Ожирение по мужскому типу у женщин — причины и признаки патологии

Чрезмерное отложение в организме жира чревато развитием заболеваний внутренних органов. Ожирение по мужскому и женскому типу обусловлено встречающимися внешними проявлениями. Причины заболевания абдоминального вида у женщин, признаки и методы лечения.

Классификация ожирения по локализации жира

В медицине принято несколько видов систематизации патологического состояния. Одна из классификаций подразумевает разделение по локализации жира. Встречаются такие типы ожирения у женщин:

Мнение врача:

Ожирение по мужскому типу у женщин, хотя и редкое, но все же встречается. Врачи отмечают, что основные причины этой патологии связаны с гормональным дисбалансом, а именно с избытком мужских половых гормонов. Это может быть вызвано нарушением работы яичников, адреналов, а также дисфункцией щитовидной железы. Признаки ожирения по мужскому типу у женщин включают в себя накопление жира в области живота, уменьшение груди, увеличение мышц рук и ног. Врачи рекомендуют обратить внимание на такие изменения и пройти консультацию у эндокринолога для выявления причин и назначения комплексного лечения.

Гормональное ожирение: советы эндокринолога

Чем опасен абдоминальный тип ожирения у женщин

Появление лишнего веса, сопровождающееся скоплением жировых отложений по андроидному типу опасно развитием гормонального дисбаланса. У женщин начинается выработка корой надпочечников, яичниками мужских половых гормонов. Это приводит к нарушению менструального цикла, появлению проблем зачатия, оволосению по мужскому типу. Висцеральное ожирение у женщин опасно возникновением таких последствий:

• расстройство функций системы пищеварения;
• повышение артериального давления;
• одышка;
• ожирение печени;
• гипертония;
• атеросклероз;
• сахарный диабет.

Статьи по теме

• Причины ожирения у женщин – врожденные, алиментарные, психологические
• Экзогенно-конституциональное ожирение 2 степени – терапия и диета
• Экзогенно-конституциональное ожирение 1 степени у мужчин, женщин и детей – диета

Интересные факты

1. Ожирение по мужскому типу у женщин, также известное как абдоминальное ожирение, является серьезной проблемой со здоровьем, которая может привести к ряду заболеваний, включая диабет, болезни сердца и рак.
2. Основной причиной ожирения по мужскому типу у женщин является избыток висцерального жира, который накапливается вокруг органов брюшной полости. В отличие от подкожного жира, который находится под кожей, висцеральный жир более активен метаболически и выделяет вредные химические вещества, которые могут повредить кровеносные сосуды и органы.
3. Факторы, способствующие ожирению по мужскому типу у женщин, включают наследственность, гормональные изменения во время менопаузы, низкий уровень физической активности и нездоровое питание. Также к развитию этого вида ожирения могут привести поликистоз яичников и прием лекарств, обладающих побочным эффектом в виде увеличения веса. Женщины, имеющие абдоминальное ожирение, чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа, по сравнению с женщинами с равным ожирением, но расположенным в нижней части тела.

Абдоминальное ожирение. Симптомы, диагностика и лечение у женщин и мужчин

Причины отложения жира у женщин по мужскому типу

Появление ожирения может быть связано генетической предрасположенностью. Серьезная проблема – снижение концентрации серотонина, провоцирующее психологические нарушения, которые женщины заедают, поглощая большое количество пищи. К причинам отложения лишнего жира относятся:

• гормональные сбои;
• беременность;
• гиподинамия;
• переедание;
• стрессы;
• патологии щитовидной железы;
• нарушение функции пищевого центра в гипоталамусе;
• побочное действие лекарственных препаратов – транквилизаторов, гормонов, антидепрессантов.

Опыт других людей

Ожирение по мужскому типу у женщин вызывает обеспокоенность у многих. Люди отмечают, что причины этой патологии могут быть связаны с гормональным дисбалансом, неправильным образом жизни и нарушением питания. Одним из признаков является накопление жира в области живота и талии, что отличает этот тип ожирения от женского. Люди обсуждают необходимость своевременного обращения к врачу и коррекции образа жизни для предотвращения серьезных последствий данной патологии.

Признаки абдоминального ожирения

Увеличение размеров живота – главный признак накопления жира по мужскому типу. При этом наблюдается небольшой охват бедер и отсутствие талии. Можно вычислить наличие висцерального ожирения у женщин. Получаемый в результат расчета параметр при патологии будет превышать значение 0,85. Используют такую формулу

ИО = ОТ/ОБ, где:

• ИО– индекс ожирения;
• ОТ– окружность талии, см;
• ОБ– объем бедер, см.

Методы борьбы с андроидным ожирением

При небольшом количестве жировых отложений с ними можно справиться самостоятельно. Когда отклонение веса от нормы начнет достигать 25%, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Врачи помогут разработать тактику лечения патологического состояния. Часто используют такие методы похудения:

• диетическое питание;
• повышение физической активности;
• прием лекарственных препаратов по назначению врача, снижающих аппетит, усиливающих расходование энергии, вызывающих ощущение насыщения;
• липосакция (откачивание) лишнего жира;
• хирургическое вмешательство.

Коррекция пищевого поведения

Диетологи считают, что мужской вид ожирения хорошо поддается устранению при нормализации питания. Они рекомендуют женщинам придерживаться определенных правил. Для снижения веса необходимо:

• уменьшить суточную калорийность пищи до 1200 ккал;
• организовать дробное питание;
• раз в неделю устраивать разгрузочные дни;
• исключить употребление продуктов, провоцирующих отложение жира;
• поддерживать питьевой режим – до двух литров воды в сутки;
• в первой половине дня есть каши, днем – овощи с мясом, на ужин – легкий салат, рыбу;
• последний прием пищи за три часа до отхода ко сну.

При составлении рациона следует учесть такие моменты:

Физические нагрузки

Физические нагрузки помогают активизировать обменные процессы, уменьшить избыточные объемы. Специалисты рекомендуют женщинам:

• применять нагрузки кардио на тренажерах – не менее трех часов в неделю;
• заниматься аквааэробикой;
• ездить на велосипеде;
• практиковать калланетику, йогу;
• совершать пешие прогулки;
• плавать в бассейне.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Почему у женщины ожирение по мужскому типу?

У женщин этот тип развивается редко, и, как правило, свидетельствует о серьезном нарушении баланса половых гормонов с относительным повышением уровня тестостерона. Количественными критериями центрального ожирения являются повышение соотношения окружности талии и бедер более 1 у мужчин, и 0,85 у женщин.

Что значит ожирение по мужскому типу?

Мужское (андроидное) ожирение нередко называют ожирением по мужскому типу, а все потому, что эта форма чаще встречается у мужчин (пивной животик). При нем жировые отложения скапливаются в верхней части туловища, преимущественно на животе, в области груди и в подмышечных областях.

Что может стать причиной ожирения?

Основная причина ожирения – нарушение баланса между потребляемой организмом энергией и ее поступлением с едой. Проще – избыток калорийной пищи или нарушение пищевого поведения, когда мы едим больше, чем необходимо.

Какие симптомы при ожирении?

Храп, ночное апноэ (из-за разрастания небной занавески) Снижение мышечной массы (из-за преобладания жировой ткани) Боли в суставах (из-за увеличения нагрузки) Эпизодическое повышение давления

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут предотвратить развитие ожирения по мужскому типу у женщин.

СОВЕТ №2

Проведите консультацию с эндокринологом, чтобы исключить возможные гормональные нарушения, которые могут быть причиной ожирения по мужскому типу.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут способствовать накоплению жира в области живота и поясницы.