Причины гипертонии — признаки и симптомы, первая помощь и способы лечения, правила питания и профилактика

Стойкое повышение артериального давления или гипертония – одна из самых частых патологий взрослых людей. Болезнь развивается медленно, ее симптоматика нередко проявляется на поздних стадиях патологического процесса и представляет угрозу для жизни человека.

Что такое гипертония

Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническая патология, которая характеризуется повышенным давлением (АД более 140/90 мм рт. ст.). Основная опасность заболевания состоит в его медленном развитии и бессимптомном течении. Гипертоническая болезнь часто приводит к возникновению тяжелых осложнений (инфаркту миокарда, инсульту, морфологическим изменениям строения сердца).

Мнение врачей:

Гипертония, или повышенное артериальное давление, является серьезным заболеванием, которое требует внимательного отношения и своевременного лечения. Врачи отмечают, что основными причинами гипертонии могут быть нарушения работы почек, гормональный дисбаланс, стресс, наследственность, а также неправильный образ жизни. Симптомы гипертонии могут включать головные боли, головокружения, шум в ушах, повышенную утомляемость. При первых признаках необходимо обратиться к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Первая помощь при гипертоническом кризе заключается в обеспечении покоя, контроле за дыханием и сердечной деятельностью. Важным компонентом лечения является правильное питание, богатое фруктами, овощами, рыбой, орехами, снижение потребления соли и животных жиров. Регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и контроль веса также играют важную роль в профилактике и лечении гипертонии.

Симптомы

Проявления артериальной гипертензии зависят от наличия сопутствующих заболеваний, показателей давления, возраста пациента, причины возникновения гипертонии. Клиническая картина при повышенном давлении включает в себя следующие симптомы:

одышку;
усталость;
головную боль;
повышенное внутричерепное давление;
раздражительность;
отечность нижних конечностей;
онемение или покалывание пальцев рук;
головокружение;
тревожный сон;
гиперемию лица;
ночную потливость;
потерю сознания;
шум в ушах;
потемнение в глазах при резком изменении положения тела.

Классификация

В клинической практике существует несколько классификаций гипертонической болезни по различным критериям:

Происхождению. Выделяют первичную (эссенциальную или идиопатическую) и вторичную (симптоматическую). В первом случае заболевание развивается самостоятельно, во втором является прямым следствием нарушения работы органов.
Степени повышения артериального давления (АД). По уровню АД выделяют три степени заболевания: мягкую (АД не выше 140–145/90–95 мм рт. ст.), умеренную (АД не выше 180/110 мм рт. ст.) и тяжелую (АД достигает 220/120 мм рт. ст.).
Характеру течения. Классифицируют доброкачественную (медленную) гипертонию, протекающую в три стадии при наличии патологий в органах, и злокачественную, при которой заболевание развивается резко в молодом или детском возрасте.

Опыт других людей

Гипертония, или повышенное артериальное давление, часто называют “тихим убийцей”, так как многие не замечают ее симптомов до тех пор, пока не возникнут серьезные осложнения. Причины гипертонии могут быть разнообразными: от наследственности до неправильного образа жизни. Симптомы включают головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение. Первая помощь при гипертоническом кризе – вызов скорой помощи и обеспечение покоя. Лечение включает применение лекарств и коррекцию образа жизни. Правильное питание, богатое фруктами, овощами, рыбой, орехами, помогает снизить давление. Профилактика гипертонии включает физические упражнения, отказ от вредных привычек и регулярный контроль давления.

Почему возникает гипертония

Точные причины артериальной гипертонии до конца не выявлены. Согласно исследованиям, к развитию заболевания приводят следующие нарушения в организме:

нарушения метаболизма;
поражение сосудов атеросклеротическими бляшками;
склероз артерий;
сахарный диабет;
тиреотоксикоз;
беременность;
недостаток калия в организме;
спазм сосудов.

Факторы риска

Пусковым механизмом патогенеза первичной гипертонии часто является влияние на организм следующих неблагоприятных факторов:

длительный прием глюкокортикоидов и противовоспалительных средств;
эмоционального перенапряжения;
самостоятельной отмены препаратов гипотензивного действия;
гиподинамии;
чрезмерного употребления соли (более 10 г в сутки);
ожирения;
действия вредных веществ на организм;
повышенных физических нагрузок;
длительного применения противозачаточных медикаментов.

Причины гипертонической болезни

Как правило, гипертоническая болезнь диагностируется у пожилых людей. После 55–60 лет основной причиной патологии являются возрастные изменения тканей сердца и сосудов, хронические заболевания других внутренних органов (почечная недостаточность, эндокринные патологии). Иногда гипертония развивается у детей. При этом причиной заболевания являются сосудистые аномалии, врожденные пороки сердца. На долю первичной формы ГБ (гипертонической болезни) приходится около 80% всех случаев патологии, симптоматической – 10–12%, изолированной – 8–10%.

Первичной гипертонии

Устойчивое повышение артериального давления без выявленной этиологии называется первичной гипертонией и представляет собой самостоятельное заболевание. Развивается под действием следующих причин:

Читайте также:

Гипертоническая энцефалопатия — симптомы и причины заболевания, диагностика, методы лечения и профилактика

стресса;
климактерического периода;
наследственной предрасположенности;
ожирения;
нервных перенапряжений.

Симптоматической

Вторичная или симптоматическая форма ГБ развивается на фоне патологий других органов (почек, щитовидной железы). Синдром артериальной гипертензии вызывают такие заболевания:

нарушение ионного обмена;
недостаток калия в организме;
спазм сосудов;
эндокринные заболевания;
острая или хроническая почечная недостаточность.

Изолированной

Гипертония называется изолированной, если один из показателей (систолический или диастолический) резко повышается, в то время как второй остается в пределах нормы. Такая форма артериальной гипертензии встречается приблизительно у 30–35% пожилых людей, страдающих повышенным давлением. Среди причин изолированной формы ГБ выделяют:

возрастные изменения сосудов;
затруднение кровотока в коронарных артериях;
сердечную недостаточность.

Статьи по теме

Факторы риска гипертонической болезни – список провоцирующих заболеваний и вредных привычек
Лечение гипертонии у пожилых людей – лекарственные препараты, рецепты народной медицины, рацион питания
Профилактика гипертонической болезни – первичная и вторичная, препараты, лечебная физкультура и диета

Диагностика

Первичные мероприятия по диагностике пациентов с подозрением на гипертоническую болезнь направлены на подтверждение наличия патологии, исключение вторичной артериальной гипертензии и оценку общего состояния здоровья пациента. Назначают следующие лабораторные и инструментальные исследования:

общий и биохимический анализы крови, мочи;
электрокардиографию (ЭКГ);
измерение артериального давления в динамике;
УЗИ сердца;
компьютерную томографию;
рентгенографию.

Лечение при гипертонии

Терапия повышенного давления включает в себя применение медикаментозной терапии, назначение диеты, коррекцию образа жизни пациента. Как правило, лечение артериальной гипертензии проводится амбулаторно, госпитализация показана при гипертоническом кризе и отсутствии терапевтического эффекта назначенных средств. Схема терапии подбирается индивидуально и зависит от причины гипертонии, общего состояния пациента, его возраста.

Во время лечения артериальное давление снижают постепенно, на протяжении нескольких недель, для предотвращения недостаточности мозгового кровообращения. На начальных этапах терапии врач с учетом анамнеза и результатов анализов подбирает минимальную дозировку лекарственных средств. Во время всего срока лечения необходим ежедневный контроль артериального давления.

Первая помощь

При резком повышении артериального давления (гипертоническом кризе) человеку необходима первая помощь. Для улучшения состояния пострадавшего следует выполнить следующие действия:

уложите больного на спину;
подложите пострадавшему под голову подушку;
откройте окно, форточку;
освободите от сдавливающей одежды, ремней, галстуков, поясов;
приложите к затылку холод, а к ногам грелку;
вызовите скорую помощь.

Образ жизни

Для поддержания положительного результата медикаментозного лечения и устранения факторов риска развития гипертонии рекомендуется соблюдать следующие принципы здорового образа жизни:

Читайте также:

Симптомы гипертонии у мужчин — симптомы и первые проявления, норма давления и причины повышенных значений

отказаться от алкоголя, курения;
нормализовать рацион;
больше двигаться, выполнять утреннюю гимнастику, заниматься спортом;
нормализовать режим работы, отдыха и сна;
избегать стрессовых ситуаций.

Питание

Повышенное артериальное давление может быть спровоцировано задержкой большого количества жидкости в организме, т. к. это приводит к увеличению объема циркулирующей крови. Нарушение водного обмена происходит из-за чрезмерного употребления соли, копченых, консервированных продуктов питания, большого количества простых углеводов в рационе.

Снижению артериального давления способствует увеличение в меню доли свежих овощей, фруктов, зелени, мяса птицы, говядины, куриных и перепелиных яиц. Блюда следует готовить на пару, тушить или отваривать. Рекомендуется обжаривание без масла. Кроме того, для устранения гипертонии следует отказаться от употребления кофе, пакетированных соков, газированных напитков.

Медикаментозная терапия

Главным составляющим фактором лечения гипертонической болезни является медикаментозная терапия. Как правило, пациенту назначают несколько лекарственных средств разных групп одновременно. Комбинация препаратов зависит от причины развития патологии. При проведении фармакологической терапии гипертонической болезни применяют следующие группы лекарственных средств:

Диуретики. Уменьшают содержание жидкости в организме, благодаря чему снижается объем циркулирующей крови (ОЦК). При терапии гипертонии применяют Лазикс, Индапамид, Фуросемид.
Антагонисты кальция. Избирательно блокируют кальциевые каналы, благодаря чему осуществляется расширение периферических сосудов и снижение артериального давления. Медикаменты хорошо переносятся пациентами, редко провоцируют побочное действие. При гипертонии назначают Нимодипин, Амлодипин, Фелодипин.
Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента). Действие медикаментов направлено на уменьшение количества ангиотензина. Ингибиторы АПФ уменьшают тонус сосудов, оказывают вазодилатирующий эффект. Самыми популярными лекарствами от гипертонии являются Капотен, Телмисартан, Каптоприл.
Бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы блокируют действие катехоламинов (адреналина, норадреналина) на специфические рецепторы, расположенные в сосудах. В результате действия бета-адреноблокаторов просвет сосудов расширяется и давление снижается. Для коррекции гипертонии применяют Метопролол, Атенолол.

Народные средства

Применение народных средств помогает пациенту вывести лишнюю жидкость из организма, уменьшить количество сахара и холестерина в крови, улучшить эластичность стенок сосудов, нормализовать работу внутренних органов и нервной системы. Среди рецептов от повышенного давления выделяют:

Чесночный настой. Возьмите 2 средних зубца чеснока, мелко нашинкуйте, залейте стаканом горячего кипятка, закройте крышкой и оставьте настаиваться 10–12 часов. Принимать настой следует по 1 ст. л. утром и вечером после еды на протяжении 2–3 недель.
Лимон с клюквой и медом. Натрите на мелкой терке половину небольшого лимона вместе с цедрой, смешайте с 30 г клюквы и прокрутите смесь в мясорубке. Добавьте 3 ст. л. меда. Принимайте смесь по 1 ст. л. утром после еды.

Профилактика

Для предотвращения развития артериальной гипертензии следует выполнять следующие рекомендации:

устранить причины и факторы риска развития заболевания;
при наличии наследственной предрасположенности к заболеванию необходимо своевременно посещать врача, сдавать анализы;
вовремя лечить атеросклероз и другие хронические заболевания;
отказаться от курения и приема алкоголя.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Какие могут быть причины гипертонии?

К факторам риска развития болезни врачи относят ожирение, хронический стресс, неблагоприятную наследственность, атеросклероз, вредные привычки и неправильную диету. Повышение давления может возникать из-за сужения сосудов, нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы, гормональных изменений и других факторов.

Какие симптомы при повышенном давлении?

очень частые мигрени,упадок сил,частый, интенсивный шум в ушах,покраснение лица,сильное потоотделение,подавленное состояние,мушки или круги перед глазами,постоянные головные боли,Ещё

Читайте также:

Факторы риска гипертонической болезни — эндогенные и связанные с образом жизни, влиянием внешней среды

Как правильно питаться при гипертонической болезни?

Уменьшить потребление натрия. … Откажитесь от крепкого черного и зеленого чая, кофе и, главное – алкоголя. … Бросайте курить. … Перейдите на дробное питание. … Выбирайте нежирное мясо. … Ешьте как можно меньше продуктов, содержащих животные жиры: колбас, жира, сливочного и топленого масла.Ещё

Как правильно питаться при гипертонии?

Надо есть больше зерновых, пшена, бобовых, орехов, овощей (особенно зеленого цвета), миндаля, морской капусты, черной смородины. При гипертонии часто повышен уровень холестерина в крови. Это ускоряет поражение кровеносных артерий, ухудшает их эластичность.