В качестве вспомогательного лечения при остеопорозе рекомендуется использовать народные средства. Правильно подобранные рецепты здоровья нормализуют обмен веществ, восполняют дефицит кальция в организме. Методы альтернативной медицины ускоряют выздоровление, наступление ремиссии. Перед началом курса необходима консультация врача.
Лекарственные растения при болезнях костей
Комплексная терапия остеопороза включает:
- лечебную диету;
- умеренную физическую активность;
- лечебную гимнастику;
- прием медикаментов;
- прохождение физиотерапевтических процедур;
- использование народных средств.
Лекарственные растения и пищевые ингредиенты, эффективные при поражении костных структур остеопорозом:
|
Название лечебных ингредиентов |
Полезные свойства при остеопорозе |
|
Яичная скорлупа |
Содержит большое количество кальция, фосфора. |
|
Лук |
Укрепляет костную ткань, содержит калий, медь, кальций. |
|
Чеснок |
Содержит минералы и минеральные вещества, необходимые для поддержания здоровья костно-мышечной системы. |
|
Картофель (цветки или ростки) |
Содержит витамины А, В, С, Е, Н, РР, микроэлементы и минеральные вещества. |
|
Кунжут |
Содержит витамины и минералы, необходимые для укрепления суставов, костных тканей. |
|
Красное вино |
Нормализует кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, опоясывающие суставы. |
|
Каштан |
Повышает сосудистый тонус, укрепляет иммунитет, восстанавливает суставы и околосуставные ткани. |
|
Одуванчик |
Содержит кальций, укрепляющий структуру костей. |
|
Мумие |
Активизирует качественный минеральный обмен веществ. |
|
Окопник |
Эффективный при поражении суставов и костной ткани. |
|
Петрушка, укроп |
Укрепляют костную ткань, положительно влияют на состояние сосудов. |
|
Спорыш, хвощ |
Нормализуют усвоение кремния, влияющего на прочность костей. |
|
Чернобыльник, дурнишник, зверобой, сон-трава, ромашка |
Противовоспалительный, заживляющий, успокаивающий, укрепляющий эффект. |
Статьи по теме
- Как лечить кровоточивость десен в домашних условиях – лучшие средства
- Питание при остеопорозе в пожилом возрасте – рекомендованное меню
- Лечение остеопороза – схема приема препаратов, упражнения, массаж и питание
Мнение врачей:
Использование народных средств, таких как отвары, ванны, компрессы и мумие, для лечения остеопороза вызывает разногласия среди врачей. Некоторые специалисты признают, что некоторые рецепты традиционной медицины могут оказать положительное влияние на здоровье костей благодаря содержащимся в них полезным веществам. Однако большинство врачей подчеркивают, что народные методы не могут заменить основное лечение, назначенное специалистом. Они рекомендуют использовать народные средства как дополнение к основной терапии и только после консультации с врачом. Важно помнить, что самолечение остеопороза может привести к ухудшению состояния костей и осложнениям.
Народные рецепты лечения остеопороза
Лекарственные травы при остеопорозе используют для приготовления водных отваров и настоев. Высокой эффективностью обладают спиртовые настойки и наружные средства, например, компрессы, мази, растирки. Народные рецепты здоровья приостанавливают развитие болезни, подавляют рецидивирующий болевой синдром, укрепляют костные ткани. Прежде чем подбирать народные средства от остеопороза, требуется исключить развитие аллергической реакции на компоненты.
Лекарственные отвары
|
Народные средства |
Ингредиенты |
Способ приготовления |
Правила приготовления |
|
Луковый отвар |
|
|
Принимать внутрь по 250 мл трижды за сутки на протяжении дня. Прием не зависит от употребления пищи. Курс лечения составляет 3–4 недели. |
|
Отвар корня солодки |
|
|
Принимать внутрь по 100 мл остывшего отвара в перерывах между приемами пищи. |
|
Отвар окопника |
|
|
Требуется принимать внутрь по 1 ст. л. отвара до 3 раз за сутки в течение 1 месяца. |
Опыт других людей
Народные средства от остеопороза, такие как отвары, ванны, компрессы и мумие, часто вызывают интерес у людей, страдающих этим заболеванием. Многие отмечают, что регулярное применение таких средств помогает укрепить кости и снизить риск переломов. Особенно популярны отвары из трав, богатых кальцием, таких как крапива и зверобой. Компрессы с медом и горчичником также получили положительные отзывы, улучшая кровообращение и укрепляя костную ткань. Мумие, известное своими целебными свойствами, считается эффективным средством для профилактики остеопороза. Важно помнить, что перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Травяные ванны
|
Названия народных средств |
Ингредиенты |
Способ приготовления |
Правила применения |
|
Ивовый отвар |
кора ивы – 3 ст. л.; кипяток – 1 л. |
|
Добавлять крутой отвар в теплую ванную. Принимать 20 минут трижды в неделю. Курс лечения продолжительный. |
|
Ореховый отвар |
|
|
Проводить водные процедуры по 20 минут до 3–4 раз за неделю. Всего положено выполнить 10–12 сеансов. |
|
Ромашковый отвар |
|
|
Добавлять в воду температуры 37 градусов. Принимать лечебные ванны 3–4 раза за неделю. |
Лечебные компрессы и растирки
|
Названия народных средств |
Ингредиенты |
Способ приготовления |
Правила применения |
|
Компрессы из березовых почек |
|
|
Смачивать марлевую салфетку и прикладывать к очагу патологии на ночь. Курс лечения – 10–12 процедур. |
|
Лимонно-спиртовая растирка |
|
|
Готовым составом требуется растирать больное место. Во избежание местного раздражения кожу требуется дополнительно обрабатывать питательным кремом. |
|
|
Смачивать ткань готовым настоем. Выполнять компрессы на протяжении 2 недель без перерыва. |
Терапия яичной скорлупой
Домашнее лечение остеопороза народными средствами включает применение яичной скорлупы для укрепления костных структур, суставов. Во взрослом возрасте используют сырые яйца, в детском – вареные. В обоих случаях скорлупу требуется промыть, высушить, после измельчить в порошок с помощью кофемолки. Эффективные рецепты от остеопороза:
Читайте также:
- Порошок яичной скорлупы залить соком 1 лимона, довести до состояния кашицы. Полученный раствор принимать внутрь каждое утро (по 1 ч. л. натощак) на протяжении нескольких недель. Готовить каждый раз свежую порцию.
- Измельчить яичную скорлупу в порошок. Добавлять полученный ингредиент в молочные блюда на завтрак (каши, творог, запеканку, сметану).
Применение мумие
Лечение остеопороза в домашних условиях особенно эффективно, если использовать мумие. Этот натуральный компонент:
- повышает содержание солей кальция, фосфора и марганца в организме;
- участвует в образовании эритроцитов;
- улучшает кровоснабжение;
- ускоряет усвоение полезных при остеопорозе минералов;
- укрепляет местный иммунитет.
Рекомендованный курс лечения составляет 20 дней. После недельного перерыва требуется пройти повторное лечение. Рецепт лекарства:
- В 70 мл отстоянной воды растворить размером со спичечную головку шарик из мумие.
- Оставить на ночь.
- Полученный состав выпивать перед завтраком.
- Готовить свежую порцию для приема перед ужином.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Как избавиться от остеопороза народными средствами?
Много солей кальция в различных видах зелени (капуста, брокколи, петрушка, шпинат, щавель), фасоли, гречневой крупе, горохе, сухом шиповнике, моркови, морской капусте, свекле, кабачках, баклажанах. Сок топинамбура содержит много кальция, поэтому является хорошим средством для лечения остеопороза.
Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?
Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.
Как можно остановить развитие остеопороза?
Остановить развитие остеопороза невозможно, он является обязательным спутником старения всего организма. Предотвратить вымывание кальция из костей можно лишь в том случае, когда оно вызвано иной патологией.
Какие травы полезны при остеопорозе?
Используются следующие растения: береза, мята, ива, осина, горец птичий (спорыш), подорожник, цветки ромашки, мелисса, сушеница, череда трехраздельная, вероники трава, водяного перца (горец перечный) траву, володушки золотистой траву, герани кроваво-красной траву, герани лесной траву, герани луговой траву, дербенника …
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно употребляйте продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт, творог, сыр, миндаль, брокколи, фасоль и рыба.
СОВЕТ №2
Попробуйте приготовить отвары из трав, полезных для костей, например, из крапивы, зверобоя, крапивы, ромашки или календулы.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как ходьба, йога или плавание, чтобы укрепить кости и предотвратить остеопороз.
Загрузка...
