Сахар (глюкоза крови)
– один из основных биохимических показателей крови, который контролируется с периодичностью 1 раз в полгода-год (при отсутствии жалоб на состояние здоровья) при плановом осмотре ребёнка педиатром. При наличии показаний для более глубокого анализа крови – по направлению и в необходимом для врача объёме.
Анализ крови на глюкозу проводится амбулаторно, а при небольшом количестве навыков — дома с помощью портативного глюкометра (прибор для определения уровня глюкозы в крови).
Анализ крови сдаётся натощак (запрещается принимать пищу, делать физические упражнения, употреблять большое количество жидкости в течение 8-10 часов до анализа). К тому же необходимо помнить, что во время болезни (особенно тяжёлой) уровень глюкозы крови может изменяться в большом диапазоне, что является относительным противопоказанием для проведения данного теста.
Кровь берётся из пальца кисти (у маленьких детей возможно взятие крови из пальчика стопы, пяточки, мочки уха).
Норма сахара в крови у детей несколько разнится по возрасту, но не столь сильно, как при изменении количества эритроцитов или билирубина.
- Несколько сниженный сахар у детей первого годажизни является нормой и находится в пределах 2,8-4,4 ммоль/л.
- В периоде с 1 года до 5 летнормальными значениями глюкозы крови считается 3,3-5,0 ммоль/л.
- После 5 летуровень сахара в крови в пределах 3,3-5,5 ммоль/л является нормой, как и взрослых.
Для более полного понимания механизма уменьшения или увеличения уровня глюкозы в крови ребёнка необходимо кратко описать пути регулирования его в крови.
Во-первых, глюкоза является универсальным «топливом» для всех органов и тканей организма.
Во-вторых, все углеводы, которые потребляются во время еды, в желудке распадаются под действием специфических ферментов до обычной глюкозы, которая активно всасывается прямо в крови и сразу попадает в печень.
В-третьих, сахар в крови регулируется с помощью большого количества гормонов:
- Инсулин(образуется исключительно в клетках поджелудочной железы) – является единственным биологически активным веществом, которое снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет её потребление клетками организма, стимулируется синтез сложного углевода – гликогена ‑ в печени и жировой ткани из излишка глюкозы.
- Глюкагон– также образуется только в поджелудочной железе, но обладает прямо противоположным действием. При снижении уровня сахара в крови его концентрация резко возрастает, что приводит к активному разрушению гликогена (образуется излишек глюкозы), активации образования энергии в клетках в циклах окисления белков и жиров.
- Гормоны страха и действия(адреналин, норадреналин), а также гормоны стресса (кортизол и кортикостерон), которые образуются в коре надпочечников, также обладают способностью повышать уровень сахара в крови.
- Гормоны гипоталамуса и гипофиза(регулирующие отделы головного мозга, которые тесно связаны с нервной системой) также могут повышать уровень глюкозы в крови, как в ответ на непредвиденное её снижение, так и на фоне выраженных стрессов и психоэмоциональных нагрузок.
- Гормоны щитовидной железы,которые обладают выраженной способность активизировать все обменные процессы, что и приводит к повышению уровня глюкозы в крови.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что сахар в крови у детей понижен лишь в случаях его сниженного потребления, всасывания, ускоренного потребления органами и тканями. Чаще всего причинами этого могут быть:
- Длительное голодание, особенно при отсутствии возможности адекватного потребления воды.
- Заболевания органов пищеварения(панкреатит (воспаление поджелудочной железы) тормозит выделение ею специфического фермента амилазы
,которая расщепляет сложные углеводы до глюкозы), гастрит (воспаление желудка), гастродуоденит и гастроэнтерит (воспаление желудка и тонкого кишечника), что нарушает процессы расщепления сложных углеводов и всасывание глюкозы из ЖКТ. - Тяжёлая изнуряющая болезнь(особенно хроническая).
- Нарушение обмена веществ в организме(особенно ожирение).
- Опухоль поджелудочной железы(инсулинома), которая развивается из клеток, которые продуцируют инсулин в кровь. В результате этого огромное количество инсулина попадает из опухолевых клеток в кровоток, в результате чего сахар у детей резко понижен.
- Заболевания нервной системы(тяжёлая черепно-мозговая травма, врождённая патология головного мозга и др.).
- Саркоидоз(более характерен для взрослых, однако может быть выявлен и в раннем детстве).
- Отравления мышьяком или хлороформом.
Чаще характерными признаки состояния, при котором резко снижается уровень глюкозы в крови, имеет следующую картину: ребёнок оживлен, активно двигается и играет. По прошествии времени, когда уровень глюкозы начинает падать, появляется некоторое беспокойство, резко возрастает его активность. Если малыш уже говорит, он может просить кушать, в особенности сладкое. После этого возможен краткий эпизод неконтролируемого возбуждения, потливости, головокружения, после которых ребёнок падает и теряет сознание, возможны невыраженные судороги.
В таких случаях обычное введение глюкозы внутривенно или своевременное употребление нескольких конфет или шоколада полностью восстанавливают состояние ребёнка.
Помните, сахар у детей длительно понижен быть не может: в таких случаях угроза смерти ребёнка от гипогликемической комы очень высока.
Повышен сахар в крови у детей может быть в следующих случаях:
- Некорректное проведение анализа(недавний приём пищи).
- Значительное нервное или физическое перенапряжение(в таких случаях активизируется гормональная система надпочечников, гипофиза, щитовидной железы – это и приводит к развитию гликемии).
- Заболевания желез внутренней секреции(гипофиз, надпочечники, щитовидная железа).
- Опухоли и заболевания поджелудочной железы с развитием инсулиновой недостаточности(сниженного образования этого гормона).
- Ожирение(особенно по висцеральному типу). В этих случаях жировая ткань выделяет в кровоток небольшое количество биологически активных веществ, которые снижают чувствительность тканей организма к инсулину. Образование гормона происходит в нормальных значениях, но уже недостаточных для адекватного снижения уровня сахара в крови (ткани менее чувствительны). Следовательно, поджелудочная железа начинает работать с повышенной нагрузкой, что приводит к раннему исчерпыванию её резервов и резкому снижению синтеза инсулина и повышенному уровню глюкозы в крови (сахарный диабет).
- В случае длительного применения нестероидных противовоспалительных препаратов(например, при переломах и др.), лечении ревматологических заболеваний длительными курсами глюкокортикоидов.
Стойкое повышенное содержание глюкозы крови натощак более 6,1 ммоль/л считается признаком сахарного диабета и требует немедленного обследования и лечения.
Ранние признаки начала заболевания указаны ниже:
- у ребёнка наблюдается повышенная жажда, обильное мочеотделение;
- отмечается повышенная потребность в сладкой пище, сладостях, перерывы между приёмами пищи малышом переносятся с большим трудом. В то же время через 2-3 часа после обильной трапезы у малыша появляется сильная слабость или сонливость;
- при дальнейшем развитии заболевания наблюдается резкое изменения аппетита, настроения (раздражительность, сонливость, выраженная слабость), стремительная потеря массы тела.
Факторами риска развития заболевания являются:
- наследственность (наличие родственников с повышенным уровнем сахара в крови);
- отклонения в обмене веществ (ожирение и др.);
- сниженный иммунитет;
- повышенная масса тела ребёнка при рождении (более 4,5 кг).
При обнаружении тех или иных признаков заболевания у вашего ребенка необходимо немедленно обратиться к врачу для обследования и лечения. Не занимайтесь самолечением.
Обратиться необходимо к участковому педиатру (по возможности – к детскому эндокринологу), повторить анализ крови на глюкозу. При необходимости ‑ сдать более специфические тесты (сахарная кривая, определение гликированного гемоглобина и др.).
Мнение врача:
Сахар – это необходимый источник энергии для организма, но избыток его потребления может негативно сказаться на здоровье детей. Постоянное употребление сладких напитков и продуктов может привести к ожирению, развитию кариеса, а также ухудшению обмена веществ. Важно контролировать потребление сахара у детей и предпочитать им полезные альтернативы, такие как фрукты, овощи и натуральные соки. Помните, здоровое питание – залог здоровья вашего ребенка.
Мнение пациентов
“Моя подруга рассказала, что после того, как она убрала из рациона своего ребенка излишние сладости, его настроение стало более устойчивым, а внимание и концентрация улучшились. Она заметила, что ребенок стал менее раздражительным и лучше справляется с учебными заданиями. Этот опыт показал, что ограничение потребления сахара может положительно сказаться на поведении и здоровье детей.”
Частые вопросы
Какой вред может нанести избыток сахара детскому организму?
Избыток сахара в детской диете может привести к развитию ожирения, кариеса, нарушению обмена веществ, а также повышению риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Какой оптимальный уровень потребления сахара для детей?
Оптимальный уровень потребления сахара для детей не должен превышать 25 грамм в день, включая сахар, добавляемый в пищу, напитки и сладости.
Какие заменители сахара безопасны для детей?
Для замены обычного сахара у детей можно использовать натуральные заменители, такие как мед, фруктоза, стевия, а также искусственные заменители, одобренные организациями по здравоохранению, при условии соблюдения умеренности в их потреблении.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте потребление сладких напитков и закусок, заменяя их более здоровыми альтернативами, такими как фрукты, орехи или йогурт.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на уровень сахара в продуктах, которые вы покупаете, и предпочитайте натуральные продукты с низким содержанием сахара.
СОВЕТ №3
Обучите детей осознанному потреблению сладких продуктов, объяснив, как избыток сахара может негативно сказаться на их здоровье.