Артериальная гипотония
– это снижение артериального давления ниже 110/70 мм. рт. ст.
Причины
Низкое давление достаточно часто встречается в первой половине беременности
и связано с изменением гормонального фона. С первых дней после зачатия в организме женщины начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который приводит к ослаблению тонуса сосудов и снижению артериального давления.
Таким образом, артериальная гипотония на ранних сроках является физиологическим явлением
. Особенно выраженное снижение давления характерно для женщин, которые и до беременности имели склонность к гипотонии.
Кроме того, спровоцировать резкое падение артериального давления могут и
другие факторы
:
- Голод;
- Прием горячей ванны;
- Длительное нахождение в душном помещении или на улице в жаркую погоду;
- Физическое и умственное переутомление;
- Стрессовые ситуации;
- Простудные и другие заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
- Экстрагенитальные заболевания (язвенная болезнь, недостаточность надпочечников и щитовидной железы, аллергические заболевания).
Мнение врача:
Низкое давление при беременности может быть вызвано изменениями в кровообращении и гормональным фоном организма женщины. Это состояние может привести к головокружениям, слабости и даже потере сознания. Важно обратить внимание на рацион и убедиться, что беременная получает достаточное количество железа, витаминов и минералов. Также рекомендуется умеренная физическая активность и регулярные приемы пищи. В случае возникновения беспокоящих симптомов, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной консультации и наблюдения.
Нормы снижения артериального давления при беременности
Говорить о нормах артериальной гипотонии достаточно сложно, т.к. до беременности для каждой конкретной женщины имеются свои колебания давления: кто-то склонен к более высоким цифрам, кто-то к более низким показателям. На данные момент принято считать за норму падение артериального давления не более, чем на 10 мм. рт. ст. по сравнению с показателями до наступления беременности.
Клиническая картина артериальной гипотонии
Характерные симптомы пониженного артериального давления:
- Головокружения;
- Тошнота;
- Общая слабость;
- Постоянная сонливость;
- Необоснованная утомляемость;
- Резкое потемнение в глазах, звон в ушах;
- Ощущение нехватки воздуха;
- Частые головные боли;
- Периодические потери сознания.
Мнение пациентов
Во время беременности низкое давление может быть вызвано различными факторами, и это может быть довольно неприятным состоянием для будущих мам. Однако, многие женщины делятся своим опытом справления с этой проблемой. Некоторые рекомендуют употребление большего количества воды и соли, а также регулярные физические упражнения, чтобы поддерживать кровяное давление на нормальном уровне. Другие отмечают, что регулярные отдых и сон также помогают справиться с этой проблемой. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед принятием каких-либо мер следует проконсультироваться с врачом.
Диагностика
Диагностирование артериальной гипотонии не представляет сложностей и основывается на жалобах женщины и результатах измерения давления.
В некоторых случаях возможна
ложная диагностика
низкого давления при несоблюдении правил тонометрии:
- Плохо надутая манжетка;
- Быстрое спускание воздуха из нее;
- Женщина находилась в лежачем положении;
- Небольшой объем руки пациентки (манжетка не перекрывает полностью кровоснабжение в артерии).
При диагностировании артериальной гипотонии женщине рекомендует ежедневно измерять давление и записывать результаты для контроля.
Лечение
В большинстве случаев артериальная гипотония незначительно ухудшает состояние женщины и не требует специального лечения
. При значительном снижении давления, частых приступах потери сознания рекомендуется стационарное лечение.
Основные методы повышения артериального давления
:
- Использование эфирных масел лавра, базилика, розмарина;
- Гипербарическая оксигенация (обогащение организма кислородом);
- Физиотерапевтические процедуры;
- Прием тонизирующих препаратов (экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, китайского лимонника, таблетки пантокрин);
- Фитотерапия. Способствовать повышению артериального давления могут настои многих лекарственных трав, цветков, ягод (зверобой, листья земляники, малины, мяты и смородины, шиповник, тысячелистник, шалфей и др.).
Осложнения
- Частое развитие токсикоза и позднего гестоза;
- Самопроизвольное прерывание беременности;
- Фетоплацентарная недостаточность, вызванная снижением маточно-плацентарного кровотока;
- Хроническая гипоксия плода;
- Задержка внутриутробного развития плода;
- Нарушение сокращений матки во время родов.
Рекомендации при артериальной гипотонии
- Сбалансированное питание, богатое витаминами и белковой пищей;
- Полноценный сон;
- Частые прогулки на свежем воздухе;
- Ограничение пребывания на улице в жаркую погоду и нахождения в душных помещениях;
- Физическая активность (ходьба, плавание, гимнастические упражнения);
- Прием контрастного душа.
Частые вопросы
Какие причины низкого давления могут возникать у беременных?
Низкое давление у беременных может быть вызвано изменениями в кровообращении, гормональным перестройкам, ростом объема крови и другими физиологическими изменениями, характерными для беременности. Также это может быть связано с утомлением, недостатком жидкости в организме или недостаточным потреблением пищи.
Какие симптомы низкого давления могут возникать у беременных?
Симптомы низкого давления у беременных могут включать головокружение, слабость, усталость, бледность кожи, потерю сознания, тошноту и рвоту. В некоторых случаях это может привести к проблемам с плодом из-за недостаточного кровоснабжения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При низком давлении во время беременности рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода поможет поддерживать нормальный уровень давления.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и поддерживать нормальное давление во время беременности.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием, употребляйте пищу, богатую железом, чтобы предотвратить анемию, которая может ухудшить низкое давление.