Профилактика гломерулонефрита — коррекция питания и питьевого режима

При воспалении гломерул (сосудистых клубочков почек) развивается гломерулонефрит. Поражены мелкие сосуды органа, нарушается фильтрация крови. В организме скапливаются токсины, самочувствие пациента ухудшается. Чтобы избежать острой формы заболевания или продлить ремиссию, требуется позаботиться о своевременной профилактике.

Цель профилактических мероприятий

Выбор профилактических мероприятий зависит от формы заболевания. Чтобы предупредить первичный гломерулонефрит, необходимо своевременное лечение бактериальных и вирусных инфекций, укрепление иммунитета. Цель профилактики вторичной формы – терапия основного заболевания и предупреждение его обострений. Виды:

  • Первичная профилактика. Повышение защитных функций организма к воздействию патогенных вирусов – возбудителей гломерулонефрита.
  • Вторичная. Предупреждение обострений хронического гломерулонефрита путем врачебного контроля, изменения питания, ограничения жидкости, коррекции привычного образа жизни и т.д.

Мнение врачей:

Профилактика гломерулонефрита включает в себя коррекцию питания и питьевого режима, считают врачи. Они рекомендуют ограничить потребление соли, жирных и жареных продуктов, а также сладостей, чтобы снизить нагрузку на почки. Важно увеличить потребление воды для удаления токсинов из организма и поддержания нормального кровяного давления. Рацион должен быть богат витаминами и минералами, особенно витамином С, который способствует укреплению иммунитета. Соблюдение здорового режима питания и достаточного употребления воды играют ключевую роль в профилактике гломерулонефрита.

Где и как лечить ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТ. Профильные курорты и методы санаторного лечения ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТАГде и как лечить ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТ. Профильные курорты и методы санаторного лечения ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТА

Факторы риска гломерулонефрита

Болезнь прогрессирует по двум причинам: обострение инфекционных заболеваний, нарушения в работе иммунной системы (аутоиммунный фактор). При ослабленном иммунитете организм воспринимает собственные клетки, как чужеродные, и отторгает их. Возможные факторы риска гломерулонефрита:

  • переохлаждение организма;
  • гиповитаминоз;
  • хроническая инфекция (золотистый стафилококк, стрептококк, токсоплазма, нейссерия);
  • болезни ЛОР-органов;
  • интоксикация (отравление) организма;
  • длительное применение определенных медикаментов;
  • генетическая предрасположенность.

image

Первичная профилактика поражения почек

Основные цели первичной профилактики гломерулонефрита– укрепить местный иммунитет, предотвратить провоцирующие факторы. Важно своевременно диагностировать и лечить инфекции внутренних органов, подавить воспалительные процессы. Иначе нарушаются функции почек с последующим воспалением гломерул. Гломерулонефрит. Как лечить гломерулонефрит.Гломерулонефрит. Как лечить гломерулонефрит.

Опыт других людей

Профилактика гломерулонефрита включает в себя коррекцию питания и питьевого режима, что находит поддержку среди многих людей. Они отмечают, что правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья почек. Регулярное употребление чистой воды также играет важную роль в профилактике заболеваний почек. Люди отмечают, что следуя рекомендациям по коррекции питания и питьевого режима, можно снизить риск развития гломерулонефрита и обеспечить долгосрочное сохранение здоровья почек.

Своевременное лечение

Имеется ряд заболеваний инфекционно-воспалительного характера, которые при отсутствии своевременной диагностики и лечения дают серьезные осложнения на почки. Прогрессирует острый гломерулонефрит. Среди таковых:

  • ангина, тонзиллит, пневмония, синусит;
  • хроническая стрептококковая инфекция;
  • скарлатина, стрептодермия;
  • туберкулез;
  • брюшной тиф;
  • вирусы герпеса, ветряная оспа, краснуха, ОРВИ, корь, грипп.

Правильное питание

Основная цель правильного питания – снизить нагрузку на почки, исключить токсическое воздействие. Для этого врачи рекомендуют:

  • Не употребляйте алкоголь, пиво, полуфабрикаты, копчености, соления и остроты, пищу из фастфуда.
  • Сократите потребление белков, увеличьте суточную дозу углеводов.
  • Выбирайте сбалансированную, витаминизированную, полезную пищу.
  • Исключите газированные напитки, сладкую выпечку, сладости, какао, чай.
  • Обогатите суточный рацион продуктами с содержанием кальция, микроэлементов, аминокислот.
  • Разнообразьте меню овощами и фруктами, ягодами, морсами и киселями, кисломолочными продуктами, нежирными бульонами, паровыми котлетами, отварной рыбой.
  • Сократите порции блюд, увеличьте количество трапез до 5–6 за сутки.
  • Поддерживайте водный баланс организма, следите за появлением отеков.
  • Для укрепления иммунитета включите в суточное меню продукты питания, содержащие витамин С. При этом ограничьте потребление экзотических плодов, несезонных овощей, фруктов.

image

Коррекция образа жизни

Чтобы предупредить развитие гломерулонефрита:

  • Откажитесь от вредных привычек. Запрещены курение, спиртные напитки, наркотические вещества.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки на дальние расстояния.
  • При работе на вредном производстве соблюдайте меры безопасности, сократите риск интоксикации организма.
  • Занимайтесь спортом, исключите тяжелые физические, эмоциональные нагрузки.
  • Избегайте сквозняков, переохлаждения организма.
  • Ежегодно посещайте специалиста даже при отсутствии тревожной симптоматики.
  • Избегайте стрессов, эмоциональных потрясений.
  • Обеспечьте организму полноценный 8-часовой сон.

Статьи по теме

  • Профилактика бартолинита у женщин – принципы и действенные меры
  • Диета при повышенной мочевой кислоте: запрещенные продукты и рацион
  • Уронефрон – инструкция по применению и отзывы

Повышение устойчивости к холоду

Чтобы закаливание организма не вредило здоровью, требуется придерживаться таких рекомендаций:

  • Не закаляйтесь при обострении основного заболевания.
  • Первую процедуру проводите не дольше 1–2 минут.
  • Постепенно увеличивайте время водного закаливания до 5–7 минут, воздушных процедур – до 30 минут.
  • Закаливайтесь ежедневно или через день, чтобы в организме выработалась устойчивая привычка к перепаду температуры.
  • При ухудшении самочувствия или симптомах заболевания срочно обратитесь к лечащему врачу.

Среди эффективных закаливающих процедур выделяют контрастный душ, обливания холодной водой, воздушные ванны, ходьба босиком. Выбор зависит от возраста и состояния здоровья пациента, оговаривается индивидуально с лечащим врачом.

Меры профилактики при диагностированном гломерулонефрите

При гломерулонефрите важно не допустить усугубления неприятной симптоматики, увеличения количества и интенсивности рецидивов. Цель вторичной профилактики – оптимизация образа жизни пациента, предотвращение рецидивов.

Регулярная сдача анализов

Для профилактики обострений пациент каждые 3 месяца должен проходить осмотр у нефролога и терапевта. Для оценки работы мочевыделительной системы дополнительно назначают анализы. Для больных хроническим гломерулонефритом обязательными являются лабораторные исследования мочи и крови. Первые 3 месяца после рецидива анализы положено выполнять ежемесячно, далее – 1 раз в 3 месяца.

Питьевой режим

Для профилактики обострений пациент должен снизить объем потребляемой жидкости до 1 000 мл в сутки. Для поддержания функций почек рекомендуется пить бруснично-клюквенный морс, цветочную пыльцу, брусничный чай, отвар из липовых цветков, плодов шиповника и черной смородины. Для нормальной работы мочевыделительной системы включают в питьевой рацион овсяный отвар, зеленый чай.

image

Соблюдение диеты

Основой правильного питания становится диетический стол №7в, рекомендованный при хроническом гломерулонефрите стадии ремиссии. Общие рекомендации:

  • Сократите потребление поваренной соли до 3 г за сутки (не более 1 ч. л.).
  • На 2 недели ограничьте потребление белка до 80 г в сутки (сократите вдвое).
  • Употребляйте обезжиренное молоко, мягкий сыр, апельсиновый сок и другие продукты с содержанием кальция.
  • Рыбу, прежде чем тушить, отварите в слабосоленой воде.
  • Установите суточную калорийность блюд от 2 700 до 3 000 калорий.
  • Пищу варите, тушите, готовьте на пару. Запрещена жарка, она повышает жирность приготавливаемых блюд.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Какой режим при гломерулонефрите?

Пациенту предписываются постельный режим и состояние полного покоя, а также диетическое питание. Диета должна быть строгой, бессолевой, так как соль лишь способствует задержке жидкости в организме, что при заболеваниях почек губительно для больного.

Какой стол назначается при гломерулонефрите?

Лечение гломерулонефрита Всем пациентам назначают диетический стол 7, который подразумевает отказ от соленых, жирных, жареных, пряных продуктов и уменьшение в рационе количества белка.

Какую диету назначают при гломерулонефрите?

диета при гломерулонефрите – лечебное питание №7 по Певзнеру (минимальное количество животного белка, ограничение поваренной соли до 2 г в сутки, много витаминов), избегать влажного холода, всегда находиться в сухом тепле, ограничить физические нагрузки.

Что пить если гломерулонефрит?

Этиотропные препараты при установленной причине заболевания: антибиотики, противовирусные средства.Глюкокортикостероиды: метилпреднизолон.Цитостатические препараты: циклоспорин А.Моноклональные антитела: ритуксимаб.Стероидные препараты.Диуретики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Исключите из рациона соленую, жареную, жирную пищу, ограничьте потребление мучных и сладких продуктов. Предпочтение отдавайте натуральным и свежим продуктам.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, особенно воды. Это поможет вымывать токсины из организма и снизит нагрузку на почки.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем белка в рационе: умеренное потребление белка поможет снизить нагрузку на почки и предотвратить обострение гломерулонефрита.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации