Увеличение массы тела человека за счет отложения подкожной жировой ткани называется ожирением. У мужчин жир в основном откладывается на талии, в верхней части брюшной полости, лице, груди, обволакивая внутренние органы. Любая стадия ожирения – это не только косметический дефект, но и прямая угроза здоровью.
Как рассчитать степень ожирения у мужчин
В медицине имеются два понятия: избыточный вес и ожирение. Первый вариант принято считать предожирением. Второй – это уже заболевание, которое надо лечить, чтобы оно не спровоцировало развитие опасных, а порой и смертельных патологий. Определяют степени ожирения по индексу массы тела (ИМТ). Рассчитывается она по формуле: ИМТ = масса тела (кг) : рост (м)2. Предожирение начинается, когда индекс массы тела равен 25 и более.
Определить уровень ожирения у мужчин можно с помощью измерения объема талии по самой выступающей части живота или в зоне пупка. Если талия более 94 см, то мужчина подвергается риску возникновения опасных патологий.
Висцеральный жир вокруг органов брюшной полости грозит развитием сахарного диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний, поэтому считается самым опасным.
Мнение врачей:
Ожирение у мужчин может иметь различные стадии, от легкой до тяжелой формы патологии. Врачи подчеркивают, что важно своевременно определить степень ожирения для выбора оптимального метода лечения. На начальных стадиях рекомендуется коррекция питания и увеличение физической активности. В случае умеренного ожирения могут применяться лекарственные препараты для снижения веса. При тяжелой форме ожирения может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как бариатрическая операция. Врачи подчеркивают, что комплексный подход к лечению ожирения, включающий диету, физические упражнения и при необходимости медикаментозную терапию, является наиболее эффективным способом борьбы с этим заболеванием.
Первая стадия
Если у мужчины после 25 лет показатели по формуле ИМТ находятся в пределах 30–35, то у него наблюдается ожирение первой степени. Предрасположенность к лишнему весу нередко возникает из-за наследственных факторов, нарушения метаболизма, неправильного питания, гиподинамии. Первый признак наличия лишнего веса – объем живота более 94 см. Это указывает на пониженный уровень тестостерона.
Ожирение 1 степени не опасно для здоровья, но без лечения приводит к более тяжелым стадиям заболевания, а это уже грозит серьезными последствиями. Симптомы начальной степени накопления жировой прослойки у мужчин:
- фигура, похожая на яблоко (жир в области талии);
- апатия;
- раздражительность;
- снижение либидо;
- лень.
Вторая
Когда у мужчины старше 25 лет индекс массы тела равен 35–40, то это уже вторая стадия ожирения. Из-за наличия абдоминального жира и сдавливания внутренних органов наблюдается следующая клиническая картина:
- гипертония;
- тахикардия;
- одышка;
- нарушение стула;
- артроз суставов ног;
- боли в пояснице, спине;
- дыхательная недостаточность.
Статьи по теме
- Ожирение по женскому типу у мужчин – признаки, стадии и диета
- Причины ожирения у мужчин – стресс, питание, вредные привычки
- Медикаментозное лечение ожирения 3 степени – какие выбрать по составу и как принимать
На этой стадии уже наблюдаются проблемы со стороны легочной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. У мужчины возникают первые признаки панкреатита и холецистита, увеличивается печень. Опасность второй стадии заболевания в том, что могут возникать осложнения сразу в нескольких направлениях:
- газообразование, вздутие живота;
- расширение геморроидальных вен;
- патологии поджелудочной железы и желчного пузыря;
- жировая инфильтрация печени.
Опыт других людей
Стадии ожирения у мужчин вызывают серьезные опасения среди специалистов и общества в целом. Начиная с первой степени, когда лишний вес еще не сильно сказывается на здоровье, и заканчивая третьей степенью, когда ожирение становится жизнеугрожающим. Люди отмечают, что проблема ожирения у мужчин часто недооценивается, что может привести к серьезным осложнениям, таким как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже онкология. Методы лечения включают диету, физические упражнения, медикаментозное лечение и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Важно помнить, что борьба с ожирением требует комплексного подхода и постоянной поддержки со стороны специалистов.
Третья стадия
Если после расчета показатель ИМТ у мужчины возрастом за 25 лет равен 40 и более, то у него диагностируется 3 степень ожирения. При данной патологии жировые массы распределены по телу в больших количествах, складки жира уже нельзя скрыть одеждой. Кожа покрыта фиолетовыми растяжками (стриями), нередко можно увидеть воспаленные участки.
Сильно страдают коленные и тазобедренные суставы, поэтому больной не может долго находится на ногах. Наблюдается постоянная отечность нижних конечностей, особенно на лодыжках. К симптомам можно добавить периодические сердечные боли, учащенное сердцебиение. Основная опасность ожирения 3 степени – развитие тяжелых осложнений. Среди них:
- болезни желудка, печени, поджелудочной железы;
- сахарный диабет 2 типа;
- ишемический инсульт;
- атеросклероз;
- заболевания сосудов ног;
- артериальная гипертензия;
- регулярные депрессии;
- снижение потенции;
- бесплодие.
Четвертая стадия
Если у мужчины показатель ИМТ равен 100, то это четвертая степень ожирения и прогноз неутешителен. Встречается патология крайне редко, поскольку люди при отсутствии лечения не доживают до этого момента. В лучшем случае они не способны ходить, с трудом покидают кровать, так как слишком велика нагрузка на суставы. Трудности с дыханием возникают даже в состоянии покоя. Симптомы 4 стадии болезни:
- системные расстройства в работе сердца: сердечная недостаточность, гипоксия миокарда, ишемия и другие;
- воспалительные процессы в дыхательных путях: пневмония, туберкулез;
- патологии суставов, позвоночника.
При развитии такой стадии ожирения осложнения начинаются во всем организме: во внутренних органах, коже, волосах, сосудах, слизистых оболочках. Многие болезни уже полностью не излечиваются, а в дальнейшем приводят к инвалидности, летальному исходу. Ожирение на такой стадии лечится исключительно хирургическим путем.
С каким ожирением не берут в армию
Не является противопоказанием лишний вес для призывника, если он не превышает 40% от нормы.
Это означает, что вторая степень заболевания – не повод для отмены воинской службы. Третья стадия является спорным вопросом, но если ИМТ более 40, для призывников 18–26 и более 41 для мужчин после 26, то призывная комиссия после медицинского освидетельствования будет вынуждена дать отсрочку.
По ее окончании призывник снова проходит освидетельствование. Если масса тела уменьшится, то военный комиссариат признает молодого человека пригодным к службе в армии. Если мужчине не удастся похудеть, то дадут категорию «В» и он будет уволен в запас.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Как определить степень ожирения у мужчин?
ИМТ менее 25 — вес в пределах нормальных значений,от 25 до 30 — есть небольшой избыток массы, предожирение,от 30 до 34,9 — первая степень ожирения,от 35 до 39,9 — вторая степень,от 40 до 44,9 — третья степень,свыше 45 — четвертая степень.
Какие бывают степени ожирения?
ИМТ от 25,0 до 29,9 (повышенный) – указывает на излишнюю массу тела и наличие предпосылок к ожирению. ИМТ от 30,0 до 34,9 (высокий) – ожирение I-й степени. ИМТ от 35,0 до 39,9 (очень высокий) – ожирение II-й степени. ИМТ от 40 и более (чрезмерно высокий) – ожирение III-й степени (суперожирение).
Как выглядит человек с 3 степенью ожирения?
Ожирение 3 степени часто характеризуется сонливостью, слабостью, одышкой при незначительных нагрузках, нарушениями засыпания и сна, апноэ во сне, утренними и вечерними отеками. На коже живота, бедер, плеча, груди можно увидеть стрии — багровые или синюшные растяжки, кожа (особенно в местах складок) потеет, трется.
Как можно вылечить ожирение?
Симптоматическое ожирение может только корректироваться диетой или упражнениями, единственным методом лечения становится борьба с основным заболеванием При ожирении III–IV степени применяется бариатрическая хирургия (резекция или бандаж желудка)
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не откладывайте визит к врачу, если у вас есть признаки ожирения, такие как повышенный вес, нарушения обмена веществ или другие симптомы. Раннее обращение к специалисту поможет выявить проблему на ранней стадии и выбрать эффективное лечение.
СОВЕТ №2
Помните, что ожирение может привести к серьезным осложнениям, таким как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия и др. Поэтому следите за своим весом, регулярно проводите профилактические медицинские осмотры и придерживайтесь здорового образа жизни.
Загрузка...
