно на 1 стадии используют массаж, гимнастику, супинаторы в обувь. На 2 стадии требуются индивидуальные стельки, лечебная физкультура, миостимуляция для укрепления мышц.
Какой метод медицинской реабилитации используют для лечения плоскостопия?
Лечебная физкультура при регулярном и добросовестном ее исполнении является одним из главных методов лечения при плоскостопии. Правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения могут остановить прогрессирование болезни, а на начальных стадиях в детском возрасте даже исправить намечающуюся патологию стопы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом, чтобы получить профессиональную консультацию и рекомендации по выбору оптимального метода лечения.
СОВЕТ №2
Помимо проведения хирургических процедур, регулярно занимайтесь физиотерапией и специальными упражнениями для укрепления мышц стопы и голени, что поможет улучшить состояние плоскостопия.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом, так как лишний вес увеличивает нагрузку на стопы и может усугубить проблему плоскостопия. Регулярные занятия спортом и правильное питание помогут снизить негативное воздействие плоскостопия.
Загрузка...
