Измерять уровень артериального давления людям с заболеваниями сердечно-сосудистой или вегетативной системы необходимо регулярно. С этой целью многие приобретают тонометры для домашнего пользования. Чтобы прибор всегда показывал достоверные результаты, проводить процедуры необходимо придерживаясь определенных правил.
Какие ошибки возникают при измерении давления
По мнению врачей, к искажению результатов артериального давления (АД) зачастую приводит несоблюдение пациентами элементарных правил проведения процедуры.
К самым распространенным ошибкам относятся:
- неправильное положение руки относительно уровня сердца;
- неверный выбор размера манжетки или ее неправильно расположение на руке;
- отсутствие опоры для спины;
- разговор, смех, резкие движения во время процедуры;
- прием кофе, крепкого чая, курение перед измерением АД;
- эмоциональное перенапряжение;
- переполнением желудка или мочевого пузыря;
- прием перед процедурой сосудосуживающих препаратов;
- повторное измерение АД без должного временного интервала.
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют использовать автоматический тонометр для измерения артериального давления, так как он обладает рядом преимуществ. Автоматический тонометр исключает ошибки, связанные с неправильным накачиванием манжеты, что часто возникает при использовании механического тонометра. Кроме того, автоматический прибор быстрее и удобнее в использовании, что особенно важно при проведении массовых измерений давления. Точные показания артериального давления, полученные с помощью автоматического тонометра, помогают врачам более точно диагностировать состояние пациента и назначить соответствующее лечение.
Правила измерения АД
Чтобы тонометр показал максимально правильные данные, при измерении врачи рекомендуют придерживаться следующих советов:
- За час до измерения давления отказаться от кофе, крепкого чая, курения.
- За 24 часа до процедуры не принимать алкогольные напитки.
- Следить, чтобы середина плеча с манжеткой находилась на уровне сердца. Нижний край манжетки должен находиться на 2–3 см выше локтевого сгиба.
- Во время измерений сохранять спокойствие, не двигаться и не разговаривать.
- Измерять АД сидя на стуле со спинкой или лежа, руку держать на столе, ступни на полу.
- Перед процедурой обязательно посетить туалет, измерять АД минимум через 40 минут после еды.
- Проводить повторные замеры не раньше, чем через 2–3 минуты. Давление правой и левой руки может отличаться на 10–20 единиц.
- Плечо не должно сдавливаться. Правильно проводить измерения, освободив руку от одежды.
Статьи по теме
- 3 недорогих аппарата для самостоятельного измерения артериального давления: тонометры
- 3 способа быстро понизить давление в домашних условиях: что помогает
- Гипертония 2 степени риск 3 – проявления и признаки, схема медикаментозной терапии и народные средства
Последствия несоблюдения правил
При умышленном или случайном несоблюдении правил тонометр может показывать неверные значения. Насколько показания будут завышены, зависит от допущенной ошибки:
Ошибка |
Верхнее/нижнее давление, мм рт. ст. |
После приема кофе |
11/5 |
Алкоголя |
8/8 |
Курения |
6/5 |
При отсутствии опоры для спины |
только систолическое (верхнее) АД – 6–10 мм рт. ст. |
Отсутствие опоры для руки |
7/11 |
Переполненный мочевой пузырь |
15/10 |
Расположение манжетки выше или ниже уровня сердца |
10/8 |
Разговор, резкие движения, эмоциональное перенапряжение |
17/10 |
Опыт других людей
Правильное измерение артериального давления является важной процедурой для контроля состояния здоровья. Многие люди отмечают, что использование механического тонометра требует определенных навыков и внимания, но при этом обеспечивает более точные результаты. Они отмечают, что механический тонометр позволяет контролировать процесс измерения и учитывать индивидуальные особенности пациента. С другой стороны, автоматические тонометры получили признание за свою простоту использования и быстроту измерения. Люди отмечают, что автоматический тонометр удобен для повседневного контроля давления. Важно помнить, что независимо от выбора инструмента, правильная техника измерения и регулярный мониторинг давления играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Техника измерения артериального давления
Домашние методы измерения артериального давления бывают двух типов, в зависимости от вида прибора:
- Механический. Для замера АД используются приборы механическо-акустического типа. Они более точно передают результаты, но требуют калибровки и настройки при длительном использовании.
- Автоматический. Для процедуры используют полуавтоматические или автоматические тонометры. Устройства сами рассчитывают правильные показатели, накачивают и спускают манжету. При частом использовании приборы начинают показывать давление с небольшими погрешностями, но не более 5–10%.
Правила проведения процедуры для обоих методов остаются теми же, но есть отличия в технике произведения замеров автоматическими и механическими тонометрами. Для большей достоверности врачи рекомендуют измерять давление несколько раз на обеих руках, придерживаясь интервала в 3–5 минут.
Механическим тонометром
Аналоговое устройство состоит из манжеты, фонендоскопа, груши для накачивания воздуха и циферблата. Схема правильного использования механического тонометра:
- Проводите процедуру только в расслабленном состоянии. Для этого посидите в спокойной обстановке 5–10 минут.
- Займите место на спинке со стулом, лучевую кость руки уприте в стол.
- Закатайте рукав на левой руке, наденьте манжетку так, чтобы она находилась на уровне сердца.
- Приложите фонендоскоп к локтевому сгибу. Его концы вставьте в уши.
- Расположите циферблат перед глазами.
- Свободной рукой начните накачивать воздух в манжетку до 200–220 мм рт. ст. Если у вас есть подозрение на гипертонию, накачивайте воздух еще больше.
- Медленно, со скоростью до 4 мм в секунду, начните спускать воздух, откручивая клапан груши.
- Внимательно слушайте в фонендоскопе удары (пульс). При первом ударе запомните показания на циферблате – это показатель систолического (верхнего) давления.
- Когда вы перестанете слышать удары, вновь запомните результат – это показатель нижнего (систолического) давления.
Автоматическим
Алгоритм измерения артериального давления автоматическим прибором следующий:
- Наденьте манжет на предплечье, как и в случае использования механического прибора. Даже если у вас запястный тонометр, манжета все равно должна быть на уровне сердца.
- Нажмите кнопку Старт на тонометре.
- Подождите некоторое время, пока аппарат не покажет результаты на экране.
- Чтобы получить максимально правильные результаты, повторите измерения на другой руке, через 3–5 минут.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Какой лучше тонометр автоматический или механический?
Давайте разбираться, механический тонометр является более точным в использовании так как не зависит от работы адаптера или батареек. При этом, аппарат сложнее в использовании так как нуждается в помощи другого человека.
Какой тонометр показывает правильное давление?
Механические тонометры получили очень широкое применение. Этот вид тонометров считается наиболее точным, поэтому он чаще всего используется во врачебной практике. В комплектацию механического тонометра входят: Манжета, одеваемая на плечо (между плечевым и локтевым суставами),
Какая погрешность у автоматического тонометра?
Погрешность показаний минимальна: +/- 3 мм ртутного столба. Таким образом, автоматические тонометры дают возможность получения точных данных людям в домашних условиях даже при самостоятельном использовании.
Какой самый точный тонометр для измерения давления?
Автоматические тонометры OMRON – одни из самых точных для домашнего использования, что подтверждается испытаниями Европейского общества кардиологов и Британского сердечно-сосудистого общества. Это в одинаковой степени относится к моделям на плечо и запястье.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед измерением артериального давления убедитесь, что вы находитесь в спокойном состоянии и не испытываете физического напряжения. Это поможет получить более точные показания.
СОВЕТ №2
При использовании механического тонометра обязательно следите за тем, чтобы манжета была правильно размещена на вашем плече на уровне сердца. Неправильное положение манжеты может привести к неточным результатам.
СОВЕТ №3
Если вы пользуетесь автоматическим тонометром, убедитесь, что устройство находится на уровне сердца во время измерения. Это также влияет на точность показаний.