3 степени продольного плоскостопия — симптомы у детей и взрослых, лечение

Уплощение продольного свода стопы называется плоскостопием. Она удлиняется, в результате чего соприкосновение ее с опорой происходит не только с наружного края, а практически по всей поверхности. В результате происходит нарушение амортизационной функции стопы. Такой вид плоскостопия характерен для людей в возрасте 15-26 лет.

Первая степень

При 1 степени плоскостопия угол свода стопы составляет 131-140 градусов, а его высота – 3,5-2,5 см. Деформации костей ступни еще отсутствуют. Продольное плоскостопие 1 степени еще называется слабовыраженным. Оно имеет следующие особенности:

Характеристика	Описание
Симптомы	возникновение боли и усталости в ногах вечером или после долгой ходьбы; менее пластичная походка; стоптанность каблуков на внутреннюю сторону; отсутствие видимой деформации стопы; отечность нижних отделов ног; дискомфорт или нерезкая болезненность при надавливании на стопы; некоторое увеличение размеров стопы, из-за чего приходится покупать новую обувь; усталость и тянущие боли в пояснице; быстрая утомляемость в случае ношения высоких каблуков.
Методы диагностики	Плантография. Это экспресс-тест с использованием краски, с помощью которой получают отпечаток стопы на бумаге. Подометрия по методу Фридлянда. Это способ определения правильности распределения веса тела человека на голеностопный сустав и стопу. Высоту стопы умножают на 100 и делят на ее длину. Нормой считается коэффициент 29-31. Плоскостопие 1 степени диагностируется при его снижении до 27-29%. Рентгенографическое исследование ступни в нескольких проекциях и под нагрузкой. Этот метод необходим для максимально точного определения деформации. Рентгенографические признаки плоскостопия: Расширение промежутков между костными структурами. Угол между 1 и 2 костями равен 11-12 градусам. Отклонение 1 плюсневой кости внутрь. Смещение второй кости ближе к подошве. Отклонение первого пальца на 16-18 градусов.
Методы лечения	Использование ортопедических стелек. Обувь должна быть не слишком тесной и не слишком свободной, а также удобной: с жестким задником, хорошо фиксироваться на ноге, из качественных материалов. Использование специальных массажеров для ног. Гидромассажные ванночки. Низкотемпературные компрессы на стопы. Лечебная гимнастика. Физиопроцедуры: электрофорез, магнитотерапия, парафиновые ванны, ионофорез.

Мнение врача:

Продольное плоскостопие встречается у детей и взрослых и может привести к различным симптомам, таким как боли в ногах, усталость при ходьбе, деформация стопы. Врачи отмечают, что 3 степень продольного плоскостопия требует внимательного вмешательства, особенно у детей, чей организм еще формируется. Лечение может включать ношение ортопедической обуви, специальных стелек, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц стопы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно своевременно обратиться к врачу для диагностики и назначения эффективного лечения.

Плоскостопие: виды и диагностика. Чем опасна плоская стопа и как лечить? | Павел Липинский

Вторая степень

Угол свода стопы при 2 степени плоскостопия составляет 141-155 градусов, а высота – 2,4-1,7 см. Таранная кость укорачивается, а ее шейка подчеркивается. У пациента могут наблюдаться обызвествление связочного аппарата и артроз. Продольное плоскостопие 2 степени имеет следующие симптомы, методы диагностики и лечения:

Характеристика	Описание
Симптомы	натоптыши в районе большого пальца; чрезмерное напряжение икр; отеки; быстрое нарастание усталости в ногах; боль в области подошвы, лодыжек, пяточной кости, возникающая даже при незначительных нагрузках; нарушение плавности походки; болезненность при пальпации ступней.
Методы диагностики	Плантография – получение отпечатка контура стопы на бумаге при помощи нанесения на нее красящих веществ. Подометрия. Заключается в измерении внешних параметров ступни, которые затем используются для вычисления продольного индекса ее свода. Высоту измеряют от поверхности опоры ступни до верхнего края ладьевидной кости, длину – от задней части пятки до кончика большого пальца. Индекс 25-27% говорит о 2 степени плоскостопия. Подография. Это метод оценки биомеханики ходьбы и временных характеристик движения. Для процедуры используется специальная обувь и металлическая дорожка. При плоскостопии сокращен период опоры и увеличено время двойного шага. Электромиография. Это метод оценки состояния мышечной системы. Суть процедуры – регистрация биоэлектрической активности с поверхности мышц. Рентгенография. Выполняется в переднезадней и боковой проекциях, в положении статической нагрузки.
Методы лечения	Использование ортопедических стелек и обуви. Лечебная гимнастика для поддержания мышц и связок в тонусе. Соблюдение диеты для нормализации массы тела. Прохождение курсов массажа. Выбор обуви с учетом допустимой высоты каблука в 4 см. Физиотерапия: ионофорез, электрофорез, парафиновые аппликации. Хождение по бревнам, рыхлому грунту, маленьким разбросанным предметам, утренней росе.

Интересные факты

Симптомы плоскостопия у детей могут быть неявными и проявляться только при определенных нагрузках. Например, ребенок может жаловаться на боль в ногах после длительной ходьбы или бега, а также на быструю утомляемость. У взрослых же плоскостопие часто приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, таким как артроз, остеохондроз и т.д.
Существует три степени плоскостопия: легкая, средняя и тяжелая. При легкой степени плоскостопия свод стопы сохраняется, но он несколько снижен. При средней степени свод стопы полностью исчезает, а при тяжелой степени стопа полностью прижата к земле.
Лечение плоскостопия у детей и взрослых проводится комплексно. Оно включает в себя специальные упражнения, массаж, физиотерапию и ношение ортопедической обуви. При тяжелых формах плоскостопия может потребоваться хирургическое вмешательство.

ПЛОСКОСТОПИЕ – ЧТО это такое, ПОЧЕМУ возникает и МОЖНО ЛИ его ВЫЛЕЧИТЬ?

Третья степень

На продольное плоскостопие 3 степени указывает угол свода стопы более 156 градусов и ее высота менее 1,7 см. Основные данные об этом виде деформации:

Характеристика	Описание
Симптомы	Постоянный болевой синдром разной локализации: в икроножных мышцах, пояснице, коленях, подошве ног, мышцах бедра. Резкое снижение трудоспособности человека из-за болевого синдрома. Тяжесть даже при простых движениях, невозможность заниматься спортом. Сильная деформация стопы: подошва расширена, пальцы удлинены, искривлены, на ступне есть натоптыши, пятка сильно отклонена наружу, передние отделы развернуты и распластаны. Косолапость. Отечность ступней и лодыжек, судороги. Проблемы с подбором обуви.
Методы диагностики	Подометрия. Продольный индекс стопы снижается ниже 25%. Рентгенография. При 3 степени плоскостопия угол между 1 и 2 плюсневыми костями составляет 20-40 градусов. Подография. Электромиография. Плантография.
Методы лечения	Консервативные методы лечения: Ношение специальной ортопедической обуви. Массаж, комплекс лечебной гимнастики. Теплые ножные ванны. Физиопроцедуры. Обратите внимание, что при 3 степени продольного плоскостопия консервативные методы малоэффективны. Единственным методом лечения здесь является операция. Варианты хирургического вмешательства: Операции на связках и сухожилиях. Последние подшивают по обеим сторонам ступни, после чего ногу гипсуют. Ступни оперируют поочередно. Операции на костях. В подтаранный синус устанавливают титановую пластину, которая разводит уплощенные костные структуры. Комбинированные вмешательства. Распространенная операция – рассечение таранной кости, ушивание сухожилий стопы, в результате чего кости приобретают правильное положение.

Опыт других людей

3 степени продольного плоскостопия могут проявляться у детей и взрослых различными симптомами, такими как боли в ногах, усталость при ходьбе, деформация стопы и затруднения в выборе обуви. Лечение этого заболевания может включать носки ортопедической обуви, специальные упражнения для укрепления мышц стопы, массаж и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и разработки индивидуальной программы лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения и улучшить качество жизни.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Читайте также:

Лечение плоскостопия 3 степени у детей и взрослых — популярные методы

Частые вопросы

Можно ли вылечить плоскостопие 3 степени?

Самая сложная форма плоскостопия. Из-за того, что лечение не было оказано своевременно, на третьей стадии полностью устранить плоскостопие невозможно. В некоторых случаях эта степень плоскостопия может являться причиной инвалидности.

Как выглядит 3 стадия плоскостопия?

3 степень плоскостопия – резко выражены изменения стопы, страдают суставы колена и бедра, позвоночника. Наблюдается деформация пальцев, постоянные боли в ногах, вплоть до бедер и ягодиц. Резко нарушена трудоспособность и походка, непродолжительная ходьба вызывает резкий дискомфорт, ношение обычной обуви невозможно.

Какие признаки плоскостопия у ребенка?

Признаки плоскостопия: ребенок наступает при ходьбе на внутренние края стоп, жалобы ребенка на усталость при ходьбе, боль в спине и ногах, отказ от длительной ходьбы, выраженность жалоб с возрастом ребенка нарастает, неравномерное стаптывание каблуков обуви (больше с внутренней стороны) у детей после 5 лет.

Что нельзя делать при плоскостопии 3 степени?

В большинстве случаев при плоскостопии запрещаются следующие виды спорта: танцы, бег на коньках, прыжки, поднятие гирь, ходьба на степах, фигурное катание, плавание кролем. При плоскостопии показаны такие виды спорта, как бег, плавание свободным стилем, ходьба на лыжах при умеренных нагрузках на нижние конечности.